8/29は、Adoさんのライブで日本武道館へ行ったのだった。
●朝食。オートミール納豆ご飯昆布の佃煮のせ、パイナップル、甘酒ヨーグルト豆乳プロテイン。

…この昆布の佃煮は「わさびこんぶ」というもの。これが美味しいんだ！
●昼食。スパイスチキンカレー＆アチャール

さて、ライブに行くといっても日本武道館は近いので、出発時間までいつものようにパン作りをしていた。
●小麦胚芽のリーフパン

レシピはコチラ↓。

●白神こだま酵母の丸パン

レシピはコチラ↓。

で、夕食用のお弁当をつくって…
●チャパティのロールサンド（きゅうり、にんじん、ブロッコリースプラウト、サラダチキンのマヨ和え、グラタンコロッケ）

いざ武道館！

Adoさんは相変わらずパワフルで、パフォーマンスにも磨きがかかってた。
思いがけない曲を４曲ほど歌ってくれて、個人的に大興奮のラインナップでねぇ…いいもん聴かせてもらったわー。
それにしても…いやー足が疲れた（苦笑）。
駐車場から会場まで往復３キロ以上歩かなきゃいかんかったし、取れたチケットが立ち見だったんで…４～５時間くらい立ちっぱなしだったのでは？
それでも足がつったりよろめいたりしないで済んだのは、毎日の散歩で少しは鍛えられたおかげなんだろうなー。良きかな。

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