このあとすぐ!
▼これまでの筋肉体操
・【実況】NHK『みんなで筋肉体操』が予想以上に面白かったwwwww
・【実況】話題の『みんなで筋肉体操』2日目「腹筋」が安定して裏切らないwww(※動画あり)
・【実況】みんなで筋肉体操3日目「スクワット」キター!!できなくなるまではやらせるの草
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一昨日の腹筋の筋肉痛今朝きたわ
うおおおおお
きたあああああああああああああああああああああああああ
筋肉体操キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
頼むで!
草
喋るなよ
武田真治初めて喋った
熱血で草はえる
さすがにくさ
今日のは楽そう
きっつ
むずかC
肩の方が痛いんやけど
>>53
力の入れるとこ間違ってるんちゃうか?
力の入れるとこ間違ってるんちゃうか?
名言
甘えるな
効いてるかよくわからんな
けっこうきついな
けっこうきつかった
意外ときつい
これきついわ
背筋やね
これできへん
きゅー
これはやったことあるな
ワイもスーパーマンなれるんか
これはスーパーマン
何でしゃべりながら反れるねん
これはようやってるわ
先生キュー好きやな
先生キュー好きやな
草
全然足上がらんわ
あかん死ぬぅ!
庭師ダメやな
終わってしまうのが悲しい
筋肉は裏切らない…
疲れた
きついなこれ
あっさり終わったな
もう終わりか
終わったンゴ…
終わってしまった・・・
これやってればムキムキになれるんか?
>>140
なれるぞ
プロテイン必要やけど
なれるぞ
プロテイン必要やけど
庭師「筋肉のおかげでNHKに出れました!」
>>153
僧帽しゅごい
僧帽しゅごい
今日のはそれなりに背筋鍛えてないと背筋使って動けないんじゃないか?
筋トレ中級者でも結構きつい番組やろ
>>160
追い込め!甘えるな!とか好きやからもっと言ってほC
追い込め!甘えるな!とか好きやからもっと言ってほC
>>173
あと5秒しかできないは草生えたわ
あと5秒しかできないは草生えたわ
>>173
あと5秒しかありませんよー!
がワイは一番好き
あと5秒しかありませんよー!
がワイは一番好き
筋トレ忘れにくくなるから毎晩か一日おきにやってほしいわ…
毎日やってくれ
正直毎日この番組やってほしい
毎日継続できるし
毎日継続できるし
>>177
5分番組だし毎日2コマくらいやって欲しいわ
そしたらうまいことローテ出来る
5分番組だし毎日2コマくらいやって欲しいわ
そしたらうまいことローテ出来る
今日で終わりなん?
明日は再放送らしいけど
明日は再放送らしいけど
初日の腕立てきつすぎた
>>191
わかる今だに腕筋肉痛だわ
わかる今だに腕筋肉痛だわ
>>191
ワイもやわ
ワイもやわ
筋肉体操で毎日怒られたい
今日で終わりなのが悲しいわ
まぁ家トレで鍛えられる部位が少ないから仕方ないが
ダンベルやゴムチューブを使ったトレーニングも紹介してほしいわ
まぁ家トレで鍛えられる部位が少ないから仕方ないが
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これからは各自youtubeで練習か
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引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1535640581/
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