小高千早の毎日生ハム

まいにち生ハムな小高千早の日記! 自由にやりたい放題散らかします! ことしこそ小説家デビューですのよ!

2020年12月

★あの頃は神聖な贈り物だと思っていた。

 ごはんですよー!
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 雪がたくさん降りました。
 除雪車が回ってこないので外に出られません。。
 子どものころはあんなに嬉しかった雪なのに、それをめんどくさいとか靴が濡れるからやだとか思うようになるなんて。大人とは哀しい生き物です。
 まあまあ、もうお正月なのでてきとうに飲み食いして、こころゆたかに過ごせたら良いなとおもいます♡♡
odaka+へメンヘル日記

★こんな私も映えを気にします。

 ごはんですよー!
 いつもは撮影できる明るさになったら作るんですけど、今朝はおなかがすいて夜明け前に料理。しかたないので部屋の明かりで撮ってみました。
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 うーん。やっぱり自然光のほうがいいな。
 まあ、たべてウマけりゃ何でも良いんですけどね。
 (*´3`*)
odaka+へメンヘル日記

★おやすみー。

 ごはんですよー!
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 きょうはこれたべて寝る。
odaka+へメンヘル日記

★昔のゲームってだいたい苦行だったよね。

 ごはんですよー!
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 てきとーにダウンロードしたパズルゲームをちまちまやっています。
 RPGもインストールしてみたのですが、面倒で投げ出してしまいました。子供の頃は何時間も没頭してレベル上げやなんかをしたものですが……はあ、大人になるって哀しいことね。。
 ちなみにマイプレシャスゲームはロマサガ供
 それからサガフロンティアです!
 大事な受験期、わずかなお小遣いを貯めて解体新書や裏解体新書を買いあさり、父に怒られたことがあります。ひどいよね、自分の金で何買っても良かろうが(*´3`*)!
odaka+へメンヘル日記

★縮むレタス。

 ごはんですよー!
 きょうはレタスとしらすのすぱ♪
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 朝はレタスのスープで済ませようと思ったのですが、やっぱりパスタが恋しいのでした。もう好きなものを食べよう! ダイエットなんかしーらないっ。
 レタスは5枚くらい使ったのですが、加熱したらあっという間にひと口大くらいまで縮んでしまいました。こんなはずでは……。
 生野菜をたべるのって、じつは栄養摂取には効率悪いのかしら。
 まあいいや。
 きょうもうまうま〜♡♡
 昼間はお酒飲まないぞー!
odaka+へメンヘル日記

★脳内ジャングル。

 部屋は体を表す、とおもいます。
 脳内メーカーみたいな。
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 壁は、たまにいったんまっさらな状態に戻すことがあるのですが、だんだんじわじわと飾り物が増え、写真のように侵食されていきます。
 ごちゃごちゃがすきなのでしょうか。
 床にはまったく物を置いていないのですが。
 きょうも巣作りに励みましょう♪
odaka+へメンヘル日記

★サンタの衣装を赤くしたのはコカコーラ社。

 めりくりーっす!
 寿司もケーキもチキンもたべて、はらいっぱいです(*´3`*)♡
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 本場のクリスマスイブは日本のようにお祭りっぽいものではなくて、神に祈りを捧げ、しずかに家族とゆっくり過ごすのだそうです。
 そっちのほうが私には向いてるかも!
 幼稚園のときにプレゼントを持ってきてくれたサンタさんは、今になれば先生の誰かが髭くっつけて演技していたのだろうけど、彼が帰ったあとに園長先生が、
「ほら、耳を澄まして聴いてごらんなさい。お空を飛ぶサンタさんのそりの鈴がシャンシャン鳴ってますよ……」
 と言って。
 みんなしーんとなって、
 まじで聞こえたような気がしたなあ♡♡♡
odaka+へメンヘル日記

★わさびぱすたですの。

 ごはんですよー!
 海苔わさびクリームパスタ!
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 youtubeでリュウジさんがやっていたので真似してみました。
 材料は、
・パスタ 100g
 をゆで、
・豆乳 100ml
・のり佃煮 大1
・バター 20g
・めんつゆ 大1
・わさび 好きなだけ
 をゆでたパスタとともに鍋にぶっ込んで水分を飛ばしながら加熱すればおっけー♪ パスタにわさびを使うとは、さすが料理研究家のリュウジさん♡
 きょうもごろごろがんばるぞー。
 そういえばメリクリ〜(*´3`*)♡
odaka+へメンヘル日記

★お香による禁煙の仕方。

 こんにちわっふるー。
 以前から愛用していたミャンマーのお香が届きました。きのう注文して今朝届きました。ネコポス便って早いのね、さんきゅーっす。
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 これだけバリエーション豊富に見えるのに、じつはどれも同じような香りです。なんでも寺院にお供えする神聖なお香なのだとか。でもなんだか南国系の香りがする。気分はトロピカーナ♪
 お香って中学の時から好きだったんですよねー。ネットで簡単に買えるようになってよかったです。
 それから若い頃にはお香で禁煙に成功しました。吸いたくなったらお香を焚く→たなびく煙を見て、ときにはスーハーしたりしてガンガン焚いてました。どういうメカニズムでやめられたかはわかりませんが、『好き!』という気持ちが勝ったんでしょう。
 めでたしめでたし!
odaka+へメンヘル日記

★炭水化物は抜きません!

 ごはんですよー!
 きょうはめずらしく食欲もりもりだったので、いつも50gにしているパスタを100gに倍増しました。うまうま♪
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 もうわかりました。
 私、炭水化物がないと生きていけません!
 よって、もう我慢しないことにしました。
 ぽっこりお腹は見ないふりをしましょう。
 ああ、幸せだー(*´3`*)♡
 余談ですが炭水化物についての実験をテレビでみたことがあります。えさから炭水化物を完全に排除したマウスは、一ヶ月もすると毛が抜け落ち、歩き方もヨボヨボになってものすごく老けてしまったのです。
 私はこれをみて、炭水化物抜きのダイエットはとても怖いと感じました。
 多少太っていても肌がきれいで生き生きしていたら素敵だと思いますの。
odaka+へメンヘル日記

★養命酒バー。

 おさけだよー!
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 どうも私は、こういう薬臭いものが好きなようで、
 ちびちびとぜんぶ飲んでしまいました。。
 漢方薬も好きだし、前世は薬師かなんかだったんですかね。いつか、珍しいお酒を飲み歩きしたいな、そんな素敵な場所はないかしら♡
 あ、でもでも私は、居酒屋で何時間も粘ってだらっだら飲むのが好きなので、のみ歩きは面倒ですね。
 まあいいや。
 しかしまあ、半分のつもりだったのにぜんぶ飲んでしまう意志の弱さよ……。
 たぶん貯金を使い果たしたらやっとお金の大事さに気づくのだろうな。。
odaka+へメンヘル日記

★小説家気取りの休日。

 ごはんですよー!
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 先日、出版社に小説を投稿し、それ以来燃え尽きてます。燃え尽きるといってもなんというかすがすがしい疲れのようなかんじで、いちにちyoutube観ていても「あー、あれだけ頑張ったから今はいいや」と罪悪感を感じることもなく、遠慮なしにごろごろしています。
 きょうはそうね、お香でもポチりますか♪
odaka+へメンヘル日記

★コンビニまずい。

 ごはんですよー!
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 きょうはコンビニ飯でちゃちゃっと。
 さぞかし美味かろうなとずっと期待していたのですが、やはり作り置いたパスタはあまりおいしくありませんでした。自慢じゃないが自分でつくった方がはるかにイイみたい。
 ところでせっかくU-NEXTに登録したのに、1ヶ月間なにも観られませんでした。。やはり映画となると勉強脳になってしまうので、今はまだしんどい。
 いったん解約しようと思ってます。
 あせらずがんばろ☆
odaka+へメンヘル日記

★ついに養命酒に手を出す。

 こんにちわっふるー。
 激安缶チューハイに飽きたので、
 大人なお酒を愉しむわよん♪
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 いろんなハーブをブレンドしているようです。ニッキアメの香りがしました。適度な甘酸っぱさで、イヤな感じはしません。
 そんなわけで二日に分けて飲もうと思ったのにぺろりとぜんぶ飲んでしまいましたとさ。。うまうま〜♪
 商品の棚に、黒色の養命酒(黒糖配合)もあったので、そちらもぜひぜひ楽しんでみたいと思います!
 酔うために飲むのではなく、愉しみとして味わう、このつきあい方ができればお酒も攻略可能ですね、たぶん。だってオトナだもーん(*´3`*)♡
odaka+へメンヘル日記

★もーいーくつ割れば〜。

 ごはんですよー!
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 ポーチドエッグがなかなか上達しません(*´3`*)
 一度に何個も作れるわけではないので、はがゆさ百倍。
 どうせ味は同じだし、とあきらめかけたり。
 けっきょく下手なりに楽しんでいたりします♪
odaka+へメンヘル日記

★今年はぜったい滑らない!

 ごはんですよー!
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 ついに最高気温がマイナスになる季節に入りました。
 まあこちらでの冬本番は二月頃なので、まだまだ油断は禁物。
 外は雪でまっしろしろ〜。はやめにブーツ買っといて良かったです♪
 去年みたいに連続で滑って転んで頭ガツーン打って登校中の女子中学生に心配されませんように!
odaka+へメンヘル日記

★食感占い。

 ごはんですよー!
 けさは食パンでエッグベネディクト風♡
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 せっかく卵黄とバターでオランデーソースも作ったのに、肝心のポーチドエッグがうまくできない!
 リベンジは続く。
 それにしても食パンなんて高校生以来かも。もともとパンはあまり好きではないのです。ぱさぱさして、よくいう『もっちり感』も理解できません。
 私は水気が多くて柔らかい食感の料理がすきです。
 やわらかいものが好きな人と、かたいものが好きな人では性格が異なるのだとか。ほんとかしら?
odaka+へメンヘル日記

★布マスク禁止らしい。

 おっはござーっす。新しいマスク♡♡
 柄にもなくかわいいのを買ってしまった(✧≖‿ゝ≖)
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 布マスクはとても着け心地が良いのです。
 でもさいきんは、医療用もしくはウレタンマスク以外は禁止! と報道されていました。布ではほとんど予防にならないみたいです。
 それでもらぶらぶ布マスクらぶ〜♪
 大きな顔も隠せるし、むしろマスク着用の習慣がなくなってしまうのがこわいくらいです。。
odaka+へメンヘル日記

★私のモーニングルーティン。

 おっはござーっす。
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 朝ご飯をたべたらコンビニへ酒買いに行く、がモーニーングルーティンになってしまっているこのごろ。。
 いつのまにジュースより缶チューハイの方が安くなってしまったのだろう。
 このままだとアル中になってしまう!
 ……と思ったけどもう手遅れかなハハハ(✧≖‿ゝ≖)。
odaka+へメンヘル日記

★まるでこたつ!

 りゅうこさんの手編みブランケットをデスクマットに。
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 うーん、まるでこたつ!
 デスクにはいつもこういうのを敷いてます。
 なんか安心するんですよね〜。敷かないと不安になるというか、やっぱりいつもあたたかさに飢えているのかしら、なーんつってな。
 (*´3`*)
odaka+へメンヘル日記

★自然にダイエット。

 おっはござーっす。
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 きのうは夕食しかたべなかったけど、
 けさは野菜が食べたくて朝から温野菜づくり♪
 食事リズムが不規則すぎると癌になるって子供の頃きいたけど、ほんとなのかなあ。私は食べるのが好きなので癌はイヤだなあ。。
 まあいっか。おなーかいっぱい、ぷかぷ〜♡♡
odaka+へメンヘル日記

★通院記★心理士さん急遽キャンセル。

 解離性同一性障害な我の通院日の話♪
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 外来に着くとさいしょにミナ看護師がきて、「心理士の箕浦さんが急な不幸ごとでおやすみになってしまったの〜」といって箕浦さんからのお手紙を渡してくれました。
『今日は急なキャンセルになってしまって申し訳ありません。次回は年明けですね。風邪とコロナに気をつけて過ごしてください。』
 と、和柄のメモに箕浦さんらしい几帳面な字で書かれていました。
──────────
 ポテヲ医師にはいつものように近況報告。
「まあたまに、ベッドじゃないところで寝ていたり、視聴した動画の履歴に覚えのないものがたくさん混じってたりしますが、まあまあ体調が良く元気でした。
 急な注文があったり、原稿の準備をしたり、頑張っていると、つらいはずなのに安心します」
 と言うと、先生は、
「うーーん」と何か考え込んでいました。
「辛いはずだという認識があるのだったら、僕としてはあまりおすすめはできないかなあ。まあ、あくまでもこちら側としての意見だから頑張れとは言いづらいってことだけど笑」
 といって苦笑いしてました。
 次の予約は年明け。良いお年を♡
──────────
☆本日の処方(一日量)
 ネルボン10mg
 フルニトラゼパム3mg
 リボトリール1mg
 レボトミン100mg
 トラゾドン50mg
 ブロマゼパム6mg
 アーテン4mg
 ツムラ㉖
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odaka+へメンヘル日記

★新時代突入!

 おっはござーっす。
 ポーチドエッグに初挑戦してみたら、
 目玉焼きみたいになりました。
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 いままではゆで卵が好きで毎日食べたかったのですが、ゆで時間が長すぎておっくうになってきてました。
 ポーチドエッグならかなりの時短です!
 とろとろ半熟たまごにも遜色ないうまさ♡
 ポーチドエッグの時代がやってきた〜!
 ちなみに私がやってみたのは、小皿に卵を割り入れ、水をかぶるくらいかけてレンジで1分20秒! ずぼらでも大丈夫、おすすめですに〜(o^^o)♡
odaka+へメンヘル日記

★孤独なソング。

 おっはござーっす。
 キャンティドレッシングでパスタ☆
 にんにくも利いていて美味かった〜。
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 なーんかさいきん、歌ってないなーと急に思いました。ひとりでカラオケに行きたい♡
 私はアニメはほとんど観ませんが、アニソンは好きです。アニソンは聴くものではなく歌うものだと思っています。
 誰も知らないマニアックなエロゲのテーマソングとか歌うから、しかも下手なのに大熱唱するので普通の人とはなかなか一緒にカラオケにいけません。飲みの二次会などもってのほか!
 ヒトカラさいこー♡♡♡
odaka+へメンヘル日記

★家族へのキュンと後ろめたさと。

 こんばんからあげーっす。
 春期の新人賞に出す原稿のチェックとか調整とかはじめました。
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 当時どこの出版社さんにもひっかからなかった十年前の処女作をうまく使って校正しなおして再投稿してみよう! と思い、データを漁ったら、文字がもうぎっちり詰まっていてドン引きしました。。
 あの頃私は、たしか京極夏彦氏にはまっていたような。そういうのもあると思います。このガチガチをいいかんじに解きほぐせるか、課題ですね〜。
 がんばれと、この無様なニートを信じてくれている家族にはほんとうに感謝。もうすこし、猶予ください。いつもありがとう。ほんとに私は恵まれているにゃは〜!
odaka+へメンヘル日記

★ギリちゃんねる(片桐仁公式)もいいよね♪

 きのう歩いた橋。長かった。
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 とっても尊敬している小林賢太郎さんが引退と知って、数日前から残念感がとまらないです。いちどでいいからスタジオコンテナ訪ねてみたかった。夢だけど。
 いつもこうです。
 敬愛する人たちに、ファンレター送りたいなとか、偶然会えないかなとか、あわよくば文章の手ほどきを受けたいなーとか、妄想してばかりで何かと理由つけて、けっきょく何一つ想いは叶わず……。そのうちにその人たちはフェードアウトしていってしまう。
 まあそれが普通なんだろうけど。
 でもいつかきっと、思いのまま体当たりできるようになりたい。そのくらい強くなりたい。
 夢はあきらめない。
 努力で勝ち取ってやんよ。
odaka+へメンヘル日記

★縮むな縮むな!

 ほうれん草を漢字で書くと『菠薐草』らしい。あっはーんどういう意味?
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 大好物なのでボウルいっぱいのほうれん草を用意したのですが、ソテーしたらほんの一握りに……。もっと食べたかったよ〜。。
 なんかものたりんからコンビニのおにぎりでも買いにいこ〜♪
odaka+へメンヘル日記

★1000円ブーケおそるべし。

 こんにちわっふるー。
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 パセリー菜本店でお花買ってきたよー♪
 1000円おまかせでこんな感じ。とても素敵♡
 てくてく、てくてくてくてく。
 行き帰りで8314歩、約5.57km。けっこうハードでございました。
 たまにはこんな日もいいよね〜♪
 足イタぁ。。
odaka+へメンヘル日記

★あかいやつ。

 赤かぶ!
 赤かぶ!
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 リンゴより一回りも大きいかぶを、ぺろりと食べ尽くしてしまいました。柔らかくてジューシーで、とてもうま〜い腹いっぱーい♡♡
 今日は気分転換にちょっと遠い花屋さんにでも行ってくるかな〜と思っています。てくてく歩きます! ……うーん、まだちょっとおっくうな気分もするけど。
odaka+へメンヘル日記

★バーニャカウダじゃねえかよ?

 おっはござーっす。
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 よく聞く『バーニャカウダ』とはなんぞやと調べてみたら、オリーブオイルとニンニクベースのソースにディップして食べると書いてありました。
 私もオリーブオイル×にんにく×マヨ味噌みたいなソースで食べているので、もしかしてバーニャカウダってこんな感じ? と気づきました。そりゃ美味いわけだ。
 うまいけど、けさはちょっと蒸しがたりなくて大根ごりごりしてましたけど。
 あしたもうんまーい♡♡♡
odaka+へメンヘル日記

★これも無い物ねだりなのですか?

 今日は何となくやる気が出て、たらこパスタをつくりました!
 大葉もたくさん買っておいたのでウマさ倍増♡♡♡
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 こんななので体重が全然減りません。。
 あらゆるダイエットを考えましたが、けっきょく一日の摂取カロリーを減らさなければやせるわけがない。
 でも我慢はイヤ!
 やせる日を待ちます。
 そんな日はきっとこない。
 でも、くるといいな♪
odaka+へメンヘル日記

★このままだと体壊すけど…。

 飲み疲れでしょうか、きょうも15時くらいまで寝ていました。。ばかもーん!
 というわけで、小一時間散歩に出ました。
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 新しいマスク♪ めずらしく立体型にしてみました。これまではプリーツマスクが好きだったので。
 そしてスーパーでサラダと唐揚げを買いました。
 いざ、キャンティドレッシング!
 普通に美味かったです♪ レビューには、やはり実店舗で売っている方がうまいと複数書き込みがあったので、そうなのかもしれません。でも、買って良かった!
 パスタのソースにも良さそう♡♡♡
odaka+へメンヘル日記

★ついにきたーーーーーー!

 ついについに入手しました!
 通販バージョンが出たのです。
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 昨夜、べろべろに酔っぱらって平衡感覚がおかしくなり、部屋の隅から転げ落ちるようによろよろよろよろ小走りになって反対側の隅へどっかーんと突っ込みました。けがもなく、あの間抜けな斜め歩行を誰にも見られず良かったと思います。。
odaka+へメンヘル日記

★執着が危険なのだ。

 こんにちわっふるー。
 けさはサラダチキンとコールスローサラダ。
 お昼はたまごのお粥をたくさん食べました♪
 夜は宴の予定なので、今から楽しみにしています♡
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 ダイエット系の動画を観ていたら、『食への執着』という言葉をききました。〇〇が食べたい! という欲求がはっきりとあるなら迷わず食べて、『うーん何たべよっかな〜?』というときは食べなくていい、そんな感じです。
 何か食べなくちゃいけない! と食への執着をしていると、カロリーの低いものをあさって四六時中ダイエットのことを考え続けるようになり、結果、失敗してしまう。そんなお話でした。
 そういえば朝は、べつにサラダチキンが食べたいわけではありませんでした。
 なるほどなあ。
odaka+へメンヘル日記

★野菜を食べよう!

 もーーーー。。
 野菜は美味しい。野菜は美味しい。美味しいのに……。
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 きょうも空腹に耐えかねてラーメン食べてしまいましたー。
 無理してないつもりでしたが、やはり我慢していたようです。こうなるとあっけなくリバウンド。いつものパターンです。
 しばらくは、野菜をたくさん食べる! をモットーに様子見したいと思います。
 とっほほー。。
odaka+へメンヘル日記

★もっとエグいくらいでいい。

 こんにちわっふるー。
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 今日はめずらしくカップ麺が食べたくて、コンビニで海老味噌の『一幻』のを買ってきました。
 私はエビが大好きなので、もっとエビくさくでもいいかなぁと思うくらいです。
 そして驚きの500㎉超え。。
 でも食べたいものは食べたい!
 というわけで美味しかったです♪
 あしたは野菜中心でいきましょー!
odaka+へメンヘル日記

★バナナマンだいすき〜!

 こんにちわっふるー。
 うーん、サラダの味つけがなかなかキマらない。
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 けさは午前2時に起きてしまい、飲食解禁の11時までの時間が耐えがたくて早めに食べてしまいました。
 でもまあ、我慢とかつらいとかなってしまうと長続きしないので、あまり自分を責めることもなく、ずっとバナナマンのコントを観ていました♪ 超面白い。
odaka+へメンヘル日記
odakaplusへようこそ!
メンヘル日記2021-02-09

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 おはござーっす。きのうは何食べましたか? 私はは毎日ヌードル三昧。小説家として地味に頑張る日々。通院記・入院記・ワイヤーアート・執筆状況等、ほぼ毎日更新ちゅう。きょうもじゃんじゃんぱりぱり〜( ´_ゝ`)ノ♡
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170627金色の魚2


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★主な登場人物★
190616新アイコン60 ✦小高千早✦
 自己愛・散漫・見栄っ張り。ワイヤーアートアクセサリーでお小遣いを稼ぎつつ、小説書いてます。♫

スクリーンショット 2022-04-14 202755
✦サヤ先生✦
 2022年あたらしく担当になった女医さん♡ やさしい笑顔が好き!

✦箕浦さん✦
icon_medical_woman03 優香さんの産休中代理の心理士。代理だったけどそのままodagger担当を引き継ぐ。個性的で不思議な魅力がある。茶色に透き通った瞳がステキ。ちょっぴり私と似た匂いを感じることがある。

180608ワサヲ✦ワサヲ医師✦
 クマ医師退職後に赴任してきた先生。小高の解離性同一性障害を治したいらしい。しゃべるときは基本白目。。

ポテヲ先生
ポテヲ先生smoll2020年度の主治医。まじめでしずかな声で話す、感じのいい人♡

エビゾー先生
エビゾー先生 ワサヲのおともだちな精神科医。気さくなのかどうでもいいのかよくわからない事を話す。でもいい人。

ぴよ先生
180606ひよこ 小高が思いを寄せていた臨床心理士。ある事件をきっかけに突然姿を消した。✶でも小高は今でも再会を夢みて毎夜まくらを濡らす日々なんつって。いやまじ連絡ください。

✦クマ医師✦
180606くま 小高の精神科前担当医。鬼。いやまじで鬼。病院スタッフに言わせると『スーパーコンピュータ』。の割には時折子供みたいな言動をしてオダカをニヤニヤさせる。しかししつこいようだがドMな小高にもってこいな鬼っぷり。

優香さん
180606ぺんぎん あたらしいカウンセラーさん。手厳しい問題提起がお得意。2人目の女の子を出産後、めでたく復帰! 荒川静香似の美人さん。



180606ねぎ 小高ススム。元校長にして職人気質。小高千早の人格形成に深くかかわる。ソースの消費量がハンパない。あと青ネギが大好き。

ママ
180606わさび ママと呼ぶにはもったいないほど若く可愛く、天然。何で私はこのひとに似なかったか。ワサビと納豆の消費量がはんぱない。

そのほか
 トーマ、owlさま、のんちゃん、k-tan…熱き友人たちに拍手。
ワイヤーアートギャラリー
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