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ぼく「肉も魚も食わず梅干しと米食ってベジれば普通に痩せるんじゃね?」
栄養失調じゃねそれ
>>2
米って完全食だから
米って完全食だから
はい脚気
>>3
玄米くえ
玄米くえ
>>11
(´・ω・`)戦時中ですら白米が自由に食べられる!って徴兵してたのに
歴史的に見て今が異常なんだよ
(´・ω・`)戦時中ですら白米が自由に食べられる!って徴兵してたのに
歴史的に見て今が異常なんだよ
>>16
ほんとにな
白米食う文化がレアなのに
ほんとにな
白米食う文化がレアなのに
芋しか食ってねえぞ
>>4
それは戦時
それは戦時
昔の日本人は白米すら食えず
栄養状態がとても悪かった為身長が伸びなかった
栄養状態がとても悪かった為身長が伸びなかった
>>5
それは江戸
それは江戸
一汁三菜を食え
>>8
それ贅沢の表現だよ
それ贅沢の表現だよ
太る原因はカロリー過多
昔と比較すると、脂質摂取量が増えているのでは?
牛豚由来の飽和脂肪酸摂取量も増えてそうだし
昔と比較すると、脂質摂取量が増えているのでは?
牛豚由来の飽和脂肪酸摂取量も増えてそうだし
米が完全食はバカすぎる
マジレスすると糖質脂質タンパク質のうちどれかひとつ全く取らなければ太らない
けど脂質とタンパク質抜くと体に悪影響だからみんなが糖質抜いてるだけ
けど脂質とタンパク質抜くと体に悪影響だからみんなが糖質抜いてるだけ
玄米に逃げるなよ
魚は庶民も食べてたしょ
平安時代の貧乏な庶民のメニューにも載ってた
魚とれない地域は虫
平安時代の貧乏な庶民のメニューにも載ってた
魚とれない地域は虫
でもめちゃくちゃ働いたんでしょ?
ただの運動不足
深夜にドカ喰いしなけりゃそう太らんよ
昔は運動量がハンパ無いからな
水を汲みに行ったり交通手段も歩くしかなかった時代
水を汲みに行ったり交通手段も歩くしかなかった時代
カロリーが消費量を大幅にオーバーしなければ太りようがない
食べ物が無かった時代に百姓が米しか食って無かったのと
食べ物が飽和状態の現代で必要以上に糖質を取るのじゃ明らかに後者が太るのは分かるだろ馬鹿がよ
食べ物が飽和状態の現代で必要以上に糖質を取るのじゃ明らかに後者が太るのは分かるだろ馬鹿がよ
砂糖や食用油がない時代だから手軽にカロリー摂取出来ないのもある
日本人が夜にいっぱい食べるのって
昔は脂肪がなかなか摂取できないから炭水化物いっぱい取って寝ることで脂肪として蓄えてたんかなと思う
今はデフォで飽食だよね
昔は脂肪がなかなか摂取できないから炭水化物いっぱい取って寝ることで脂肪として蓄えてたんかなと思う
今はデフォで飽食だよね
砂糖も高価だっただろうしな
今の日本食は殆んど砂糖入ってる
米より遥かに
今の日本食は殆んど砂糖入ってる
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糖質よりも脂質の方がやべえのになんでみんな糖質制限するんだろうな
糖質制限なんかしたらガス欠起こすっての
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62才で突然死してるからね。
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