no title

1: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:46:31.785 ID:gV0CHP2U0
今こんなのがある
no title



3: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:47:26.419 ID:gV0CHP2U0
教えてくれ


7: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:50:03.580 ID:fmB4PwoP0
何の目的で購入したの？w


9: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:51:10.251 ID:gV0CHP2U0
>>7
これ借り物


8: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:50:39.155 ID:3DVGEIVD0
足浮かせて懸垂


10: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:51:20.713 ID:gV0CHP2U0
>>8
それはもうやってる




11: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:52:44.102 ID:9J+hZ5en0
俺がいつも使ってるやつと同じだ


12: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:53:59.807 ID:fmB4PwoP0
腕の幅変えてとか胸にバー寄せるようにとか頭の裏にバーを引き寄せるとか
いろいろやってる？


17: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:55:56.306 ID:gV0CHP2U0
>>12
なるほどな
後ろ前があるか


13: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:54:22.523 ID:SodNVnxxp
横にしてアームカール


16: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:55:47.922 ID:fmB4PwoP0
順手　逆手でするとか


20: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:57:56.715 ID:gV0CHP2U0
>>16
逆手はぎりぎり一回上がるけど
順手は一ミリも上がらん




18: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:55:57.183 ID:n2gBg1LP0
まず横向きにぶら下がります


19: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:57:04.945 ID:gV0CHP2U0
ていうか体重増えすぎて一回も上がらん


14: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 21:55:29.680 ID:fmB4PwoP0
ぶら下がって脚を伸ばしたまま前に突き出して全身をくの字型に曲げた状態で静止するとか
くの字のまま懸垂とか


21: 名無しダイエット 2020/07/18(土) 22:02:35.522 ID:gV0CHP2U0
>>14
ありがとう
参考になるわ


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1595076391/

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