アンテナサイト
ガリガリとデブが多すぎ
そんな弱くて不安じゃないの？
そんな弱くて不安じゃないの？
マッチョは男にはモテるけど女にはモテないよ(*´︶`*)
鍛えるとか女々しいから
デブだが鍛えてるが週2
ガリとかデブが強いのが東洋武術っぽいじゃん
細マッチョくらいでいい
半年ぐらいジム行ってない
そろそろやるかな・・・
そろそろやるかな・・・
鍛えてるけど外人さんとは体の構造が違いすぎて…
炭水化物過剰に取ると血糖値すぐ上がるし
炭水化物過剰に取ると血糖値すぐ上がるし
ジム興味あるけどなんかめんどくさくて今の今まで手を出してない
マッチョになっても内臓脂肪減らないじゃん
体を鍛えたら外人になるから
仕事して鍛えてとか無理
ジムいかんでも
フラットベンチ
可変ダンベル
近くに公園ありゃ十分
フラットベンチ
可変ダンベル
近くに公園ありゃ十分
学校でクソの役にも立たん運動させるくらいなら
筋トレさせろよ
筋トレさせろよ
>>18
筋トレより運動の方が役に立つだろ…
筋トレより運動の方が役に立つだろ…
>>20
例えば？
例えば？
>>26
運動は何かができるってことやん
筋肉は存在するだけでは役に立たん
運動は何かができるってことやん
筋肉は存在するだけでは役に立たん
現状ではものすごいジムブームじゃないか
これ以上やれってなら自分の会社主導で筋トレタイム設けるくらいしてやれよ
仕事終わりや休みの日だけじゃ現状のジム人口の範囲で終わり
これ以上やれってなら自分の会社主導で筋トレタイム設けるくらいしてやれよ
仕事終わりや休みの日だけじゃ現状のジム人口の範囲で終わり
何かにつけて子供しか言わないやつも害だよ
日本の中高生って世界で見れば運動時間とかなり多い部類だろ
運動部限定で運動部以外鍛えないって惨状はあるにしても平均とってもかなり上
そのうえで22過ぎたら一切運動しなくなるからそいつら粛清したほうがいい
日本の中高生って世界で見れば運動時間とかなり多い部類だろ
運動部限定で運動部以外鍛えないって惨状はあるにしても平均とってもかなり上
そのうえで22過ぎたら一切運動しなくなるからそいつら粛清したほうがいい
正直、筋トレは体にはよくない
>>24
とくに子供にやらすなっていうな
あくまで40歳以上がやること求めるべきだろうな
ジジババとか意識して筋肉つけないといけないレベル
とくに子供にやらすなっていうな
あくまで40歳以上がやること求めるべきだろうな
ジジババとか意識して筋肉つけないといけないレベル
>>27
誰にとってもよくはない
筋肉は負荷ででかくなるけど
関節はそうはいかないからどうしても消耗してしまう
誰にとってもよくはない
筋肉は負荷ででかくなるけど
関節はそうはいかないからどうしても消耗してしまう
>>29
筋肉低下で歩けなくなったり骨折しやすくなってるやつがいるんだし
必要だろ
基準量満たさないジジババが多すぎ
22歳過ぎたらほんと動かないから
生活レベル満たしてない
筋肉低下で歩けなくなったり骨折しやすくなってるやつがいるんだし
必要だろ
基準量満たさないジジババが多すぎ
22歳過ぎたらほんと動かないから
生活レベル満たしてない
>>33
まあ、そのレベルなら速筋じゃなくて遅筋鍛えるのがいいな
体に優しいし
まあ、そのレベルなら速筋じゃなくて遅筋鍛えるのがいいな
体に優しいし
俺がガリガリなのは胃下垂のせい鍛えてもガリガリ過ぎて逆にキモいだろ
>>30
胃下垂は見栄えよくするために腹筋下部鍛えるしかない
胃下垂は見栄えよくするために腹筋下部鍛えるしかない
どうせ短足で頭でかいしやる気でないんだよ
そうでもない奴はやる気でるからがんばる
そうでもない奴はやる気でるからがんばる
苦行と思ってるから
そもそも日本のジムがつまらんからな
声出すな、音鳴らすなって、楽しくスポーツする場所の感覚じゃない
そもそも日本のジムがつまらんからな
声出すな、音鳴らすなって、楽しくスポーツする場所の感覚じゃない
▼アクセスの多い関連記事
・なぜ日本人は筋肉にあまり興味を持たないのか
・【悲報】日本人の体型、悪すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
・【超悲報】日本人女性の痩せすぎは危険レベル。なぜ進んで健康を犠牲にするのか
・なぜ日本人は筋肉にあまり興味を持たないのか
・【悲報】日本人の体型、悪すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
・【超悲報】日本人女性の痩せすぎは危険レベル。なぜ進んで健康を犠牲にするのか
引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1578327760/
↑↑いつもクリック有難うございます!! (´；ω；`)↑↑
しました
diet2channel
が
しました