今朝は、ちょっと距離を延ばして
8.6kmジョグ。
実家周辺から少し離れ、
宇治川の堤防を観月橋の手前まで行ってみました。
この堤防がどこまで続いているのか、
ちょっと興味があるので、
ロングジョグの日にでも行ってみようと思います。
左の股関節痛ですが、
今朝、走る前にSUIさんの動画で紹介されていたストレッチをやってみたら、
違和感が少し解消された気がします。
走り終わってからもやっておきましたが、
良い感じですので、しばらく続けようと思います。
さて、実家での母との共同生活が17日目になりました。
これまで、もしかすると・・・と思っていたことが
確信に変わり始めたことがあります。
それは、『新しい情報は全く記憶されない。』ということです。
過去に経験したことは辛うじて覚えているようですが、
新しく入った情報は、ほぼ100%忘れてしまっています。
自分がコロナに感染していることも忘れてしまっていますし、
コロナに感染したことで、
デイサービスやヘルパーさんをキャンセルしたことも忘れています。
そもそも、私がなぜ同居することになったのか、
全く理解していません。
「あんた、いつまで居んねん?」って言われる始末。
白内障の手術をすることは記憶していますが、
それがいつなのかは、分かっていないようです。
感心させられるのは、
家の中に、同じスケジュールを書き込んだカレンダーが
4ケ所に吊り下げられていることです。
トイレ、冷蔵庫、テレビの上の壁、リビングの入口
2ケ所分は書き込んでいるのを見ていますが、
残りの2ケ所は知らない間に書いていたようです。
忘れてしまうと、他人様に迷惑がかかるので、
書き込んでいるのだと思います。
自分でも物忘れが進んでいるのを
自覚しているのでしょうか。
今日のラン:8.6km
今月のラン:18.7km
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