妊娠した時から今までに増えた体重の事について俺が聞いたら切れられた。現在29週　＋4kg 

ゴミ出しがいつのまにか俺の役目になっていたので聞いたら「夕飯の支度して食器を洗ったりして 
立ちっ放しになっていたらお腹が張ってしんどいの」と言われて「俺も疲れているから」と言ったら 
切れられた。 

昨日の夜に嫁さんに「何も手伝ってくれなしい家事もゴミ出しにも文句言うなんて酷いわ」と言われて 
朝から口を聞いてくれなくなってしまった。 

相談者　年齢 33歳　嫁さん　29歳　　年収 550万円 
子供はお腹の中 
住まいは賃貸マンション 
親とは別居 
結婚歴　4年 
離婚歴　互いに無し 

酒、タバコ、浮氣、ギャンブルは一切無し。 

最終的にどうしたいか 

嫁さんの機嫌を取り直して家事をもっと協力したいが今まで分担してやった事が無いので 
どうすれば嫁さんが心地よくお産に挑んでくれるのか。

１，妊娠についての知識をここで学ぶ（たくさんレスがつくだろうから、一通り読むこと） 
２，今まで妊娠した嫁について、理解が薄かったことを思い知る 
３，反省 
４，今後、どんな手伝いが可能なのか、自分自身で考え、リストアップする 
５，その旨、謝罪と共に、全て嫁さんに伝える（女はすべて言葉にしてほしいから） 

以上。これで行けるって。

今まで家事は嫁さんにまかせっきり 
専業主婦なのですが1日の間に何をしているか聞いた 

起床　7時 
掃除・洗濯　9時 
お昼御飯　11時 
ワイシャツのアイロンがけ　3時 
昼寝 4時から5時 
食事とお弁当の用意　6時 

嫁さんの体調不調時は安静にさせている 

*文章能力があまりないので間違った文章の指摘には対応出来るかわかりません*

妊娠出産は、命がけであって、大きな病気をするのと同じくらい 
体に負担がかかる行為。 
それに配慮できないなら、子供は安心して出てこれないよ。 

それと、子供が生まれてから、嫁が病気になる場合もありえる。 
普段何もやってないと、自分も子供も困るんじゃないか？ 
家事も育児も分担と堅苦しく考えずに、助け合っていけばいいと思う。

嫁さんが入院してる間は母親に来てもらうと打診してみたが拒否されたので自分でする事になる 

妊娠中〜出産というのは、夫の協力が不可欠だ。 
出産した直後なんかは嫁さん、お前の世話をしてる状況じゃなくなるしな。

一人で家事が出来るように頑張りたい、 
今後負担をかけない為にも色々教えてほしい。 

とでも頭を下げてみたらどうだ？

今まで本当に俺が家事を一切しないでいたのは反省しているので
俺が出来る事と産前産後の知識を働きながらどう手助けしてやれば良いのか考えています

妊婦の旦那ができることに付いても、 
細かく解説しているところは沢山あるし、 
育児板やこの板にも、妊婦の夫のスレはあるから、 
一度見てきてはどうだろう？

何か俺も目眩がしてきた．．．

今まで1人暮らしの経験はありませんでした。 
家の中はいつも片付いているので今まで本当に何も手伝っていなかったんだと思います。 

俺が踏んだ地雷が沢山ある様な気がしてたまりません

困った事に、物凄く沢山有るぞ。

安定期に入って俺も安心したのか買い物とかに付いて行かなくなってしまって 
嫁さんが1人で行っていました。 

体重増加の件については「私の体型が変わるのがそんなに気になるの？嫌なら 
もっと痩せている綺麗な人と一緒になれば良いじゃない」と切れられました。 

母親を呼ぶと言った時は「お義母さんが来るなら私は実家に帰りたい。来てもらうなんて 
私が気を遣って神経を削るだけだから止めて」と言われました。

「階段から転落して流産」てのを、ちょっと前にドラマで見てさ、俺ｶﾞｸﾌﾞﾙ。 
それ以来、嫁と手をつないで階段を下りるようにしてるよ。 
「大げさだなー」と笑いながら「こういうのって嬉しい」と喜んでくれてる。 

手をつなげ、って言ってるんじゃないぞ。 
家事以外にも気を遣うともっと喜んでくれるって事。 
そうした積み重ねが嫁のストレスを減らすんだ。 
そうすっと産後感謝されて俺の株もｱｯﾌﾟでｳﾊｳﾊ(ry

食材の買出し　洗濯干し　食器の後片付け　ゴミ捨て　新聞や郵便物の収集　嫁のお使い 

他にもありそうだが　嫁さんがこだわっている弁当や料理の栄養　アイロンかけについては 
口を出したら怒られそうな気がするのでどうしたら良いのか考えています。 

育児の本を買って読んでいるんですが「父親」としての実感が沸く時が少なく「こうするんだ」 
と思う位で母親学級にも一緒に参加していません。これは仕事上仕方無いと嫁さんも納得しています。 

嫁が命がけで、自分の子供を産むんだってことと、 
妊娠中から、命がけは始まってることを忘れないでくれ。 
今、滑って転ぶだけでも、過労で倒れるだけでも、冗談ではなく、 
二人の弱い命kが危険にさらされるんだ。 

自分に出来ること、よく考えてみてくれ。 
調べて、嫁に聞いて、努力する。 
わからなくなったり、行き詰まったら、いつでも来いよ。 
俺は気団板の妊婦の夫スレに常駐してる。 
もうじき二人目の父親だからさ。

つか、思いやりってのは何でも「想像力」なんだと思うぞ。 
先回りして、いろんなこと想像してやれ。

正直、嫁さんが「お腹が張ってしんどい」と言うのがどういう状態なのか自分の体に置き換えて 
想像も出来なかったのでどういう状態なのかを俺が把握してあげられなかった事に反省している。 

会社の同僚の奥さん達の出産前と出産時の体重の増加を聞いて俺が嫁さんに「何キロ増えたの？」 
と聞いたら嫁さんに「4キロだけど私の体型がそんなに気になるの？」と言われて切れられた。 

まあ気持ちは解るんだよ。 
純粋に聞いてみたかったんだろ？ 
でも、「へ〜手のひらは黒くないんだね」って色黒の人に聞かないだろ？

お腹が張る＝子宮が収縮してる＝中の人が苦しい(だったかな) 

となるので、お腹が張る時はなるべく横になるほうが良いそうだ。 
必ずしも危険な状態ではないんだけど、自分では判断できないかららしい。 

嫁の言ってることが本当に正しいかどうかは分からんが 
(ネラーなので知識が過剰になってる気がしないでもないんだ…) 
張ってる時はお腹が頭皮みたく硬くなってるから 
辛いんだろう、ってのは俺でも想像できる。

嫁さんの体型に関しては何気ない一言で嫁さんが怒ったのを思い出したら 
大変な事を言ってしまった。「俺にだって嫁さんの体型に口を出す事くらい良いだろ？」と言ってしまった。 

乳首の色とか乳がどうとかは一緒にお風呂に入っているので気にした事が無かったが 
最近になって「寝にくいからこっち向いて寝る　あっち向いて寝る」と言われる様になって嫌われたのかと 
心配している。 

今までにしてきた事は嫁さんが「今日はしんどいから」と言う日はコンビニ弁当で済ませていて家事もしなくて言いから 
と言って家を出ていた。　
食事は嫁さんが体重管理か何か色々と気を遣って献立しているので味付けに関しては文句は言った事が無いので俺が食事を作るとなると何か言われそうで怖いです。 

アイロンかけは嫁さんはビシッとアイロンをかけるタイプなので俺が下手してシワでもクッキリ作ってしまったら嫁さんに余計に負担をかけるのではないかと心配しています。

嫁さんだって、お前が　1　人　の　大　人　と　し　て最低限の家事ができれば 
絶対に嬉しいはず。 
そして、今回に関係なく、嫁が具合悪い時に 
お粥や栄養のある物を作ってやったり、簡単な家事をやってくれるようになれば 
とてつもな感謝してくれるだろうさ。

頑張れ。

俺が出来る事をリストアップする事と嫁さんが嬉しいと思ってくれる事をやってみようと思います。 

明日から連休でそろそろ子供の服とかも揃えたいと言っていたのですが長時間買い物したりして良いのか心配になって来ました。　
嫁さんにはゆっくりしてもらって俺が専業主婦になったつもりで頑張りたいんですが口で言って行動したら嫁さんが気を遣わないか心配です。　
妊娠に対する知識は本当に本で読む位でしたがここで相談に乗ってもらえて良かったです。　
嫁さんは夜になると「お腹に顔を当てて声をかけてあげて」と言います。 
これをすると嫁さんも気分が安心して良くなるそうなんですがお腹も大きくなって来たのでお腹の子供が苦しくないか心配しています

妊婦の夫に必要なのは、気遣いだ。 
ゴミ、頑張れﾉｼ

一人で空回りして疲れないか？

嫁さんの御飯に関しては栄養分や鉄分や塩分など計算しながら作っているから邪魔したら 
ダメなんじゃないかと思ってどうしようかと思っています。 

俺、ゴミ出しも食器の片付けも洗濯も掃除もやります。　 
俺が今一番したい事は今夜はまた嫁さんの笑っている顔が見たいんです。 

嫁さんの笑顔を見て俺が出来る事を明日からやって行こうと思っています。

邪魔かどうか、お前がウダウダ考えてたって始まらん。 
嫁に聞いてみて、その指示どおりにすればいいんだよ。

後は嫁さんの笑顔を取り戻したい。　
不安にさせたりイライラさせたり胎教に良くない事は覗きたいので 
帰宅して嫁さんにストレス発散してもらって明日にはニコニコした笑顔の嫁さんを見たいんだが 
帰宅するまでに俺が出来る事をメモにでも箇条書きして嫁さんには指摘される位にやりたいと思います

俺の母親を家に呼ぶのは止めます。
たぶんこれをやったら嫁さんが二度と帰って来てくれなくなりそうなのと嫁姑戦争で嫁が苦しむ姿は見たくありません。 

嫁さんと子供だけの将来と今夜の嫁さんの笑顔が見たいです。

今から帰宅するので帰ったらまた報告しに来ます。