ダイエット速報＠2ちゃんねる

 コメント一覧 (25)

1. • 1. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 14:26
   • ストレッチもしないとそうなる。
2. • 2. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 14:29
   • イッチは脳の筋肉を落とすようにすればいい
3. • 3. な
   • 2018年06月24日 14:31
   • 米17の言う通り、まだ若いから知らんだろが、四十、五十代になると筋肉痛と違う神経痛に近い激痛がいきなり来る
     自分自身も四十代頭にいきなりきたからな、虫歯の神経の痛みに近い激痛が来る
     自分は痛み我慢して無理矢理動かしてたら、痛み引いたから肩の筋肉は動かした方が絶対いい
4. • 4. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 14:56
   • 肩の筋肉が弱ると肩こり凄くてな
5. • 5. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 14:57
   • そもそも肩の筋肉がつくと、スマホいじるのがだるくなるってのが勘違いだろ
6. • 6. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 15:07
   • スポーツによっては背面の筋肉は必要になる。
7. • 7. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 15:35
   • 動かしてない筋肉に疲労なんかたまらねーよ。
     動かしてるからだろ。
8. • 8. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 15:55
   • 鍛えると、肩こりしないのでは
9. • 9. 名無しさん＠ダイエット中
   • 2018年06月24日 15:58
   • 若いときに肩鍛えてある程度の年齢になって止めちゃうと四十肩五十肩の原因になる
     鍛えて続けてれば長時間腕挙げ続けても苦にならなくなる
10. • 10. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:03
    • ジムでトレーニングすると筋肉のバランスが崩れて歪みが生じる。パワーヨガみたいなのが最強
11. • 11. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:09
    • 脱臼しやすい人は肩の筋肉をつけろと医者に言われた。
12. • 12. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:20
    • 前腕が太くなって腕持ち上げるのが疲れるってんなら分かるが、肩はねーだろ
13. • 13. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:25
    • そんな鍛えてる人がスマホごときの操作で疲れるかよ
14. • 14. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:41
    • スマホいじってるだけでしんどいとか
      洗濯物を干すだけで疲れるって
      日常生活に支障が出るレベルで非力だろ
      それで鍛えなくても大丈夫って思ってる奴らを開頭して脳みそを見てみたい
15. • 15. 名無し
    • 2018年06月24日 16:48
    • 加齢に伴って筋肉は衰えるんだから
      鍛えて筋肉がつくうちに鍛えるんだよ
16. • 16. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 16:59
    • あれ？
      俺もこれよくわかるんだが…
      
      三頭が肥大してから保持がきつい…というか保持してるとめっちゃバーン感出てくるようになったわ
17. • 17. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 17:12
    • 大胸筋よりはマシ
      あれは肥大すると可動域めっちゃ狭まるし自然な運動ではほとんど使わないしでまさに見栄えだけの筋肉
      三角筋は挙上動作全てに寄与するから無駄にはならん
18. • 18. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 17:29
    • スマホぐらいできつくなるか？
      肩は鍛えて肩幅広くなると相対的に頭小さく見えるっていう巨顔にとっては最強のメリットがあるんだから
      たとえ本当でもそのくらい我慢しろとしか
19. • 19. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 17:44
    • ※17
      まぁ日常生活ではあまり使わんかもな
      陸上とか体操とか球技みたいな不自然な運動ではめちゃくちゃ使うんだが
20. • 20. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 18:09
    • スマホ弄ってるだけで鍛えられるようになるとかメリットしかないやん
21. • 21. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 18:33
    • まあ体の使い方が下手ってだけの話だわな
22. • 22. 名無しのプログラマー
    • 2018年06月24日 19:23
    • 普段の姿勢が悪いだけやろ
      ていうかトレーニング中のフォームも滅茶苦茶なんじゃねえの
23. • 23. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月24日 20:11
    • ※11
      俺も言われた、動揺肩で関節が緩いから。多分>>13も同じなんじゃないかな
24. • 24. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月25日 07:42
    • ※19
      うん全部肩の方が大事だな
25. • 25. 名無しさん＠ダイエット中
    • 2018年06月25日 11:51
    • ≫1の元々運動音痴のせいで、変な効かせ癖が日常生活中にも発揮されてんだろ笑
      
      いかにもウエイトオンリーのだっせぇ身のこなししてそう