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1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:37:04.634 ID:pZ5iH8yR0
食べた分運動すればいいのに
食べたいもの食べればいいのに
運動は、苦痛じゃない
我慢は苦痛
わかるかな




2: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:37:53.133 ID:jOErJ4lR0
疲労の蓄積ってわかる？


6: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:39:30.800 ID:pZ5iH8yR0
>>2
言いたいことが分かりません説明をお願いします


3: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:38:24.668 ID:5iUdOii60
食べた分運動してもプラマイ0だ


7: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:40:04.051 ID:pZ5iH8yR0
>>3
それでいいじゃん


11: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:41:06.976 ID:FN10070oM
>>7
なにがいいんだ


17: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:45:45.113 ID:pZ5iH8yR0
>>11
食べる幸せを感じてプラマイゼロって結局WINじゃん


4: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:38:51.753 ID:FhmJRoDGa
ダイエットしてたころ水炊きばっか食べてたなぁ
もも肉
豚肉
豆腐

卵
牛乳
チーズ

茹でたトウモロコシ


9: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:40:23.574 ID:pZ5iH8yR0
>>4
幸せでした？
結果は？


5: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:39:26.515 ID:1ObFoPAs0
じゃあ食べずに運動したら…？？？


12: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:41:15.190 ID:pZ5iH8yR0
>>5
食べないと気力もないから食べた方が頑張れる


8: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:40:16.528 ID:8yKH+Oyl0
食べた分なんて不可能や
運動の消費カロリーしらべたら卒倒しそうになったわ


14: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:43:35.591 ID:pZ5iH8yR0
>>8
豆腐ダイエット
一丁200kcal

米茶碗一杯250kcal

差分で考えてごらんよ？




10: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:41:02.002 ID:cgDu/UzEM
食べると口や喉や胃や腸が運動してるから0カロリー


16: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:44:58.796 ID:pZ5iH8yR0
>>10
やったじゃん
早食いと食後休憩なしはダメだな


13: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:41:29.622 ID:9l8iGUgQ0
ていうか最初から痩せるつもりで食事制限した方が確実で楽だろ


19: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:47:12.803 ID:pZ5iH8yR0
>>13
食べるの我慢するくらいなら運動した方がマシくない？
ボクサーとかみたいな必要に迫られるプロでもないんだし


15: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:44:32.404 ID:gG+eFTFp0
食べないで後悔することは多いけど運動して後悔したことはないわ


21: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:48:02.229 ID:pZ5iH8yR0
>>15
だろう？
食べて運動したほうがいいよね！


18: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:46:21.848 ID:AyPQ8Hk4M
ダイエットになってなくね


22: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:49:28.920 ID:pZ5iH8yR0
>>18
食べるの我慢した上に運動すらしない
筋肉量が落ちて体重計の数字が減っただけで喜ぶ勘違い野郎が多いってことだよ


20: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:47:59.198 ID:88LpUhq00
まあ実際食事を変えず運動だけで痩せれるならそれが理想ではあるけどな


24: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:51:27.780 ID:pZ5iH8yR0
>>20
まずは運動習慣を追加するだけで痩せるし体型も良くなるのに、
やれサプリだ薬だごはん食べないだ


25: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:54:29.369 ID:1QXXIqq/0
週一で断食したらいい


26: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 02:40:37.055 ID:6ajpvgub0
肉体労働すれば金も貰えて体重減って筋肉ついて良いんじゃない


27: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 02:41:58.182 ID:5ZmA3evH0
運動に抵抗持ち過ぎだよな だからデブなんだよ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1555087024/

タグ ：
#ダイエット
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