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嘔吐したミール定期
うまそ～
お茶漬けのもとかな😳
これって何が自動なん？
>>6
オーツ麦（oat）で作る食事やからオートミールや
オーツ麦（oat）で作る食事やからオートミールや
うまそ～ではない
色が付いてるのはお茶漬けの素を入れたからや
お茶漬けかぁしばらく食べてないな
ほんまコスパええわ
味はお茶漬けの素でフォローすればおkや
一回騙されてやってみ？
味はお茶漬けの素でフォローすればおkや
一回騙されてやってみ？
ワイはシャンタンで作ってるわ
もう一回騙された
不味すぎて二回目はない
不味すぎて二回目はない
ちな使ったのはこれや
>>16
ワイも業務スーパーのオートミール買いまくっとるで😳
ワイも業務スーパーのオートミール買いまくっとるで😳
>>18
ようわかったな
なんか一時期全然売ってなくて困ってたわ
ようわかったな
なんか一時期全然売ってなくて困ってたわ
>>16
ペットの餌みたい
ペットの餌みたい
優雅な朝食から始まる休日は最高や
シリアルで良いよね
安くてお腹満たせて栄養もあんの？
>>26
せや
甘いものいれてデザートにもできるし最強やで
コスパもええ
せや
甘いものいれてデザートにもできるし最強やで
コスパもええ
>>31
すげえ
すげえ
>>38
せやろ
オートミールに使う水を牛乳やジュースに変えても良しや
せやろ
オートミールに使う水を牛乳やジュースに変えても良しや
>>43
業スーで買うか！
業スーで買うか！
オートミールに切り替えたら半年で7キロやせて草
お前らあんまり馬鹿にしたらあかんでお茶漬けの素入れて味が補われたオートミールは最強やぞ
ワイは納豆キムチか
トマトカップスープとチーズぶちこんでリゾットみたいにして食っとるわ
トマトカップスープとチーズぶちこんでリゾットみたいにして食っとるわ
>>30
グロそう
グロそう
まずいこと以外は欠点がない完全食
>>32
確かに水入れて作るだけやと全然味しないからそこは残念や
だからこそのトッピングや
確かに水入れて作るだけやと全然味しないからそこは残念や
だからこそのトッピングや
意識高いな
どうやって食べる奴なんや？
お湯かける？それとも牛乳？
お湯かける？それとも牛乳？
>>40
どっちでも行けるで
どっちでも行けるで
30kg12900円って米より高いやんけ！嘘つくな
>>41
ワイいつも買ってるやつは1kg350円くらいやで
ワイいつも買ってるやつは1kg350円くらいやで
オートミール食べすぎて体に悪いとかあるん？
むっちゃ好きやねんけど3食たべたらさすがに偏りそう
むっちゃ好きやねんけど3食たべたらさすがに偏りそう
>>44
食物繊維とりすぎて便秘になるぞ
食物繊維とりすぎて便秘になるぞ
>>44
うーんわからんけどそういう話は聞いたこと無いから多分大丈夫や
うーんわからんけどそういう話は聞いたこと無いから多分大丈夫や
>>44
オートミールの材料は燕麦という穀物やけど、こいつは麦角菌という菌に寄生されやすい
寄生された燕麦は毒素を持つようになるので中毒はありえる
オートミールの材料は燕麦という穀物やけど、こいつは麦角菌という菌に寄生されやすい
寄生された燕麦は毒素を持つようになるので中毒はありえる
>>61
えぇ…こんなんで出来てたんか…
あかんこれからも食う気失せてきそうやわ…
さっきのはもう食ってもうたけど
えぇ…こんなんで出来てたんか…
あかんこれからも食う気失せてきそうやわ…
さっきのはもう食ってもうたけど
>>61
嘘つきまくってて草
麦角菌がエンバクにも感染するのは正しいけど主要な麦類じゃ一番感度低いよ
ライ麦(黒パンの主要原料)が圧倒的に有名やし歴史的にも被害はほぼライ麦やで
嘘つきまくってて草
麦角菌がエンバクにも感染するのは正しいけど主要な麦類じゃ一番感度低いよ
ライ麦(黒パンの主要原料)が圧倒的に有名やし歴史的にも被害はほぼライ麦やで
>>115
なんや嘘か
ワイを騙しやがったなID:Ssx24okr0
なんや嘘か
ワイを騙しやがったなID:Ssx24okr0
オートミールって牛乳かけてチンするぐらいで簡単に食えたりせんのか？
>>56
食えるで
というか基本的な作り方はそれだけや
食えるで
というか基本的な作り方はそれだけや
>>63
ほーんチンならええな
いちいちお粥作らなあかんのかと
ほーんチンならええな
いちいちお粥作らなあかんのかと
コメに混ぜて炊いたりできんのかな
押し麦と似たようなもんやし行けそうやが
押し麦と似たようなもんやし行けそうやが
>>69
それなら大麦の押し麦まぜたほうがええやん？
なんでわざわざ余計に不味くするんや
それなら大麦の押し麦まぜたほうがええやん？
なんでわざわざ余計に不味くするんや
お茶漬け以外やと味噌入れたり刻み生姜入れたやつとか旨かったで
楽に作れるから重宝してるわ
ワイもお茶漬け試してみよー
ワイもお茶漬け試してみよー
普通中華だし入れるよね？
>>87
だし入れるのもええね
ワイはかつおだし試したことあるけど旨かったわ
だし入れるのもええね
ワイはかつおだし試したことあるけど旨かったわ
まずいけどダイエットしてる時は役に立ったわ🤗
オートミールってまずいん？
>>90
まずくはないけど味気に関してはそら普通の食に比べたら劣るで
健康食なんてそんなもんや
まずくはないけど味気に関してはそら普通の食に比べたら劣るで
健康食なんてそんなもんや
>>90
水で作るだけやとほとんど味無いで
水を牛乳に変えるとそれだけで結構食えるようになる
水で作るだけやとほとんど味無いで
水を牛乳に変えるとそれだけで結構食えるようになる
オートミールは便通が良くなるからな
便秘民にはいいと思うわ
便秘民にはいいと思うわ
ケトルでも作れる？
今まで鍋に入れて調理してたわ
今まで鍋に入れて調理してたわ
>>96
レンチンでええやろ…
レンチンでええやろ…
>>96
ワイは毎回レンチンしてるけどレンジないんか？
ワイは毎回レンチンしてるけどレンジないんか？
レンチンじゃ無理じゃね？
>>102
水入れてレンチンしてるわ
水入れてレンチンしてるわ
>>102
むしろレンチン以外で作ってるのが驚きや
レンジが一番楽やん
むしろレンチン以外で作ってるのが驚きや
レンジが一番楽やん
>>111
せやね
ずっと鍋にかけてお茶漬けの素ぶっ込んでたわ・・・
せやね
ずっと鍋にかけてお茶漬けの素ぶっ込んでたわ・・・
>>111
味自体は煮るのが一番うまいよ何だかんだで
時間とか手間をかけるのはなんか違う気もするけど
味自体は煮るのが一番うまいよ何だかんだで
時間とか手間をかけるのはなんか違う気もするけど
豆乳ハチミツバナナで誤魔化しながら一時期食ってたけど途中でキモくなってやめたわ
>>132
ワイもオートミール食べはじめの頃それとほぼ同じの作ったことあるわ
豆乳やなくて牛乳やったが
ワイもオートミール食べはじめの頃それとほぼ同じの作ったことあるわ
豆乳やなくて牛乳やったが
>>135
洋食風の味付けしようと四苦八苦して、最後お茶漬けの素に半ば固定されるのは
オートミール食ってる奴が大抵通る道やと思う
洋食風の味付けしようと四苦八苦して、最後お茶漬けの素に半ば固定されるのは
オートミール食ってる奴が大抵通る道やと思う
水入れてレンチンでいいのか
明日からそうしよ
明日からそうしよ
引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1614029151/
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