今朝は、ちょっと距離を延ばして
8.6kmジョグ。
実家周辺から少し離れ、
宇治川の堤防を観月橋の手前まで行ってみました。
この堤防がどこまで続いているのか、
ちょっと興味があるので、
ロングジョグの日にでも行ってみようと思います。
左の股関節痛ですが、
今朝、走る前にSUIさんの動画で紹介されていたストレッチをやってみたら、
違和感が少し解消された気がします。
走り終わってからもやっておきましたが、
良い感じですので、しばらく続けようと思います。
さて、実家での母との共同生活が17日目になりました。
これまで、もしかすると・・・と思っていたことが
確信に変わり始めたことがあります。
それは、『新しい情報は全く記憶されない。』ということです。
過去に経験したことは辛うじて覚えているようですが、
新しく入った情報は、ほぼ100％忘れてしまっています。
自分がコロナに感染していることも忘れてしまっていますし、
コロナに感染したことで、
デイサービスやヘルパーさんをキャンセルしたことも忘れています。
そもそも、私がなぜ同居することになったのか、
全く理解していません。
「あんた、いつまで居んねん？」って言われる始末。
白内障の手術をすることは記憶していますが、
それがいつなのかは、分かっていないようです。
感心させられるのは、
家の中に、同じスケジュールを書き込んだカレンダーが
４ケ所に吊り下げられていることです。
トイレ、冷蔵庫、テレビの上の壁、リビングの入口
2ケ所分は書き込んでいるのを見ていますが、
残りの2ケ所は知らない間に書いていたようです。
忘れてしまうと、他人様に迷惑がかかるので、
書き込んでいるのだと思います。
自分でも物忘れが進んでいるのを
自覚しているのでしょうか。
今日のラン：8.6km
今月のラン：18.7km
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