1: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:46:58.655 ID:ztDZZHV400606
この間の日曜日にダイエットの目標だった80キロを達成した記念に好きなものたくさん食べた
まずは朝8時に起きて米を5合炊いた
no title





3: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:48:23.099 ID:hII56yCn00606
なんでおまえらまずは米炊くの
そんなに白米に飢えるものなの


4: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:49:54.911 ID:ztDZZHV400606
朝10時頃に一食目
自分で作ったハンバーグ
形悪くなってあんまり旨そうに見えないな
no title


2: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:47:38.367 ID:fB9jSjmT00606
やっぱり食事制限?


7: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:53:18.875 ID:ztDZZHV400606
>>2
食事制限というよりカロリー制限
1日の摂取カロリー内なら何食べてもいい

二食目
12時頃に餃子焼いて食べた
no title




5: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:50:37.054 ID:w0F4lXaN00606
身長は?


9: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:56:48.747 ID:ztDZZHV400606
>>5
184センチ


10: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:59:20.912 ID:w0F4lXaN00606
>>9
頑張ったな


6: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:51:58.873 ID:vjhN5tcX00606
仕事は?


9: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 19:56:48.747 ID:ztDZZHV400606
>>6
営業

三食目
14時頃にニンニクの芽と焼肉
このあたりでほぼ満腹になる
no title


12: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:02:25.247 ID:CjPdSidD00606
期間は?


18: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:09:12.229 ID:id4gvsUzd0606
>>12
半年くらいかな


13: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:02:46.260 ID:9X7eLMwJd0606
おかずに対してご飯多すぎねぇ?
おかずの味濃いんか?


18: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:09:12.229 ID:id4gvsUzd0606
>>13
米で腹いっぱいになる幸せよ


14: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:06:22.103 ID:id4gvsUzd0606
ラスト
19時頃にカツ丼とから揚げwithタルタルソース
満腹すぎて休み休み食べた
この時点で米4.5合くらいかな
自分の胃袋が小さくなったのを実感した
因みに画像はない


15: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:07:33.126 ID:hII56yCn00606
やったな


16: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:07:42.365 ID:zx3Hi+pq00606
やよい軒行って好きなもん頼んで好きなだけおかわりしたほうがよくね


19: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:11:15.071 ID:id4gvsUzd0606
>>16
長く居られないじゃん
一日中食べる野がいいのだよ




17: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:08:07.949 ID:9X7eLMwJd0606
何で最後だけ画像ないのさ


19: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:11:15.071 ID:id4gvsUzd0606
>>17
忘れたっていいじゃない
人間だもの


21: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:22:17.882 ID:kci5fwWd00606
よくそんなに食えるな


22: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:23:13.644 ID:yVaC9Xg800606
これ1週間後にはリバウンドしてますわ


20: 名無しダイエット 2019/06/06(木) 20:20:43.206 ID:9X7eLMwJd0606
リバウンド気を付けてな

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1559818018/


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