まいにち生ハムな小高千早の日記！ 自由にやりたい放題散らかします！ ことしこそ小説家デビューですのよ！
今日は病院の日でした。
思考力低下中につき、話す内容を前もってメモし、持っていきました。
いざクマ医師と対面。
「えーと、なんだか、紙を見ないと話せない感じなので書いて……」
「睡眠は？」
聞けえい！
せっかく書いたメモを絶対読んでやるんだから！ と思ったので、睡眠は劇的に回復しましたロゼレム合ってるみたいです良かったです、と答えたあと、以下、メモの通り。
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�／臾欧浪�善されたが起きている間が辛い。リスパダール中止によりアカシジアの症状は消失したが、今度は憂鬱と不安で身動きできず、うずくまったままただ時計を見ていることもしばしば。
��天使の声と音楽がすごくて思考の焦点が合わず、すぐ疲れてしまう。
��心のバリアが働いていない状態。例えば残酷なニュースなどを見たとき等、すぐに手の震え、動機、過呼吸などが起こる。
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ぼそぼそと早口に読み上げると、クマ医師はわかったわかったみたいな顔をし、再び、
「それで、睡眠なんですが、夢見などはどうですか」
とどうしても睡眠の話題に終始したい構え。もう仕方がない。私は寝言が増えてその度起きてしまうことや、どうもあまり感じの良い夢は見ていないようだとか詳しく答えました。
「ふうむ。では今回は継続ということで。ちなみに今の処方は限度ギリギリまで増やしてますので、今後減らしてゆく事になります」
「わかりました……」
「それから、あなたの鬱に関しては、統合失調症に由来する症状ですので一般的なうつ病に対する処方はしません」
「はあ、ですよね」
言うと思ってました。猫先生の場合は「最近どうも憂鬱で」などと言えば、はいはいではトレドミンを出しましょうという運びになったものですが、相変わらずの鬼対応。懐かしささえ覚えました。
そして、「鬱にもいろいろあってね、たとえば北欧に住む人々が冬にかかる季節性の鬱病だとか……」とつらつらとうんちくが続き、なんかもう私も、ああもうわかったわかったみたいな気分になってきました。真剣に話してくれているのはすごくわかったので少し嬉しいというか、猫先生の時みたいにキーボードぶっ壊してやろうかとかは思いませんでした。
結論として、
「動けないのは今は動くべきではないという心のサインです。それをないがしろにせず、日々過ごしてください。助言があるとすれば、ニュースやラジオを避ける、新聞の社会欄は見ない、想いのこもった音楽は聴かない、インターネットもほどほどにし、書込みなどはしない……そうやって物理的に自分を守ることです」
いまめっちゃ書き込んでますけど。
最後にとりあえず「エビリファイでもいいんで試してみたいのですが」と言ってみましたが、クマはぶんぶんと首を横に振り、
「いやいやいや、今はいじらない方がいい」。
「うーん、リスパダールなりルーランを止めたから一連の症状が出ているのではないのですか？」
「その結論を出すのは、今はまだ時期尚早です」
「はあ、わかりましたぁ……」
そんでへろへろと診察室を後にしました。
やっぱ鬼ですな。鬼。鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼。
でもなんかほっとしました。
入院中、不安でぴーぴー泣いていたときに「すぐにでも不安を止める薬を出すことはできるけれども、しません。僕も実際、忸怩たる思いです。どうかわかってください」と言われたのを思い出しました。
鬼対応はたぶん、頑張れの裏返し。
と解っちゃいるけど、箕浦さんのカウンセリングでクマ先生への不満を垂れ流してしまいました。辛いったら辛いったら辛いんだよ、どうして助けてくれないんだよと。
そしたらちょっとすっきりしました。
しんどいなか頑張って病院に来てよかったと思いました。
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◆本日の処方（就寝時のみ）
ロゼレム8mg
ネルボン10mg
セロクエル100mg×3
レボトミン25mg
エチゾラム0.5mg
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お会計の時気づいたのですが、メインの薬を削ったにもかかわらず金額がこれまでの倍近くになってました。ロゼレムの薬価がやたら高いのです。1錠80円とか。
くそう、絶対に回復してやる。クマ、見ておれ。
というわけでくどいようですが思考力低下につきまとまりがなく長々とまことに申し訳ございません。読んでくださった方、本当にありがとうございます！
昨日16時に服用し、寝たのが22時、起きたのが10時。
ちょっと寝過ぎな感はありますが、まあまあでしょう。
なんせ目覚めが良かった。
やったー！ 今日はいける！
とウキウキしながらメールチェックすると、
moon owlさまからデートの誘いが！
なんてタイミングがいいんだ！
小一時間後にランデブー♥
ダリア園にアロマ屋さんに道の駅にいろいろいろいろ。
たくさん連れてってもらいました！
moon owlさまのパートナーにも初対面。
超好印象でした。こんなイイオーラに包まれて、悪い事なんて起きる気がしない。
今日の出会いにThank youです。
次はもっともっと体力と食欲をつけて遠出するのだ！
とってもとっても幸せでした！
いつも見守ってくれてありがとう。優しくてありがとう。楽しくてありがとう。ありがとゅーーす！
ロゼレムの名前の由来は『健やかな眠りを取り戻し、バラ色の夢を見る』からRose（薔薇）+REM（レム睡眠）でrozeremだそうです。夢はほとんどレム睡眠中に見るらしいです。
そういわれてみると最近寝言が増えたかも。自分の寝言でフガッ？ と一瞬目覚めます。今朝は「ええ、春雨は好きです……フガッ？」とか言ってました。『バラ色の夢』とは程遠い感じがしますが。
そんな感じであっという間に6日目です。今日は12時半起床。
うーん。せめて午前中には起きたいところです。
昨日は18時に飲んだので、今日は16時くらいに飲んでみようと思います。
血中濃度の最大が服用後1時間程度で、すぐに作用は消失するはずなのに、
どうしてこんなに眠ってしまうのでしょうか。すごく謎です。
よっぽど私のメラトニン分泌が良くなかったのかな。
メラトニンについて調べてみると抗酸化作用（老化防止）や抗がん作用がピックアップされていて、これはひじょうにオイシイ薬だと思います。ですのでぜひぜひうまく付き合っていきたいです。
ああもう、これでもかというほど寝ております。
とりあえず体重減少が止まり、だんだん食欲が回復してきたらしく、今日はお鍋の春雨をしぬほど食べました。
すごくもどかしいですが、回復には必要なプロセスだと考えて、
しばらく寝て食べて寝て食べてを繰り返してみようかと思います。
とはいえ寝過ぎが自己嫌悪に繋がることも多々ありつつ、
ロゼレムを寝る直前ではなく夕方くらいに飲むとちょうど良いという説を見つけたので、今日は18時過ぎに飲んでみました。
今月からサザエさんのフネさんが新しい声優さんに代替わりしましたね。
想像していたとおり、お母さんという感じのあたたかな声で、すごく安心しています。応援してマーーース！
そしてまた夢も見ずにうなされるうううう。♪♪♪
やはり眠すぎます。今日は14時まで寝ました。
なんか不思議な眠気で、起きていなさいと言われれば起きていられる感じで、心地よくだらーんとするというか。
でもこれ、普通に働いている人とかだと困るのではないでしょうか。
1〜2週間は充電期間としてこのままで行くとしても、
薬の強さに慣れないまま続くようだとニートな私も困ってしまいます。
まあ、まだ三日目。ぼちぼちと様子を見たいと思います！
深夜早朝に起床してそわそわし、一日中いてもたってもいられない、という症状は完全に消失しました。ロゼレムの眠気のせいというより、やはりリスパダールの副作用（アカシジア）だったようです。一発で見抜いたクマ医師はやはりすごい。
しかしメインの薬を抜いたせいでしょうか、頭の中は常に天使の声とランダムに再生される音楽でいっぱいです。別に困っているわけではないのですが。
クマ医師には「ルーランとリスパダールが駄目ならジプレキサかエビリファイのどちらかでどうだ」と言われたのですが、
ジプレキサにエビリファイ、どっちも大っ嫌いです！
「そんなに飲み心地が悪かったか？」と訊かれてうんうんと一生懸命うなずいてしまいました。
消去法でいくとやはりルーランが私には一番合っている気がします。
でももう飲み飽きた＼(^_^)／……という本音は先生には秘密。
早く原稿に向かえる日々が訪れますように！
まずは基盤作り。寝るべし寝るべし。
初ロゼレム服用の翌日です。
万歳！ 私に合っているみたいです(*^-^*)。
中途覚醒は相変わらず多いものの、深夜早朝に起きてひたすらそわそわするということが無くなり、6時間くらい眠ることができました。
目覚めも実に爽やかでした。眠気が残るということもありません。
メラトニンってすごいのね。
いくら強い薬で眠らせたからといって、体調の基盤がしっかりしていないと意味が無いと実感しました。
今日はお酒を飲まないので、これまたどうなるか楽しみです。
きょうもぐっすり眠れるといいな。
ところでこのロゼレム。
抗うつ剤のデプロメールやルボックスと一緒に服用すると作用が強く出過ぎて大変なことになるらしいです。いつかやってみたいですふひひ。
✦小高千早✦
優香さんの産休中代理の心理士。代理だったけどそのままodagger担当を引き継ぐ。個性的で不思議な魅力がある。茶色に透き通った瞳がステキ。ちょっぴり私と似た匂いを感じることがある。
✦ワサヲ医師✦
2020年度の主治医。まじめでしずかな声で話す、感じのいい人♡
ワサヲのおともだちな精神科医。気さくなのかどうでもいいのかよくわからない事を話す。でもいい人。
小高が思いを寄せていた臨床心理士。ある事件をきっかけに突然姿を消した。✶でも小高は今でも再会を夢みて毎夜まくらを濡らす日々なんつって。いやまじ連絡ください。
小高の精神科前担当医。鬼。いやまじで鬼。病院スタッフに言わせると『スーパーコンピュータ』。の割には時折子供みたいな言動をしてオダカをニヤニヤさせる。しかししつこいようだがドMな小高にもってこいな鬼っぷり。
あたらしいカウンセラーさん。手厳しい問題提起がお得意。２人目の女の子を出産後、めでたく復帰！ 荒川静香似の美人さん。
小高ススム。元校長にして職人気質。小高千早の人格形成に深くかかわる。ソースの消費量がハンパない。あと青ネギが大好き。
ママと呼ぶにはもったいないほど若く可愛く、天然。何で私はこのひとに似なかったか。ワサビと納豆の消費量がはんぱない。
