「お口の供」になったグミ 歯科医「ガム代わりはリスク高い」
記事によると
・東京都心のコンビニでは、菓子コーナーに果汁入りや季節限定など30種類以上のグミが並ぶ一方、ガムは棚の最下段に追いやられている。調査会社「インテージ」によると23年、グミの市場規模は販売金額ベースで前年比24％増の972億円となった。
・減少傾向だったガムとの差は400億円近くに拡大。購入者は、従来の子供に加え、出勤時の気分転換や小腹満たしを目的とした社会人が増えたという。
・だが、「お砂糖博士Ⓡ」として歯と体の健康を研究・発信している歯科医の新美寿英さんは「グミは非常に虫歯になりやすいお菓子の一つ。ガムの代わりとするには、リスクが高い」と指摘する。
・市販されているグミの主な原材料が砂糖と水あめで、これらはほぼ糖類だ。世界保健機関（WHO）は大人の糖類の摂取量について、1日当たり25グラムを目安としている。グミ1袋は、この倍近くにのぼる。
・また、コンパクトでジップ付きのグミは暑い夏でもべたつかず、ダラダラと食べてしまいがちだ。粘着性があるため、食べかすが残りやすいこともあり、歯の表面が酸にさらされる時間が長くなり、虫歯になりやすくなる。
・新美さんはグミについて、「かむことで脳の活性化や消化の促進につながるため体に良い面がある。一方で、糖分と酸味料のダブルアタックは歯に悪影響を及ぼす」と解説する。
「かみ応え」を求める消費者の声を受け、最近はハードタイプのグミも人気だ。この強い「弾力」も要注意だという。強く何度もかむことにより歯の表面が強くこすれてすり減る「酸蝕症」や歯がしみる「知覚過敏」を招くともされる。
・新美さんは、口さみしい時にかむものとして、代替甘味料キシリトールを使ったシュガーレスのガムを勧める。唾液の作用などで虫歯や歯周病を予防する効果があるという。
・ガム市場は、健康志向の高まりとともに1990年代後半に登場したシュガーレスタイプが主流になった。グミでもシュガーレス化が進むのか。新美さんは、砂糖が主原料のグミは原価が安く利益幅も大きいとし、「各社が商品開発にしのぎを削る中、砂糖より高い原料による商品開発はすぐに進まないのではないか」とみる。グミ好きの人たちには「好きな物が食べられないのはつらいので、摂取のリスクや限度を理解して、嗜好品として楽しんでほしい」とアドバイスする。
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この記事への反応
・虫歯にならないグミの登場を待っているのだが、待ちぼうけ
まだまだガム派かな俺は
・やっぱ飴やグミはダメだよね…
おいしくて買ってしまうが、トクホのガムに戻すかな
いや、でも最近目を付けてる飴がある
それ食べ終えてから
・グミがダメなのではなく、グミの原材料である砂糖がダメです。
グミ自体は歯応えがあり唾液が出ることを促進しますのでシュガーレスを選ぶことが正解です。
砂糖漬けから脱出するきっかけになります。
・ガムもグミもかむことによって歯医者さんは歯がひび割れるリスクがあるから日常的に噛まないようにとアドバイスがありました。ガムもグミも歯がひび割れて虫歯になるリスクを知った上で食べ過ぎないように気を付けて、また飴などで代用するのも良いと思います。
・人工甘味料でお腹が緩くなりやすく、ガムはとくにひどいので食べれなくなった。
グミは好きなので人工甘味料増やすのはやめて欲しい。
・グミ何気なく見たらカロリーの高さにびっくりした！
まぁ砂糖の塊だしね
・流行りに乗って食べなきゃいけない訳ではない。ガムもグミも、食べなくても生きていけるし、むしろ食べないのが身体には一番良いこと。
・地面にこべりついたガムが減ったのは
すごくいい
・何食ったていいじゃねーかっうるせーよ️
何が入ってても美味しいもの食べてストレス貯めるよりはマシなんだよ
・そもそもガム代わりにグミって発想がなかった
若い人はそうなのかなあ
そういえば甥っ子がグミをやたら好きだったな
グミは甘すぎるから、もっと甘くないグミ出してほしいな
捨てるときめんどくさいし
昔は店舗でも売ってたけどフリスクやミンティアに追いやられちゃった
ガムは必要ない
グミも女子供が食ってるだけじゃねーか
グミの方は食べて虫歯になるかどうかは個々人の節制次第なので勝手にしてくれ
キシリトールって食べすぎるとお腹壊すから、一度に食べる量が多いグミには不向きだと思うわ
あれキシリトールを飲んでるから過剰摂取にもほどがあるレベル
ガム程度では摂取できない
普通にあるんだが？「キシリトール グミ」でググればわんさか出てくるぞ
どっちか言うと咀嚼能力向けじゃね😐
酢昆布の酢控えめとかあればな
たぶん軽く糖尿の道へ入りかけてたのかもしれん
以来ボトルは無糖で都度どうしても欲しい時甘味足してる
歯は生え変わらない 大事にしよう
味が合って美味しいのはわかるがガムにしとけマジで
誤字
しかしなんかAmazonのコーヒー急に高くなった
グミは食べ過ぎてしまうから色んな意味でリスクあるよな。虫歯も肥満も
歯生え薬が割と実用段階らしいぞ
永久歯抜けた後でも新しく歯が生えるようになるそう
今のタイムスケジュールだと2030年あたりには歯を生やす治療が実用化するんだな
グミ食ってるやつはグミが好きなんだよ
アメかラムネにしてる
つぶグミ「100円です」
コロロ「300円です」
キシリトールガム「600円です」
円安で貧困だから買えないんよ、ガムは高級品
歯の詰め物もとれそう（笑）
甘くないグミ売ったら爆売れな気がするんだけど無いよな
ベビースターはたしかちょっと硬かった
薄味最近出てないぽいが
忍者めし鋼は良かったけどアレをもっと噛み応えのある形にしてほしい
悪いかどうかは知らんが、虫歯防止効果はないってのは結論出てたと思う
虫歯の原因となる糖ではないけど、別に防止はしないって感じ
飲み込めばどっちも解決！
ガチでこの症状に今なってますｗ
ガム業界陰湿すぎるだろ
甘いもん食わないから
甘くないグミ食べてみたい
余計な味いらんかも。
糞硬いでんぷん味レベルの甘さのグミ食べたい
さてはオッサンやな
ガムに使われてる人工甘味料はガンの元だけどな
あとどっちにしろ噛んだあとがめんどい。
つうか人口甘味料そのものがもうアカンやろ
檸檬や梅の糞酸っぱいか、クソミントかばっかやん
そういんじゃないんだよなあ
甘くなくてクソ硬いわらび餅みたいなの食いたい
老人が誰もガムを噛んでないのは歯が逆に痛むからだ
いつまでやるのってこと4年近くやってる
大量の飴を一瞬で食べ終わるから怖い
心筋梗塞も脳梗塞も歯周病菌が血管に入り詰まらせるとかガンも虫歯菌が促進させるって言われてるし
虫歯になるのは甘いものを買ってもらえる裕福な子供だけだった。逆にいえば甘いものさえ食わなければ虫歯にならないんだよ。
グミは勝手に無くなるから良いわ
てかそんなに歯に糖質が付着することが問題なら
昼間歯磨きの習慣がないなら昼飯抜けくらい言えよ
昔は1日2食だったんだし
タフでも物足りんの？
ほとんどのガム製品がだめなんですぅ
歯を生やす治療費は高額だろうから
金が生えてこないと無理そう
甘いものだけでなく糖分全般な
甘いものが食べられなかった時代の子供は
大人になって食事が豊かになると虫歯と歯周病で歯がボロボロになった
ガムは食べ終わった後は飲み込め
有害な成分は入っていないしいずれ便で出る
大量摂取で心臓発作や脳卒中の確率が２倍になるらしい
まだまだガム派かな俺は
普通にあるけど情弱なだけ
もちろんその辺のグミより高いしやっぱり大して美味しくない
それは因果が逆で歯が悪い老人はガムすら食えないだけでしょ
それがあるからガムが法律で禁止されてる国もある
そこら中の地面に張り付いてるガムは汚なすぎるから日本もそれでいいと思うわ
砂糖のほうが遥かに体に悪いけど・・・砂糖が入った食品食べてないの？
グミもダメとか
噛みすぎると下剤になるのかめっちゃお腹下り坂になるぞ
ガムでは代替にならないのでは？
でグミは言うほど歯にはくっつかない。クッキーとかの方が歯にくっついて残るからヤバい
おまえも知ったか無知の朝鮮忖度と大差ない低能がドヤるな
くっつくなんて虫歯に無関係だボケ
医者「血液型性格診断やマイナスイオンなんていうアフリカの少数部族の奇習染みたものが蔓延している途上国で恥ずかしい」
海外からは指差されて笑われてる
予防というか虫歯にならない甘味料としての役割がある
砂糖ではないから虫歯菌のエネルギーにならんのよ
ガム噛むことで唾液量は確実に増えて酸性にも歯止めかかるからグミよりガムの方が虫歯予防には貢献する事実なんだが
なぜ虫歯になるかググれ低能
おまえが虫歯のメカニズム知らない無知ｗｗｗｗｗググレカス
いや虫歯には糖質が必要だけど、キシリトールは違うんだよ
だから歯磨き粉とかにも使われる
ヨーグレットは流行らないんだろうか
無知は黙れカス
無知はお前だろw
煽るのもいい加減にしろw
砂糖糖分摂取しなければ虫歯にならないと思い込む低能低学歴だからバカにされるんだぞカス
おまえが無知すぎ
キシリトール多量に摂取してれば虫歯にならないのかよ？低能wwwwww答えてみろよ
はじめに言ってるだろ？
予防効果というか虫歯にならない甘味料ではあると
キシリトールガムは歯に良いけど100%では無いと意味がありません。安いキシリトールガムは買わない方が良い
虫歯予防は歯磨きでしっかり歯垢を取り除く事が一番重要 キシリトールなんて気休めだwww
毎日の歯磨きと半年1回歯医者に行って物理的に歯垢を除去することが虫歯予防に一番効果が高い
キシリトール摂取してれば虫歯予防になるなんて朝鮮忖度の妄想洗脳だwwwwwwww
虫歯予防になるのはキシリトールガムを噛んだ時に出る唾液だしな（砂糖入りはアウト)
おまえ文盲で低能過ぎ
虫歯の原因ググれよ低能wwww
だからキシリトールなんて気休めでしかない
糖質のない食い物なんてない
虫歯予防はできる限り歯石を物理的に取り除く事が一番重要で予防効果は絶大だっつーの
マジではちま低能低学歴のふきだめ
マトモにググっる能力も読解もできない文盲wwwwwwwww
言われていたのに出世したもんだ。でもその論で行くとやっぱり今の子供とか
親が共働きだったりするから無意識に母親のヌクモリティを
グミに求めてグミで発散しているのかもとか思うわ。
逃げないで早く答えろカス
キシリトール多量に摂取してれば虫歯にならないのかよ？
キシリトール多量に摂取してれば虫歯にならないのかよ？
だから何度も言ってんだろうがw
予防効果というか虫歯にならない甘味料って
一言もキシリトールを摂取してれば虫歯にならんとか言ってないわw
キシリトールが原因で虫歯にならんよって言ってるだけな？
糖質を摂取しないなんて無理だから
おまえマジで低能文盲何も答えないクズ
虫歯にならない甘味料なんてこの世にない
おまえマジで虫歯になるメカニズムさえ理解出来ない文盲で低能なカス
おまえ低能文盲すぎてキシリトールの効能さえ理解できてねーじゃん
キシリトールの効能のどこに「虫歯にならない甘味料」って書いてあるんだよバーカ低能オタンコナスwwww
たくさんあるわボケ
それこそよく調べろ
お前が話が通じない知的障害をもってることはわかった
気づいたら空になるし
酸っぱいやつガチで苦手だわ
あれ好きなやついる？
でぶぅ…
モンデリーズのリカルデントガム
もしくはキシリトール配合の別商品を購入しましょう
本当にキシリトールで虫歯にならない(なりにくい)ならあんたら廃業するんじゃないの？って疑ってしまうんだが笑
ガムを推奨するのは詰め物が取れれば歯医者に通う人が増えるからかな？😉
キシリトールの摂取量が多い人は脳卒中や心臓発作のリスクが2倍になることが判明
世界保健機関(WHO)は2023年に、身近な人工甘味料であるアスパルテームに発がん性がある可能性を警告しました。
さらに、虫歯予防効果があることからガムなどによく使われる甘味料のキシリトールの摂取量が多いと、
心臓発作や脳卒中などの心血管疾患のリスクが増加することが、新しい研究で判明しました。
砂糖と比べたらどんな人工甘味料もはるかに安全だよ
文盲糞バイト書き込み禁止
マヌケ標本
おまえがなwww
妄想癖
その人工甘味料はグミには使われてないのかい？
短時間の休憩にはグミのほうが優れている
長く噛むという事をさせたいなら固くすることも出来る
キシリトールグミも有る
これよりカロリー少ないのを目指そうとすると
サラダぐらいしかないよ
脳卒中や心筋梗塞のリスクが2倍になるって言ってた
１００キロカロリーぐらいの調整は
簡単でしょうに
カロリー気にしてる振りしても
本当に摂取カロリーを記録してる人達にはバレるよ
無知すぎでしょ
そんなことを言ってたら果物も野菜も食えないよ
自然界にも普通に有る
ブドウ糖の塊だから脳のエネルギー源になりやすい
噛むという行動も伴う
酒が飲めない人はグミは良いアイテムだよ
かさばらない安いというのも良い
水分を少し取る、コーヒーとかでも良い
１５分ぐらい仮眠する
仕事終わりにやってみ、飛ぶぞ
人生が変わる
好きな方を選べばいいよ
代わる代わるでもいいし、ダブルで食ってもいい
なんて贅沢
何いってんの？
チューブワームみたいに動物としての生き方を辞めて
植物のように生きるしか無いよ
キシリトール配合であっても、そのほかに砂糖や水飴などの酸を作り出す原因となる糖類がガムに含まれていると、虫歯予防にならないので要注意です。
そもそもキシリトールに、砂糖などが虫歯を起こす作用を打ち消す効果があるわけではありません。仮にキシリトールが95％配合されていても砂糖が5％含まれていれば、キシリトールは砂糖が及ぼす悪影響を一切止めることができません。そのため、食後の歯磨きは必須です。
宮本 日出 : 日本顎関節学会代議員・専門医・指導医
ガム噛む人はガムもグミも好きなんだろうになぜグミになるのか？
キシリトール虫歯に関係ないwwwwww
流行りのグミを食べまくってヤられてんだろうな
海外は甘いお菓子多いけどみんな歯が綺麗なのは子供の時から歯医者に定期的に行く文化があるからだよ
日本人は清潔で綺麗な国なのになんでみんな歯が黄色くて汚いのか謎らしいぞ