コメント一覧

1. • 1. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:32
   • ID:6uNCdUXZ0
   • 聞く前に少しは考えろ豚
2. • 2. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:41
   • ID:IUyvNXgt0
   • >>1
     これ
     ヤフー知恵袋って頭おかしいやつしか居ないけど、これに関しては質問がそもそもアホだし
3. • 3. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:44
   • ID:OtWAAj2Z0
   • 走るのは膝に悪いだの、自分に必死に言い訳して結局動かないゴミデブより遥かにマシだわ
     
     痩せたいデブはとにかく走れ
     
     食事制限なんざ意味がない
     
     俺は生まれてこれまで好きなだけ食い散らかしてるが
     毎日ランニングしてるせいで体脂肪ずっと一桁だわ
4. • 4. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:45
   • ID:TtyUeiaJ0
   • 実際、500kcalくらいしか消費しないだろうし腹一杯まで食っているやつは対して痩せないだろうな。太るペースがましになるくらいじゃね
5. • 5. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:45
   • ID:lij.JSgA0
   • Q、痩せるために何をすればよいですか？
     A、毎日10キロ走れば良いと思います
     
     これなら理解できるが
     
     Q、毎日10キロ走れば痩せますか？
     という質問には
     A、はい。
     としか答えようがない。
     
     
6. • 6. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:45
   • ID:7vsGurgL0
   • 自転車はマジでいいぞ！毎日15キロ程度を通勤で往復してたらスルスル痩せていった
7. • 7. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:46
   • ID:uYrLy4WI0
   • 10キロ走って消費したカ□リー以上に摂取すれば当然太りますよ
     カ□リーが禁止ワードなのほんとうざい
8. • 8. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:47
   • ID:IUyvNXgt0
   • >>3
     痩せるためには筋トレだぞエアプ
9. • 9. 名も無き哲学者
   • 2022年11月16日 23:48
   • ID:IUyvNXgt0
   • >>3
     ランニングだけで一桁はランナーかな?
     普段から生活つらそう
10. • 10. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:49
    • ID:8S.h.P9A0
    • 説教や上から目線読んでも、結局答えないんかい！っての多すぎてマジあれ何なの？
11. • 11. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:53
    • ID:IUyvNXgt0
    • >>9
      ランニングだけで一桁はネタだぞ
12. • 12. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:53
    • ID:IUyvNXgt0
    • >>10
      マウント取りたいだけの質問箱みたいなもの
13. • 13. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:53
    • ID:RM0WHJMj0
    • まあまず質問者がクソだしな
14. • 14. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:54
    • ID:8LUQDL1b0
    • >>7
      学生時代、なんちゃって陸上部で週４で10km走って、ドカ食いしまくってたけど、全く太らなかったんだよなぁ。。。
15. • 15. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:55
    • ID:vaWYvGrs0
    • 何も食べなければ微生物と土が脂肪回収してくれるよ
16. • 16. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:58
    • ID:IzdB3d.q0
    • 毎日10km/hはハードやなぁ・・・
      中2日で1時間ペースで10km/h走ってるけど、
      毎日走れるようになれる気がしないわ
17. • 17. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:58
    • ID:IUyvNXgt0
    • >>1
      Yahoo知恵袋なんてレスバするために行く所だろ
      なんで質問しようとしたんや
18. • 18. 名も無き哲学者
    • 2022年11月16日 23:59
    • ID:M8DSt1y70
    • エセ関西弁とかいう現代ネットにへばりつく原始人言語
19. • 19. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:02
    • ID:YNQOHUor0
    • 筋トレしたら筋肉つくから太るんちゃうか？有酸素運動（水泳、マラソン）すれば痩せる。
20. • 20. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:12
    • ID:CEtfe9yy0
    • 分かる。
      「具体的な解決策は聞かれていないからYESかNOしか答えません」って奴多い。
      別に来なくていいからって思う。
21. • 21. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:14
    • ID:D26bnFV.0
    • ワイは無理なダイエットで髪が薄くなったんで他人には勧めない
      他にも平熱が３４度切ったり風邪引きやすくなったりろくなことが無い
      摂取カ口リーはある程度減らすくらいで運動が必要
22. • 22. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:14
    • ID:vjujevBZ0
    • 172　68だったらそれ以上増えさえしなければいいだろ
23. • 23. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:20
    • ID:myrO4VzB0
    • 何でその体重で足が丸太なん？
      
24. • 24. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:25
    • ID:nri4.hT90
    • 一年間ほぼ毎日20キロくらいミニベロでサイクリングロードを走り回ってたが、体重は全く減らんかった
25. • 25. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:26
    • ID:Wheq4oc30
    • >>21
      無理なダイエットと普通のダイエット一緒くたにする時点でバカってわかるね
      無理なダイエットするくらいだから元からあたまおかしいんだろうけど
26. • 26. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:26
    • ID:zDUBLKf90
    • 
      　他 人　「　他人をからかうとオモシロイ wwww　」
      
27. • 27. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:28
    • ID:.RnaEDqz0
    • >>3
      大した内容でもないのに目立ちたいのか知らんが
      わざわざ行間を空けているのうける
28. • 28. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:46
    • ID:w5cDT97E0
    • >>25
      無駄に絡んでくる君のほうがアタオカ
29. • 29. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:47
    • ID:w5cDT97E0
    • >>10
      日頃解消できない不満の捌け口だと思う
30. • 30. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 00:50
    • ID:D7tTKoVu0
    • 100%足腰痛めるからやめとけ
31. • 31. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:13
    • ID:1crUeCUK0
    • ぷよぷよだから痩せたいは違うけどなあ
      ガッツリ筋肉つければええだけやん
      脂肪がつきやすいってめっちゃよだれがでるほど筋トレできる体質やで
      筋肉に変えやすいやろ？なんでダイエットやねんと思うわ
      金と俺だけでも十分自然と腹回りは細くなる、
      節制でのダイエット組の腹回りのだらしなさは見苦しいと思うけどなあ
      俺なんかすぐ肉が落ちるから意識して間食しながら筋トレなんだよなあ
      
      
32. • 32. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:14
    • ID:1crUeCUK0
    • >>31
      きんとおれと打って金と俺になっちゃった
      筋トレの間違いです
33. • 33. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:33
    • ID:0edAbtIp0
    • 膝を痛めるのはフォームのせい。高校時代の陸上部のウォーミングアップ思い出してみ、上体起きてたやろ?
34. • 34. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:42
    • ID:.sE89eeZ0
    • 自転車の方が無理なく痩せられるんだろーなーとは思いつつ、自転車だと何kmも何kmも漕がないとダメなのがめんどい
35. • 35. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:47
    • ID:wkqjKZeE0
    • マウントしに来てる奴らウヨウヨだし
      
      そういう奴のプロフ見てみ？BA○○ありがとうございます！なんて書いてるから
      阿呆な回答者を晒すのにBAにしてるだけって分かってねぇから
36. • 36. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 01:59
    • ID:e0n864.F0
    • 何々食べたら痩せますか？此々の運動したら痩せますか？
      …知らんがな、総摂取calと総消費cal言えや
37. • 37. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 02:51
    • ID:E75OECH50
    • 普通体型のスポーツ好きでも毎日10キロなんてよう走れんわ
      自称デブが毎日10キロなんて言い出したら、そりゃやめとけ一色になるわ
38. • 38. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 03:19
    • ID:LNaHCLKl0
    • 食わなきゃ痩せる　誰でも分かる事　そもそも　なぜ痩せたいの　小太りの方が　健康にいいのに
39. • 39. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 03:33
    • ID:RaZ1MbzC0
    • 痩せれるって意味しかないだろ
      何斜に構えとんのや
      ほかにどういう意味なんや？
40. • 40. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 03:46
    • ID:OfKDf7jh0
    • ダイエットで６～７ヶ月毎週２～３回６kmくらいをランニングしとったんだけど最近足に謎の出っ張りが出来初めて走り終わった後しばらくは足触っても触った感覚がなくてちょっと怖くなって毎日１時間の早足でのウォーキングに変更したわ
      このまま続けてたらどうなってたんだろ
41. • 41. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 04:18
    • ID:VnoJGyHI0
    • 見下してマウント取らなきゃちんじゃうんやろ？
42. • 42. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 04:54
    • ID:r2PbNfdb0
    • 確かに、週一度走ってるけど、太った人走ってるのほとんど見たことない
      年に1回あるかないか
43. • 43. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 04:58
    • ID:r2PbNfdb0
    • 高校時代に陸上部だった人、走れなくなってる人多くない？
      部活で膝壊したって言ってたけど。
      それ聞いて、自分は週に一回だけ、10kmたらたら走ってる。
44. • 44. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 05:52
    • ID:mMEqWGTx0
    • デブがいきなりそんな無茶したら確実に膝が壊れる
45. • 45. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 06:28
    • ID:VwwjE7pw0
    • 痩せるためのアドバイスに必要な情報を最初に書かない時点で駄目なんだわ
      今何キロで、毎日の食事内容、すでにやってること、目標体重と期限
      この程度聞かれなくても書くようじゃなきゃ痩せない、というかネットで調べもせずに聞く時点で無理
46. • 46. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 06:41
    • ID:KUlngT.l0
    • ダイエット続けたいならヘルシオとかの電気調理器を買って鶏むね肉や豚もも肉とかの安い肉を楽に美味しく調理出来るようになるといい
      単に茹でてクソ不味く食べるよりは美味しい方が長続きする
47. • 47. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 06:59
    • ID:H6Cp4Jog0
    • >>25
      ヤフコメ民みたいなやつだな
48. • 48. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 07:01
    • ID:u16oFhXB0
    • 正論やん
49. • 49. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 07:26
    • ID:ayn3Pp4.0
    • ペースによるけど時速8~9kmのペースでも10km走れば700kcalくらいになる
      人間生きてるだけで2000kcalくらい消費してるんや
      暴飲暴食してなかったら当然の如く痩せるわね
      サポーター巻くなりはしといたほうが良いぞ
50. • 50. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 08:38
    • ID:8Ir4J8ti0
    • 普段運動してない人は劇的効果はないけど毎日真面目にラジオ体操するのおすすめ
      手軽に全身運動ができる
51. • 51. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 08:52
    • ID:icynD4630
    • >>18
      せやな
52. • 52. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 08:53
    • ID:icynD4630
    • 質問が悪いからだよ
      コーラを飲んだらゲップが出るくらい明らかな事をわざわざ質問するな
      
53. • 53. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 09:08
    • ID:5ZDIXntl0
    • "毎日10km走ると痩せます"だよね？
54. • 54. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 09:12
    • ID:8.la5FCZ0
    • 自分もそうだけど運動嫌いだからデブるのに下地の筋肉無しにいきなり長距離走るをやるから続かない
      去年の自粛でランニング流行った頃体重気にして頑張ってぜーぜーいいながら走ってた人たちは1ヶ月位で見なくなった
      競歩に近い歩き方してた人は軽くだけどランニングに移行しててすごいなと思う
      自分はやっぱり運動嫌いだし継続は力なりで食事セーブと散歩にしてる
      
55. • 55. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 09:49
    • ID:H3xPDHdE0
    • >>43
      高校、大学と陸上部だったけど別に膝壊した人いないぞ
      てかマラソン大会とか行ってみたらわかるけど、趣味がマラソンな中高年がいっぱいいる
      そんな簡単に膝は壊れんよ
56. • 56. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 09:56
    • ID:Azwh1RUl0
    • >>3
      冬に寒い部屋でガタガタ震えてると痩せるぞ
      俺はコレを南極越冬隊ダイエットと呼んでいる
57. • 57. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 09:59
    • ID:H3xPDHdE0
    • ランニングで膝の心配が必要なのなんてよっぽどなデブくらいやぞ
      ぽっちゃりくらいなら全然問題ない
      いきなり無理して走ろうとするんじゃなくて、ゆっくりジョギングくらいから徐々に慣らしていくのが大事
      膝が心配なデブならウォーキングからやな
      歩く事ですら膝が心配なレベルの奴は病院行け
58. • 58. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 10:04
    • ID:cFUNF9P50
    • 10km走ったら食事制限なし1年で10kg痩せた。
      走るのやめたら当然徐々に戻っていったけど、しばらく風邪ひきにくくなって仕事頑張れたから良かった。
59. • 59. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 10:11
    • ID:XKqRny3A0
    • お前ら妙にやさしいよな
      適当な質問のやつには適当に答えておけばいいじゃん
      怪我するのもろくに調べもしないそいつのせいだよ
60. • 60. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 11:39
    • ID:xlNGazRH0
    • 割とよく質問に対する答えに一切なってないようなもんにベストアンサー付いてるけどあれって晒し者にしてるのか？
61. • 61. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 11:40
    • ID:1.Ptpcea0
    • どれくらい太ってるかにもよるけどまず食事制限して落としたら？
62. • 62. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 12:32
    • ID:KRhqg68q0
    • >>4
      一応整形外科
      基本は食事と運動だね
      一般に膝は体重の3〜5倍かかると言われてる
      体重コントロールも合わせないと膝を痛める原因になるよ
63. • 63. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 12:54
    • ID:KTyZ.17k0
    • >>14
      そもそも若い時は基礎代謝が違うからねー
64. • 64. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 13:08
    • ID:3pgce7HO0
    • 痩せない
65. • 65. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 13:19
    • ID:ZvgWLX8.0
    • 速さと視る人によります
      亜光速で走ると太るでしょう
66. • 66. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 13:30
    • ID:oPsJWSV.0
    • 重要なのは心拍数
      １４０くらいの心拍数を１時間できる運動をすればいいだけ
      
67. • 67. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 14:21
    • ID:epxh9slI0
    • >>54
      その競歩に近いウォーキングをしてたけど、下手に走るよりいいかもしれないよ
      走るの禁止して速度はそれに近づけるっていうのは、走るのより効いてる感じがした
      あくまで体感だけど
68. • 68. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 17:34
    • ID:HAzNkivs0
    • 毎日5km走ったら半年で10kg痩せた
      そこからは一切落ちなかったが
69. • 69. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 17:49
    • ID:T7OblajS0
    • >>29
      解消できないってか、こういう場所や人の多い掲示板だと論破されてしまうから質問箱に住み着く
      
      
      Yahoo知恵袋やるのはそういう流れ
70. • 70. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 17:50
    • ID:T7OblajS0
    • >>19
      これは日本人らしい人体の知識
71. • 71. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 17:50
    • ID:T7OblajS0
    • >>47
      草
72. • 72. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 19:04
    • ID:.4BhzKwQ0
    • 歩きに毛が生えたようなペースでダラダラ10km走ればキツくないし痩せる。飽きたらペース上げればいいしキツいなら歩けばいい。タイム競技じゃないんだから
73. • 73. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 19:52
    • ID:Oe.e9pRl0
    • 膝気にするならプールが一番いい
      全身鍛えらえるし膝への負担が最も少ない
74. • 74. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 20:04
    • ID:obCrbQgw0
    • 筋肉つけたほうがよさそう
75. • 75. 名も無き哲学者
    • 2022年11月17日 20:51
    • ID:9Tufmu510
    • 食生活によるわボケ
      10km走ろうが20km走ろうが3食ラーメン二郎食ってたら意味ねーぞ
76. • 76. 名も無き哲学者
    • 2022年11月18日 10:12
    • ID:E4YM982r0
    • >>67
      多分、走るのと歩くのは使う筋肉が違うんじゃないかと思うんだよね
      いつも週に一度10kmランニングしてるけど、たまにウォーキングに切り替えると、筋肉痛になるから。
      アスリートはたまにウォーキングして、ランニングで鍛えられない筋肉鍛えることあるって話も聞いたことある。
77. • 77. 名も無き哲学者
    • 2022年11月18日 10:14
    • ID:OKxJtv590
    • まず172cm68kgってデブじゃない気が、、、
78. • 78. 名も無き哲学者
    • 2022年11月19日 15:25
    • ID:TMXuyGkO0
    • 足の皿が消耗品っていうのはガセだから
      当たり前だが、ちゃんと新陳代謝して回復してるぞ
      それに、今はもう普通に皿の復活治療がある
      足の皿に復活の種を植えて、毎日その種を刺激する為にスクワットの運動をするんだってよ
      治療だけでなく、結局足の皿を健康に保つのも運動ってわけだ
      素人のランニング程度では皿なんてなくならないから心配するな
79. • 79. 金ぴか名無しさん
    • 2022年11月21日 16:11
    • ID:9.RtCkIM0
    • カロ●ー
      これNGワードなのか？

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