朝6時から登ランへ！

昨晩降った雨の湿気と熱帯夜の熱気で外はムンムン…

汗ドッサリ＆ドボドボでの帰宅に

路面はウエットで下りは滑らないようおっかな吃驚で用心し

昨朝は日曜日と言うこともあり？トレランランナー風の女性3人組とすれ違い

別に1人づつ、計5人の女性ランナーと遭遇！

ここも練習コースとして評判になってきてるのかなぁ？とか思ったりも

終点まで走ると上り一辺倒ではなく適度なアップダウンがあり走り応えは満点！

平地オンリーだとかなりの飛ばさないと追い込めませんが登りだとセーブしてもいっぱいいっぱいまで持っていけます

年寄は何気ない段差に躓くのでここの登りが安心！

下りは飛ばさずユックリの安全ランを














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