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膝
2024年09月20日
2024年07月27日
2024年05月27日
治療のため当分休職しなきゃいけないもよう
膝痛くて動けないよぉ🥹
膝痛くて動けないよぉ🥹
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2024年05月27日
膝をぶっ壊して人生終わる
痛いの我慢してスクワット高重量でやってたらただ歩くだけでも激痛走るようになった
もう終わりやね
痛いの我慢してスクワット高重量でやってたらただ歩くだけでも激痛走るようになった
もう終わりやね
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2024年05月19日
マジで膝が逝って、年取ったら歩けなくなるのにwww
マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし
それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし
そこまでのケアしてないだろド素人は
マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし
それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし
そこまでのケアしてないだろド素人は
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2024年05月08日
2024年05月02日
フォーム、トレーニング計画、トレーニング強度、シューズ選び、トレーニング後のケアが足りてないんやで
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2024年04月02日
2024年02月16日
2023年10月12日
マジで膝が逝って、年取ったら歩けなくなるのにwww
マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし
それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし
そこまでのケアしてないだろド素人は
マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし
それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし
そこまでのケアしてないだろド素人は
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2023年09月10日
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