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1: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:46:36.557 ID:lEF31kbu0
俺さんのきょうのごはん

朝 ピザトースト、サラダ、バナナヨーグルト

昼 親子丼、小松菜のおひたし

夜 ごはん、タラのガーリックバター焼き、けんちん汁

こんな感じの食生活だけど4万円近くかかるぞ？



2: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:47:22.830 ID:wjfcrVK4d
食い過ぎだろ


12: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:51:33.750 ID:QrvaSWa+a
>>2
こう言う奴って生活保護叩いてそう


3: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:47:30.878 ID:tFbVhUUTa
>>1
四万じゃ済まなくね？
俺そんな贅沢してるつもりないけど七万かかるわ


4: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:47:49.619 ID:wQoKHjD50
米食え米


5: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:48:08.233 ID:oyMwQaSOa
毎日同じの食べて食材少なくしろ


6: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:49:28.953 ID:4biRM8OL0
料理が趣味で買い物や調理を工夫するのが苦じゃない奴か超絶体に悪い食生活かだぞ


7: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:50:15.950 ID:XrtPfFAF0
1日2食にしろ


8: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:50:19.752 ID:FIwmppk80
自炊してるなら偉い


9: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:50:59.630 ID:jHAlcxy+0
うまそう
食費は一番ケチったらダメだと思ってる


16: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:52:18.768 ID:lEF31kbu0
>>9
それでいいんだよね？
食べ物ケチったらカラダこわすもんね


10: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:51:14.345 ID:d5kOTdQJ0
似たような食生活だけど2万で収まるし下手すると1万くらいで終わるんだが
一食でアホ程食ってるか食材の値段を見てないかどっちかだろ




11: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:51:19.510 ID:PYQ6p27L0
ごはん 納豆 卵
社食
ごはん レトルトカレー 卵 豆腐


13: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:51:48.861 ID:3eye/A8FQ
>>1お前、ひとりもんにしてはいいモノ食い過ぎ
まず、食材の見直しから始めたほうがいいな

朝: 昨日の閉店間際に買った食パンとバナナの半額

昼:カップラーメン１つ

夜:レンジでチンした厚揚げ、スーパーの半額惣菜

米は食わない


14: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:51:51.994 ID:qtEj3rul0
米は両親に送って貰う


15: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:52:15.492 ID:B1DTQSLY0
節約自炊してんじゃね


17: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:52:21.610 ID:9Wq1G+Qv0
自炊でも3万位行くな


18: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:52:35.468 ID:uyKkO3A+0
一人暮らし板の食費2万円スレでは毎日のように小麦粉練って味噌汁すいとん作っててうわぁ…と思った


21: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:54:31.893 ID:9Wq1G+Qv0
>>18
そんなのやってらんねーよな
野菜と肉毎日普通に食わないとやってらんねー


23: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:56:57.628 ID:jHAlcxy+0
>>18
学生時代2万くらいだったけどひたすらパスタとごつもり食ってたわ
昼飯は米だけ持参して学食でおかずだけ取ってた


19: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:52:58.500 ID:Ulhk3WuD0
どう頑張っても3万はかかっちゃうな
普通なら4万こす




22: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:55:04.005 ID:hf+V5mYv0
朝　トースト
昼　鶏肉抜き親子丼
夜　ご飯　タラの塩焼き

ここまでしても豪華


24: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:57:26.080 ID:tbrIb6Lm0
食費2万のやつなんて存在しないだろ
どうせ実家暮らしだから外食代2万とかだろ


25: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:57:27.797 ID:Ujl6pbz20
朝　マック　
昼　すき家+パン+うどん
夜　なし


26: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:57:34.469 ID:SsrlITwgH
朝はTKG
昼はもやしをめんつゆでご飯がっつり
夜は納豆と海苔とごはん多めで後は牛乳で誤魔化す


27: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:58:07.238 ID:YaUg1aJl0
豆乳ばっか飲んでる


28: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 19:59:38.787 ID:3eye/A8FQ
ひとりもんで工場で社食で日替わり定食食ってるヤツは

それが毎日のディナーだと思え(´･ω･｀)


31: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 20:05:59.556 ID:ZTvH1gEe0
俺はデブすぎるから逆におさえねーと、、、


32: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 20:07:07.487 ID:SQT7krqW0
3食食わないわ
休日とか絶対2食になる


33: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 20:09:59.841 ID:SQT7krqW0
まあそんでも3万だな
昼　オートミール味噌汁卵コーヒー+ヨーグルトかなんか

夜　米味噌汁+冷凍の肉か魚+納豆+豆腐+野菜


34: 名無しダイエット 2020/05/12(火) 20:13:06.017 ID:vKIn7bDt0
朝は時間ないから食パンかコーンフレーク
もっと時間ないときは食べない
昼は適当に冷食で弁当持参
夜は色々だけど今日はチャーハンと冷しゃぶ＋レタスとトマト1個と納豆

余裕で2万円以内で収まるけど


引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589280396/

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