気の向くままにペダリング！

週2〜3を目安に3kmの朝ランもな〜んとか三日坊主にならず続いている（ここのところ雨続きで走れないけど）しかし不眠症＋朝活で、昼間は睡魔に襲われる（笑3kmの朝ランじゃ月間距離が伸びないがまぁ目的は長く続けることなのでOKとしよう ちなみに生活習慣が悪いので、体重に変化はなしでも増加が止まったから一定の効果は出たのかも（汗距　離：　39.36km（11回）ペース：　5:30〜5:52min/km　　　　　3kmの距離だとペースが速い...

つくづく物を揃えないと安心出来ないタイプなんだなぁと自分でも思う でも正直使うのは多くても数回だし極力安いもの（¥2228）を今回は選びました。だから何があっても文句は言いません（笑納品に2週間待てれば同じアマゾン内で¥1799のところもあります出し入れの間口はオルトリーブに比べると随分と狭い感じです。まだ装着予定はないので画像はサイトから（汗防水性は重要視しないので（※）想像以上に軽量な作りでホッとしていま...

先日ブルベ中の視力低下の件もあって眼のお守り頂きました。（め。め今までの足のお守りと一緒にして今週から御利益にあずかろうと思います 後はメンタル系のお守りが欲しいかな（笑...

今週も橋カード集めに 北部を一気に貰うルートを引いたら250km (-_-ﾒ)明るいうちに戻らなければならなかったので那須方面は次回また行くことにしました先ず日光の道の駅は時間が早すぎるのでスルーどうせ来週もここに来る予定だからOK次の道の駅しおやに進みますがここでもまだ開館まで30分はあるので持ってきたおにぎりとパンをここで頂きます 5分前にご厚意で中に入れてもらえ本日1枚目のカードをゲットカードなら言ってくれれば...

おもむくままに・日中気温は高く顔、唇と手首に今年初めての日焼け・しかし明け方の気温はガーミン参考値で1℃・迷ったら持っていけ！のいけじ氏アドバイスに感謝　真冬用ジャケットで命拾いをした＜大袈裟じゃなく・ガーミンの心拍計逝く。バンド部か本体部か　分からないので心拍バンド全体購入になるのか（涙・冗談じゃない。400走っても体重増は信じられん・眼科処方の薬に気を取ら過ぎて花粉の薬を忘れた　夜半から鼻水を垂れ...

後半 CP5からフィニッシュまで残り130km弱となりここでレシートチェックを受けたのが23時過ぎ甘いホットラテを飲んでいざ上曽峠を目指します。CP5ーPC6途中心の迷いもあったがここまで来たらもう行くしかない（汗目の前に2年前は心折れて押し歩いた上曽峠がある実際には暗くて何も見えていないが・・・先月は明るい時間帯ブルベでここをクリアしている今は日付が変わろうとしているこの時間、重装備とこれだけ着込んでいて大丈夫か...

3度目となるランドネきたかんに出てきました17'はレゴンメンバーにサポートされて18'はショップの関係者達についてと今年はやっと独り立ちです 水曜に降った雪の影響なさそうですが開催日が例年より半月早まり夜半の気温も低めと予報が出ているのがとても心配朝車に行くとフロントガラスが凍っている 慌てて家に戻って真冬用ジャージを積み込む今年の参加賞の反射ベストはレゴンカラーのピンク嬉しすぎですブリーフィング後、あに...

昨日 雪なんて降るからルートラボも完成していないのに急遽ポチってしまった。ん〜〜無駄金使ったなぁ・・・これのために尾灯の位置を変えないといけないような気がしてきたあのフレームそれでなくても付ける所がないのに それより明け方の気温に対応した装備を詰め込めるバックがない 今回もスタート切るまでエントリーしたことを後悔し続けるんだろうなぁ...

ここのところ花粉症状が思わしくありません薬はちゃんと飲んでいるのに悪化の一途 たまには朝の市内パトロールと思い嘉右衛門町（かうえもんちょう）伝建地区で1枚パチリ 奥から小さなお子さんと奥さんが（汗写真撮るのはマナー違反だったかな・・・でも「いってらっしゃい！」と明るく送ってくれた維持していくのは大変だろうけど若い人がここを住まいと決めるそんな我が街を誇りに思うさて今回は4月から始まった橋カードを中心に...

何気なく今週買った小物たち　・チューブ　・シーラント剤　・タイヤブート　・エクステンションの O-ring　・CO2ボンベ全てパンクに関係したものじゃんどんだけパンクに苦手意識もっとるんじゃ（笑シーラントは初めてスペシャのものを買ってみた繊維質のものが含まれていて扱いやすくない まぁこれが威力を発揮するのだろうけど・・・フィニッシュラインのシーラントも初めて見たけどケブラー配合で興味をそそられた...

他力本願、人のFBやTwitterでそろそろ見頃と思い仕事前に見てきました 國學院は入学式なのか関係者は皆さん礼服だったしかしもっと早い時間に行った方が静かだし雰囲気もある。朝ランしていたんで失敗そのお陰かスタプレのT家君にばったりお互い車とは（笑そこかしこでしだれ桜も満開 入学式には最高です...