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1：以下、ダイエット速報がお送りします 2014/01/12 ID:diet2channel
★第７回アンケート結果★
annke-to

▼結果詳細
禁煙後の体重変化について

▼以下、皆様のコメント抜粋


太った

匿名 20歳代 女性 島根 2015/03/17/ 05:16 ID:570d168155da
１０キロ太った…ストレスと口寂しさ



匿名 30歳代 女性 千葉 2015/03/11/ 20:51 ID:d891837149d7
15キロぐらい太ってしまった･････。吸う楽しみがなくなり、食う楽しみに走ったらみるみるデブにorz



匿名 40歳代 女性 沖縄 2015/03/08/ 18:38 ID:3104a6ee6021
体重15キロ＋に、禁煙が断続中も本末転倒感が・・・自分がだらしないのは重々承知しております



匿名 30歳代 女性 2015/03/08/ 12:40 ID:2f3775630e93
食欲のストッパーがなくなってしまった感じでとにかく食べてしまった。



匿名 30歳代 男性 千葉 2015/03/07/ 15:20 ID:cdb568aa5f2a
＋１２kg



匿名 30歳代 男性 神奈川 2015/03/07/ 01:48 ID:382cd3352694
半年で65kgから70kgにやばいと思いその後三年かけて55kgまで落とす



匿名 50歳代 男性 岐阜 2015/03/01/ 19:38 ID:17077c6b37c8
食欲が増して太ったが、夏に運動をして痩せた。
禁煙して１４年たちますが、未だに太ったり痩せたりを繰り返しています。



匿名 40歳代 男性 福岡 2015/02/24/ 14:24 ID:de3c1fbd3986
禁煙したら胃腸の調子が良くなって、朝は空腹で目が覚める。
喫煙してたころは、起床すると胃がムカムカしてたのと大違いだ。



匿名 30歳代 男性 広島 2015/02/15/ 23:50 ID:4fbad3d48f19
やめる前と辞めた後の食事量は変わらないし、運動量も増えたにもかかわらず、15ｋｇ太った。



匿名 50歳代 男性 埼玉 2015/02/14/ 18:24 ID:d9359d5c86c1
3kgぐらい。この際だから7kg減量して現在BMI=21.5。減量中は相当シビアにカロリー計算したけど、結局食べただけ太るし消費しただけ減るのがよくわかった。



匿名 30歳代 男性 千葉 2015/02/14/ 00:47 ID:d98d10029cab
26歳のときに禁煙。食べている量は変わらないのに2ヶ月で6キロ増えました。
半年で合計9キロ増えました。その4年後にタバコ復活しました。
きっかけは結婚です。



匿名 20歳代 女性 徳島 2015/02/13/ 15:42 ID:e77f3cc13962
お菓子が食べたくなった



匿名 50歳代 男性 東京 2015/02/07/ 14:59 ID:3c0297b3a298
とにかく腹が減った・・・ので。



匿名 50歳代 女性 岩手 2015/02/05/ 22:55 ID:d09e691540d6
食べる量は変わらなくても吸収が良くなると、外来のドクターが言ってますた



匿名 2015/02/03/ 15:47 ID:b6a7b127a7d0
口寂しくて…



匿名 60歳代 男性 埼玉 2015/02/03/ 12:24 ID:fdecc6358d5e
わずかづつ増加している



匿名 30歳代 女性 山形 2015/02/02/ 23:08 ID:61f8c4d87b47
慣れるまで暇潰しの様に間食にはしったせいでございます、はい。



匿名 20歳代 女性 宮城 2015/02/02/ 20:29 ID:d313faa888ab
ダイエットと並行してたのに３ｋｇ太った 



匿名 30歳代 男性 東京 2015/02/02/ 19:45 ID:ce4240d55dcd
口寂しくなって食べる→肥るのループガムなど効果なし



匿名 40歳代 女性 兵庫 2015/02/01/ 15:58 ID:e9c71433a88c
煙草代→食費に移行しました。



匿名 50歳代 男性 東京 2015/02/01/ 11:38 ID:b88a461bf0c7
食事もおいしくなるし口寂しいので太る。
指を口もとに持っていく癖をまず無くすことが大切だけど。



匿名 30歳代 女性 2015/01/31/ 12:07 ID:029fef72d29f
禁煙半年で4kg太った
禁煙辞めたら1ヶ月で3kg減った完全に元に戻ったらまた禁煙する



匿名 40歳代 男性 神奈川 2015/01/31/ 00:56 ID:3b43f52a1ab8
ごはんうまい。胃腸が快調。太る。



匿名 40歳代 男性 大阪 2015/01/30/ 12:45 ID:af6ddbb45425
少しの間
けれど間食などを止め現在BMI21と標準



匿名 40歳代大阪 2015/01/27/ 04:00 ID:d8ca6f25bd46
一月約一万節約できるので…



匿名 20歳代 女性 東京 2015/01/27/ 01:39 ID:dcb435a5a838
止めて3か月、食事量や内容は変わらないのに2kg増えました…



匿名 50歳代 男性 神奈川 2015/01/26/ 08:42 ID:d9d3540dc3b6
やめて五年、その分飯が美味くなったり酒量が増えて、年齢も手伝い10キロ太った



匿名 20歳代 男性 愛知 2015/01/25/ 21:55 ID:96dc663c009d
やっぱり、食べてしまう



匿名 40歳代 男性 埼玉 2015/01/25/ 09:34 ID:d521b7498fe2
タバコ止めて7ｋｇ太ってダイエットして元に戻ったけど、今はまた5ｋｇ太った。
タバコ止めてから太りやすくなったのは間違いない。
因みに食生活は喫煙時と変わらない、禁煙して食べ物が特別美味く感じたこともない。
ジーンズが少しキツイ現在ダイエット中。



匿名 40歳代 男性 北海道 2015/01/23/ 15:58 ID:1437ea8914a7
禁煙したら一気に５kg増えて、あわててダイエットして１７kg落としました。
禁煙して太ったのがダイエットのきっかけになったので、結果的によかったです。



匿名 50歳代 男性 愛媛 2015/01/22/ 09:26 ID:749ab7b878c3
４０歳の時禁煙し、現在５８歳。最初の１０年で１２kg増加し、その後糖尿病になり、減量に成功し、現在５９～６０kgを７年間維持。
糖尿病は治癒。現在、薬は内服なし。



匿名 30歳代 女性 東京 2015/01/21/ 19:41 ID:4bd3e8e215be
親父が50歳の時に禁煙成功したけど体重ドンドン増えてプラス10キロになったよ



匿名 30歳代 男性 東京 2015/01/21/ 00:52 ID:99d76393a09e
半年で１２キロwww



匿名 2015/01/17/ 23:09 ID:9e70f6bbca55
普段と同じものでも、びっくりするほど美味しく感じられて、とにかく美味しく楽しく食べた結果、体重が増加しました。
外見や健康面はともかく、幸福感にあふれた太り方だったなという印象が。
味覚の変化に関してはとても貴重な経験だったと思います。



匿名 40歳代 女性 埼玉 2015/01/17/ 00:03 ID:e5e2c3bdc7b2
おそらく健康になったんだろうけど…太りすぎてちょっと後悔



匿名 20歳代 男性 東京 2015/01/16/ 18:49 ID:9b368aaa3f59
2kg位。食事の量はさほど変わってなかったはず



匿名 40歳代 男性 兵庫 2015/01/16/ 14:54 ID:2643031d82f7
禁煙して４年。しかし太ったのは禁煙のせいではない。
ただの運動量の低下。



匿名 30歳代 女性 2015/01/15/ 01:01 ID:ff229f0db9d3
しかも過食症になった甘いものも嫌いだったのに好きになった



匿名 20歳代 女性 愛知 2015/01/14/ 16:24 ID:bb593652c14d
158cm51kg→禁煙後55kg。
禁煙前は食事＝ただの栄養補給だったのが禁煙後はご飯が美味しく感じるようになり食事が楽しくなりました。
軽い食事制限と1日30分強のエクササイズDVDで1年半で48kgまで痩せました。現在禁煙2年です



匿名 2015/01/11/ 22:32 ID:5e2f4ecd68ef
禁煙して、すぐ、便秘になった。→２～３か月後に便秘解消。禁煙して１年で体重６kg増加。禁煙１年半だが、禁煙により、身体の調子はどちらかというと悪くなった気がする。



匿名 40歳代 女性 兵庫 2015/01/12/ 11:25 ID:33b0cfa0a3a8
一回目の禁煙時は口寂しさを紛らわすため黒糖を常にかじっていたら10日で４キロ増えて禁煙自体挫折。
二回目は禁煙と同時にジム通い開始。食事自体を充実させたら口寂しさもなく禁煙＆減量成功。

痩せた

匿名 20歳代 男性 大分 2015/03/20/ 11:34 ID:b97cbf482811
元々ジョギングや筋トレをやってたんですが息切れなどが減りパフォーマンスが上がったせいかするっと落ち何より気力が上がってるので減量やキープするのも楽になりました。



匿名 30歳代 男性 大阪 2015/03/14/ 23:12 ID:2585db8bf58d
煙草を吸いたくなったら、とにかく階段を上った。



匿名 30歳代 男性 兵庫 2015/03/14/ 22:41 ID:dae9fdb66b64
太ると言われてたので、気にしてたら逆にやせた。



匿名 女性 2015/01/18/ 00:52 ID:efe8047e1f12
禁煙と同時にジョギングを始めたからか、痩せた。



匿名 20歳代 男性 福島 2015/01/16/ 22:55 ID:73cb61d8ccf8
禁煙後、食事がおいしく感じられ明らかにオーバーカロリーでしたが同時に身体のパフォーマンスも上がりランニングを習慣にしたら激やせと言って良いくらいに痩せました。



匿名 20歳代 女性 大阪 2015/01/11/ 21:40 ID:af424d2dfb3f
禁煙開始とともにダイエットも開始。５キロやせた。
２年後、またタバコ吸いだして２年後、禁煙開始。
体重３～４キロ増えましたが吸っている時より元気。ちなみに禁煙２年以上経過。。。

変わらない

匿名 2015/03/17/ 22:29 ID:d80b5c1461a5
これっぽっちも、変わらない。



匿名 40歳代 男性 石川 2015/03/11/ 21:06 ID:434e9124e322
禁煙5年目ですが体重の変化はほとんどありませんでした



匿名 30歳代 女性 兵庫 2015/02/03/ 10:29 ID:4a342316f42a
禁煙したが体重には変化なし。口寂しさで何かを食べる、と言う事がなかったからかと思う。



匿名 50歳代 男性 神奈川 2015/01/13/ 08:45 ID:527b0e60f183
タバコを止めて太るというのは、喫煙推進者による禁煙妨害のためのデマ。



▼以下、管理人のコメント
今回は、「禁煙後の体重変化について」をテーマにアンケートを行いましたので
その結果を纏めさせて頂きました。

結果としては「太った」が４分の３を占めるという圧倒的な結果となりました。
annke-to

性別では特に回答の結果に影響はなかったですが、年齢別で見ると太ったと回答した人の方が比較的年齢層が高い結果となりました。
太った痩せた

禁煙をすることで御飯がいつも以上に美味しく感じ、食事量が増え
体重が増加してしまう傾向にあるようです。

せっかく頑張って禁煙するのですから
健康面だけでなく体重面も考慮しながら、
ベストな体作りを心掛けたいところですね！！

ではまた次回！！！

★アンケートについて★
アンケートエリアにて様々なアンケートを実施しております。
興味のある方は是非参加頂ければと思います。
アンケートテーマも随時募集しております！


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