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スッと眠れる体質ではないので「眠れなくても目を瞑っていれば睡眠状態の7割くらいは効果がある」という情報をお守りにしている
— 水野らば (@usoraba) April 9, 2024
とても大切なことだと思います!
— 渕脇たけし❤ココロとカラダのコンディショニング (@futtii) April 9, 2024
横になって休んでいるだけでも効果はありますよ。
寝付けないときはこれを信じて目をつぶってる
— MKNK/メカニカ (@Me_Ka_Ni_Ka) April 9, 2024
それ睡眠専門家が真っ向から否定してたけどね
— ポジティブ人間 (@envysimpson) April 9, 2024
それ違うとこの前テレビで見た気がする。目を瞑るは寝てないと一緒だと言ってたような。
— のの (@nonono26313) April 9, 2024
実際のデータとかどうでもよくてこの考えに至れるのが大事だとわかった とりあえず目を閉じてみる https://t.co/gtXcfaylPX
— 鹿ノ子. (@fawnk__) April 9, 2024
仮に誤情報だったとしても今日からのおれの人生を変えるかもしれない情報だから誰も何も言うな https://t.co/escXmBLEuC
— 戸村健太郎 (@tomraken) April 9, 2024
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