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- 1 ：匿名 2016/01/21(木) 21:19:10
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「座り方を変えたら太ももが瘦せたマンガを描きました。1日に一回やって、足がプルプルしたらやめる。」
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【画像】マジか！この座り方をするだけで1週間で太ももが痩せることがあるらしいぞ！｜オタクニュース
細くならない脚はない(PR)
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普通の正しい姿勢をキープすることが大事ってことなんですね
でも続けられないんだよ。。。
しかもO脚もよくなった！
まさにこんな感じ
日頃ラクしてるのがよく分かる。
効果ありそう！
これなら続けられそう！
キツイけど、スクワットよりまし
電車の中でたまにやってます。
でもやってみよ
筋力なさすぎだー
いつも姿勢が悪いから姿勢を直すことだけでもよさそうｗ
ほんとに最初はキツイけど、だんだん慣れてくる
そしてほんとに細くなる
私、前に接客業だった時に
座ってる姿が常にお客様から見えている状態だったから
足くつけて背中ピンとして
ずっと姿勢正して座ってるのが当たり前だった
足も細かったしお腹もペッタンコだったよ
今日から頑張って続ける！
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