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ギックリ腰だと思うんだが、歩けねえ、起き上がるのも難しい。
病院行くのも難しい
病院行くのも難しい
ID変わって1だけど、なんかいい方法ないかなー
救急にかかるまでもないだろうしなぁ
救急にかかるまでもないだろうしなぁ
寝てなさい
>>3
一日中寝てたんだが、悪化してるような気がする
一日中寝てたんだが、悪化してるような気がする
寝たら死ぬぞ
>>4
死んだら一人暮らしだからやばいな
死んだら一人暮らしだからやばいな
可哀想
何歳？
何歳？
>>5
今年で30になる孤独な身空だよ、
今年で30になる孤独な身空だよ、
>>10
わあお
頑張ってね
わあお
頑張ってね
>>13
ありがとう、治るのを祈りながら今は横になってる
ありがとう、治るのを祈りながら今は横になってる
病院行っても治らん
>>6
そうなんだよなー。結局、湿布もらうだけだもんな。
けど、前に病院でもらったコルセットが見当たらなくてさー
そうなんだよなー。結局、湿布もらうだけだもんな。
けど、前に病院でもらったコルセットが見当たらなくてさー
それは腰回りの筋肉が筋肉痛になっているんだ
バンテリン塗りなさい
バンテリン塗りなさい
>>9
バンテリンのサポーターはつけて、湿布貼りまくってるけど効かないんだよねー
バンテリンのサポーターはつけて、湿布貼りまくってるけど効かないんだよねー
マヂレスするとギックリなら安静しかない
>>11
俺自身、これでなるのは四度目くらいだけど、やっぱりそれしかねえよな…
家の中でも歩き回るのができなくて、食料もつきそうだから困ったもんだ
俺自身、これでなるのは四度目くらいだけど、やっぱりそれしかねえよな…
家の中でも歩き回るのができなくて、食料もつきそうだから困ったもんだ
>>18
自分もやったことあるから辛いのわかる近くなら手助けするぞ
自分もやったことあるから辛いのわかる近くなら手助けするぞ
>>22
ありがとう。とりあえずやばそうなら誰かに助けを求める。
ありがとう。とりあえずやばそうなら誰かに助けを求める。
一応友達に連絡しときなよ
>>15
今、別の理由で仕事休んでて、生存確認のためにツイッターはしてる
今、別の理由で仕事休んでて、生存確認のためにツイッターはしてる
脊椎損傷かもしれない
>>16
それはないかな。痺れもないし
それはないかな。痺れもないし
神経ブロック注射してもらえ
>>17
して貰いてえよ。でも周りの整形外科だとしてくれないんだよねー。薬だけ処方される
して貰いてえよ。でも周りの整形外科だとしてくれないんだよねー。薬だけ処方される
5日寝たきりで治るよ
治ったら
ダイエット
腹筋背筋をつける
かな
治ったら
ダイエット
腹筋背筋をつける
かな
>>19
五日間寝たきりはきついね。一人暮らしだし
でも、治ったら運動は再開したいなーと思ってる。最近サボってたからなー
五日間寝たきりはきついね。一人暮らしだし
でも、治ったら運動は再開したいなーと思ってる。最近サボってたからなー
俺も一人暮らしでちょっとランニングして帰って飲み物飲んだ瞬間にバゴーンと痛み来て動けなくなったことあるわ
階段に座り込んで携帯も取りに行けずただ痛みに耐え続けて４時間
ちょっと痛みが緩んだタイミングで救急車呼んだよ
一人暮らしってこういう時やべーよな
階段に座り込んで携帯も取りに行けずただ痛みに耐え続けて４時間
ちょっと痛みが緩んだタイミングで救急車呼んだよ
一人暮らしってこういう時やべーよな
>>21
おお、それは大変だったな！！！
ギックリ腰は何度かなったことあるけど、今は仕事も休んでて社会との関わりが希薄だから、まじ動けなくなった時、救急車呼んでいいのか悩むよ…
おお、それは大変だったな！！！
ギックリ腰は何度かなったことあるけど、今は仕事も休んでて社会との関わりが希薄だから、まじ動けなくなった時、救急車呼んでいいのか悩むよ…
日にち薬
寝てるしかない
寝てるしかない
>>23
やっぱそうだよなー
劇的に良くなることはないよな…
こういうとき、家族が欲しいと切実に思う
やっぱそうだよなー
劇的に良くなることはないよな…
こういうとき、家族が欲しいと切実に思う
腰痛は完治しないよな
一生これと付き合うしかない
一生これと付き合うしかない
>>31
そうなんだよ。学生時代、バイトしててなって以来腰痛持ちだ。
よう椎間板ヘルニアって言われたこともある。
そうなんだよ。学生時代、バイトしててなって以来腰痛持ちだ。
よう椎間板ヘルニアって言われたこともある。
>>33
痛みが収まったら整形外科に行きなよ
ヘルニアが悪化してるか調べるがよろし
痛みが収まったら整形外科に行きなよ
ヘルニアが悪化してるか調べるがよろし
>>43
そうだな。ヘルニアは一回治った？はずなんだけど、こうも慢性的に痛いとな…調べたほうがいいかもな
そうだな。ヘルニアは一回治った？はずなんだけど、こうも慢性的に痛いとな…調べたほうがいいかもな
4度目の今回は何かきっかけでなったの？そういうのって突然なにもなくなるの？
>>32
今回は昨日洗濯してて中腰になった時になったな。その前から軽い腰痛はあったんだけどね。
他にも電話を取ろうとして立ち上がった時とかにもなったことあるよ、
今回は昨日洗濯してて中腰になった時になったな。その前から軽い腰痛はあったんだけどね。
他にも電話を取ろうとして立ち上がった時とかにもなったことあるよ、
>>34
そうなのか、早く治ることを祈ってるよ
そうなのか、早く治ることを祈ってるよ
>>37
ありがとう！
ありがとう！
ギックリ腰なら安静しかない
>>35
安静にしたいんだけど、食料調達とかトイレに行くのも辛くてな。
まあいたさを紛らわそうとスレ立てしたわけだ
安静にしたいんだけど、食料調達とかトイレに行くのも辛くてな。
まあいたさを紛らわそうとスレ立てしたわけだ
程度によるけど絶対に医者は行った方がいい
ボルタレンとモーラステープ貰ってブロック注射で完璧
後はザムストのがっちりコルセットで二日で動けるようになるよ
ボルタレンとモーラステープ貰ってブロック注射で完璧
後はザムストのがっちりコルセットで二日で動けるようになるよ
>>39
明日も歩けなかったら病院いこうと思う！！！
コルセット処方したもらいたい。。
明日も歩けなかったら病院いこうと思う！！！
コルセット処方したもらいたい。。
なんか眠れないし、夜中に流星群見られるらしいから、ベッドの淵に座ってみてみるわ
鎮痛剤があれば痛みがつらければ使うべき
最悪、頭痛薬でもないよりマシ
仕事行けそうになさそうだな
最悪、頭痛薬でもないよりマシ
仕事行けそうになさそうだな
>>46
鎮痛剤は一応飲んでるけど、歩くのは難しいな。
仕事はいま別の理由で休職中だから、問題ない。
鎮痛剤は一応飲んでるけど、歩くのは難しいな。
仕事はいま別の理由で休職中だから、問題ない。
先々週はじめておなじような状況になった
腰やられるとなにもできなくなるな
腰やられるとなにもできなくなるな
>>47
今日は布団を干そうと思ってたのに、まさかその布団にひれ伏すことになるとは思っても観なかったぜ。
今日は布団を干そうと思ってたのに、まさかその布団にひれ伏すことになるとは思っても観なかったぜ。
ヘルニアの痛みなら寒暖入れ替わる今くらいの時期に痛みが出るらしい
痛くて動けないくらいの痛みは数日でひくと思うがその後も痛むみたいなのでしばらく耐えるしかないと聞いた
ヘルニアではなさそうか腰が悪化してる痛みっぽいなら早めに病院行くのが一番楽だと思う
痛くて動けないくらいの痛みは数日でひくと思うがその後も痛むみたいなのでしばらく耐えるしかないと聞いた
ヘルニアではなさそうか腰が悪化してる痛みっぽいなら早めに病院行くのが一番楽だと思う
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1540133100/
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しました
トイレで大きい方したときにお尻拭く前に背筋を伸ばしてもう一度『いきみ』ます。
背骨周辺のインナーマッスルを呼び起こす感じです( ・д・)
diet2channel
が
しました