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筋トレしまくってる女性に筋トレの相談したら「ルーティーンを作るなら、元気が溢れてるとき用、疲れてるとき用、まじで何もしたくない仰向けのまま動きたくないとき用とか作るといいよ」っていう超実用的なアドバイスを受けた
— カワズ on the bird (@MrBoilingFrog)
育児や知育にも応用できる技ですね😊 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— ワッカ📚️絵本1日20冊ママ (@20booksforbaby)
長続きする秘訣だ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— レナ(lenna)@がんばろう北海道 (@lenna1969213)
何もしたくないときは休んだら良いのだ。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— onniの中庸3 (@obiekt279)
@MrBoilingFrog 完璧にやる！って気持ちなんてなくなっちゃう日ザラにあるんでレパートリー大事です！
— yu (@pink_y_3)
@kumainunews これはなるほどですね…♪ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— ばべる１９ (@Bab_eL_19)
@MrBoilingFrog わかります！！ 腕立て伏せなら、 「元気な時→プッシュアップバー」 「疲れてる時→テーブルで斜め」 「動きたくない時→トイレに行くついでに壁で腕立て伏せ」 と使い分けてます☺️
— ほし (@hosi197)
なるほど… 料理をつくるときも同じような考えかたしてるなあ。参考になる。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— t (@t_4479)
天才がよォ 筋トレしてる人たちの自己管理能力やばすぎ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— 筋（トレで自我を保つア）ライさん (@kinraidesu)
これ、個人的に種目の数で分けてる。 やる気ないときでも1部位1種目なら追い込んでも大して負担にならないし15分で終わる。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— 仁藤欣太郎(にとうきんたろう) (@9CwX4uQRriZxOKE)
@MrBoilingFrog わかってる人の考え方だ！役に立つ！
— 貉の八百屋🐾 (@808cyatumi)
…なるほど。目から鱗だ。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— 松造 (@faz100000)
なるほどっ！とりあえず腹筋ローラーは再開しました。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— さくらん (@kanasan216)
そうそう これおれもやったわ マジで毎日やるためにこれは大事 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— すてぃんちゃん (@stin_octavarium)
メッチャ解る⤴️違う刺激を与えるのも大事💨 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— K.Takumi (@oitaro)
@MrBoilingFrog @akenami これはとても有用だ…
— 佐々木⋈和守 (@kazumori102)
これはいい♪ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— レッドホーン烈弩砲音ワイルド (@redhorn1)
なるほど twitter.com/MrBoilingFrog/…
— ﾄﾞｸﾍﾟﾆﾝｹﾞﾝ (@gkgkDrpepper)
これすごく大事😇仕事や家事も同様よね。 twitter.com/MrBoilingFrog/…
— ふすふすま👻禁酒中 (@further69along)
こういうあやふやなアドバイス信じる人達って長続きしないイメージ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— 姉貴@ザリアニキ勢 (@aneki77)
これは有益！ twitter.com/MrBoilingFrog/…
— やましんch (@YMCYMCch)
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