1: 2024/07/14(日) 22:31:06.631 ID:Bc033jxZ0
化粧水塗って美容液塗って乳液塗ればいい？
あぶらとり紙ってなんか効果ある？
あぶらとり紙ってなんか効果ある？
2: 2024/07/14(日) 22:31:29.661 ID:/8xALJPw0
早寝早起き
6: 2024/07/14(日) 22:32:18.313 ID:Bc033jxZ0
>>2
ガチで大事なヤツだな
5時間睡眠にしてから肌荒れ狂ってるわ
ガチで大事なヤツだな
5時間睡眠にしてから肌荒れ狂ってるわ
3: 2024/07/14(日) 22:31:30.721 ID:VrqgdzTC0
判断が遅い
4: 2024/07/14(日) 22:31:44.448 ID:tJq2JD9P0
紫外線対策
8: 2024/07/14(日) 22:32:39.078 ID:Bc033jxZ0
>>4
日焼け止めはマストって書いてあった
毎日風呂入らなきゃだな
日焼け止めはマストって書いてあった
毎日風呂入らなきゃだな
5: 2024/07/14(日) 22:32:07.343 ID:aOJwiP1A0
筋トレをしなさい
11: 2024/07/14(日) 22:32:58.067 ID:Bc033jxZ0
>>5
週3ジム通い3年してるけどクソ荒れてるが
週3ジム通い3年してるけどクソ荒れてるが
7: 2024/07/14(日) 22:32:38.369 ID:E74pxc7T0
マジレス、腸内環境を整えろ
内側から治せ
内側から治せ
12: 2024/07/14(日) 22:33:25.469 ID:Bc033jxZ0
>>7
水2リットル飲んでるしエビオス飲んでるしヨーグルトも飲んでるんだけどな
水2リットル飲んでるしエビオス飲んでるしヨーグルトも飲んでるんだけどな
17: 2024/07/14(日) 22:34:35.766 ID:E74pxc7T0
>>12
亜鉛もビタミンCもリコピンもないじゃん
肌綺麗にする気あンの？
亜鉛もビタミンCもリコピンもないじゃん
肌綺麗にする気あンの？
20: 2024/07/14(日) 22:35:23.137 ID:Bc033jxZ0
>>17
亜鉛マルチビタミンとってるよ
リコピンはないね
亜鉛マルチビタミンとってるよ
リコピンはないね
22: 2024/07/14(日) 22:36:10.188 ID:E74pxc7T0
>>20
そこまで摂取して綺麗にならないならもうそういう体質だからアキラメロン
俺はめちゃくちゃ改善された
そこまで摂取して綺麗にならないならもうそういう体質だからアキラメロン
俺はめちゃくちゃ改善された
26: 2024/07/14(日) 22:37:15.418 ID:Bc033jxZ0
>>22
ちきしょー
ちきしょー
10: 2024/07/14(日) 22:32:57.929 ID:AOR7K/bo0
もう普通にタンパク質を食わんとどんなに努力しても無駄よ
あと界面活性剤は地獄
あんなもん肌に塗ると終わることを知る
あと界面活性剤は地獄
あんなもん肌に塗ると終わることを知る
14: 2024/07/14(日) 22:33:45.444 ID:Bc033jxZ0
>>10
毎日卵6個は食ってるぞ
毎日卵6個は食ってるぞ
13: 2024/07/14(日) 22:33:41.071 ID:/btroHgI0
清潔にしてから規則正しい睡眠 これガチな😭
15: 2024/07/14(日) 22:34:09.105 ID:Bc033jxZ0
洗顔って1日2回やらないとダメってまじ？
19: 2024/07/14(日) 22:35:04.060 ID:Tt+6T5nT0
ガチで規則正しい生活してれば必要ない
21: 2024/07/14(日) 22:35:54.342 ID:Bc033jxZ0
24だけど就職してからクソ荒れたわw
23: 2024/07/14(日) 22:36:26.116 ID:RE5mvtdY0
自分の肌に合った化粧水とかを調べること
脂性肌なのに乾燥肌用使えば酷くなるわけで
脂性肌なのに乾燥肌用使えば酷くなるわけで
28: 2024/07/14(日) 22:37:39.315 ID:Bc033jxZ0
>>23
見分け方がガチでわからん
無印の化粧水使ってるわ水っぽいやつ
見分け方がガチでわからん
無印の化粧水使ってるわ水っぽいやつ
29: 2024/07/14(日) 22:38:07.943 ID:RE5mvtdY0
>>28
先に自分の肌質を調べなさい
先に自分の肌質を調べなさい
24: 2024/07/14(日) 22:37:00.620 ID:Bc033jxZ0
荒れる前毎日納豆1パック食ってたなそういえば
25: 2024/07/14(日) 22:37:08.663 ID:lHI1xMR8d
タンパク質摂りすぎは逆効果らしいで
27: 2024/07/14(日) 22:37:17.206 ID:zXvS35kD0
日焼け止め アネッサ金ミルク
保湿 サナ
早寝早起き
完璧
保湿 サナ
早寝早起き
完璧
30: 2024/07/14(日) 22:38:25.830 ID:Bc033jxZ0
毎日パックとかやめた方がいいか？
32: 2024/07/14(日) 22:39:16.073 ID:u7djDjrl0
表情筋をなるべく使わない
顔に触らない
顔に触らない
36: 2024/07/14(日) 22:40:45.659 ID:Bc033jxZ0
>>32
それはもはやスキンケアの域を出てるだろ
それはもはやスキンケアの域を出てるだろ
33: 2024/07/14(日) 22:39:20.340 ID:mZtQQSHzM
飯食う
34: 2024/07/14(日) 22:39:38.431 ID:OgI/wKvz0
代謝上げるのが一番
なにか塗る補助はそれができた上での話プロテインと一緒
なにか塗る補助はそれができた上での話プロテインと一緒
37: 2024/07/14(日) 22:41:03.075 ID:Bc033jxZ0
>>34
基礎代謝2000あるんだけどな
基礎代謝2000あるんだけどな
38: 2024/07/14(日) 22:41:13.493 ID:smpjIwGrd
夜だけじゃなく朝も洗えって脂落とそうねってNHKで検証してた
よく覚えてないけど酸化した脂で赤みとか黄色みの荒れが起こるって
ちなおれ顔洗わないからめっちゃ黄色っぽいわ終わりだね…
よく覚えてないけど酸化した脂で赤みとか黄色みの荒れが起こるって
ちなおれ顔洗わないからめっちゃ黄色っぽいわ終わりだね…
41: 2024/07/14(日) 22:42:17.321 ID:Bc033jxZ0
>>38
俺めっちゃ赤いよ
俺めっちゃ赤いよ
39: 2024/07/14(日) 22:41:56.612 ID:bHD19WdK0
20歳からずっとスキンケアしてるけど何が良いとかどうのこうの考える前に洗顔セット買って毎日風呂上がりと朝起きた時にしたらいい
合わない時は肌がヒリヒリしたり赤くなるからその時は諦めて他の買え、人によって違うからオススメとか何の参考にもならない
合わない時は肌がヒリヒリしたり赤くなるからその時は諦めて他の買え、人によって違うからオススメとか何の参考にもならない
44: 2024/07/14(日) 22:43:05.954 ID:Bc033jxZ0
>>39
少しでもピリついたらやめた方がいいかな
少しでもピリついたらやめた方がいいかな
47: 2024/07/14(日) 22:45:54.251 ID:bHD19WdK0
>>44
俺は一回使ってもヒリヒリしたり痛かったら買い替えてた
今使ってるの見つけるまで何種類も買ったわ
俺は一回使ってもヒリヒリしたり痛かったら買い替えてた
今使ってるの見つけるまで何種類も買ったわ
40: 2024/07/14(日) 22:42:15.662 ID:69rwqv1D0
紫外線が一番危ない
46: 2024/07/14(日) 22:44:22.835 ID:E74pxc7T0
本当、この手のスレで腸内環境を整えるレスって少ないよな
上からなにか塗りたくるより内部から綺麗にした方が絶対に良いのに
上からなにか塗りたくるより内部から綺麗にした方が絶対に良いのに
49: 2024/07/14(日) 22:48:50.261 ID:Bc033jxZ0
ニキビにしみてるのか肌に染みてるのかわからんのよね多すぎて
50: 2024/07/14(日) 22:48:57.234 ID:Bc033jxZ0
皮膚科行きマースw
52: 2024/07/14(日) 22:55:47.254 ID:Bc033jxZ0
ちなみに唇もボロボロ
54: 2024/07/14(日) 23:05:07.995 ID:f2/U+KqL0
シカマスク
55: 2024/07/14(日) 23:27:17.450 ID:gS/2+cvX0
ナノバブルシャワーと適当な化粧水でいい
53: 2024/07/14(日) 22:59:09.851 ID:qIu9wJBA0
俺は平日は必ず9時間寝るようにしたらニキビできなくなったな
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