朝から雨・・・　

　　　　　　　　　・・・シトシト雨　


一日中雨では　気持ちも落ち込んでしまう

走れない憂鬱と　ダブルパンチ


そもそも　なんで走れないと　こうも憂鬱なの


走れなくても　三度のご飯は食べられる

走れなくても　死にはしない

走らなくても　ビール呑んで　焼酎呑んで　晩酌を楽しめる

走らなくても　誰にも迷惑をかけない


でも　走らないと　

話し相手が居なくなるような不安がある


なんの取り柄も無い私だけど
走る事は２７年も続けてきている

走る事が生きる支えになっている


２人の子供達も社会人となり
子供繋がりの友人達とも　いつの間にか疎遠


孫が出来て　孫の面倒を見て生甲斐を感じた

その孫も保育園へ通うようになって
私から離れて行った


そんな頃　息子にブログを勧められ

酒呑老女のマラソン人生　を書いてきた


少しずつコメントを下さる方が増え
今は　文字を通しての会話がとても楽しい


ジョグノートを始めたら

同じコースを走っている方との交流が出来て
大会で会う事もできた

走る繋がりを感じ
自分の世界がとっても広くなった気がした


だから　走れないと　


今までの交流や
文字を通しての会話が絶えてしまうのではと　不安になる

大げさかもしれないけど
今は　そんなふうにしか思えない私


昨年の今頃も　坐骨神経痛で走れなかった

参加賞だけでも　って猪苗代湖へ行ったのを思い出す



これって！

　　　　　　　私！

　　　　　　　　　　　学習していない！


フルマラソンを走った後は　しっかり休まないと
必ず故障する自分がいる

上手に走っていかないと
ほんとうに走れなくなるかもしれない

身体が悲鳴をあげる前に
自分の身体の限界を感じて　
もっと労わらなければと思った

　　　　　　　・
　　　　　　　・
　　　　　　　・
　　　　　　　・


なんだかんだ言って来たけど

　　　　　　　　　　　　　　　　だんだん　どうでも良くなってきた

痛みが治ったら
　　　走ればいいじゃん(｀ε´)ぶーぶー


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そんな声が聞こえてきた・・・・



今日はジムでバイクを４０分漕いできました

ジムの帰り　夜空を見上げると　

今夜は満月でした


　

　　　　　　　　　　　　　　　寒かったので　寄せ鍋にしました
　　　　　　　　　　　　


今晩も美味しく
　　　　いっただきまーす(^_-)-☆





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左お尻下から太腿裏に痛みが出て
ランを休んで１２日目


不安と焦りとで　イライラする毎日


暫く走っていなかった夫が
今日はトンネルを走ると言うので
私も走ってみる事にしました


１９時半　みなとトンネル駐車場に車を止めスタート


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トンネルに向かって階段を下りる夫
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ゆっくり走り出した夫の後ろを　これまたゆっくり走る私
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　３００m位走った辺りで太腿が
　　　　　　　　　　　　　　　

左お尻下の太腿がカチカチに固まってきました
突っ張る痛みで　・・・　私は歩きました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夫はマイペースで走って行きます
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

結局　未だ走れませんでした


普段の生活では　腰の痛みも気になる事もないのですが
太腿裏は歩いても突っ張る感じがします


もう　１２日目です

坐骨神経痛は持病で　年に何回か発症しますが

今回は治りが悪い



ここだけの話

１１月１１日の　ごせん紅葉マラソンの３キロ
狙っていました

昨年も同じく狙っていたのに
やはり同じ症状でＤＮＳ

今年こそはと　目標にしていたのに

甘い蜜はそう簡単には吸えそうもありません


それよりも　・・・
　　　　　　　　　　　走りたい　・・・

なんの取り得も無い私！

でも　走る事で　自分を表現出来た！

走る事で自信も持ち！

走る事でどんな辛い事も乗り越えられた！

　　　　　　　　　　　　　　　　　走りたい　・・・・





八海山へ紅葉狩りへ行った帰り
八海山ビール３種セットを買って来ました



左のアルトは黒ビールで私は苦手

真ん中のヴァイツエンは飲みやすいフルティーな味でした

そして今日飲んだ右のピルスナー

厳選麦芽を使用し苦味の強いビールでしたが
一番美味しかったです

今日　千ちゃんのお母さんが作ったみず菜をいただきました

みず菜のサラダ


　　　　　　　　　　　　　　　　　私の好きな菜っ葉の卵とじ
　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　ししゃも



今晩も美味しく
　　　いっただきまーすv(￣∇￣)v





本日の　　５キロ　
１０月累計　　　１１０．７キロ




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走る事を休んで　今日で１１日目

腰の痛みは殆ど消えましたが
掃除や洗濯で中腰になると　じわ～っと重苦しい痛みが出ます

左お尻下から太腿裏にかけて
突っ張る感じは　いまだにとれません

そろそろ不安になって来ました

走らないといけないという焦りで　毎日が憂鬱です

休んでいれば必ず治るはずなんですが・・・



土曜日はお天気が良くて行楽日和でした

紅葉狩りに八海山へ行って来ました



八海山ロープウェー駐車場は観光バスでいっぱい


ロープウェー乗り場は長蛇の列で１時間待ちとの事です

夫は待ってもいいと言いましたが
私は待ってまで乗らなくてもいいと思い止めました


このロープウェーには一度　乗った事があります


ちょうど３年前の１０月です

夫と２人で八海山の登山に挑みました

ロープウェーで駅山頂まで上り
そこから八海山山頂を目指すコースです


女人堂を過ぎた辺りから　ハシゴや鎖場に遭遇します

危険ですから　一歩一歩　慎重に慎重に足を運びました

身軽な夫はひょいひょいと先を登って行きます


八海山山頂　手前の　千本槍小屋へ着いたのが
午後２時半を過ぎていて

山頂の八ツ峰にガスがかかり始め

危険を感じたので登頂を諦めて　そこで下山することにしました



その下山途中で　
　　　　　　　　　　まさかの(ﾟﾛﾟ;)ｴｪｯ!?

悪夢のような出来事が！　　　
　　　　　　　　起こるとは！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知る由もなかった（Ｔ＿Ｔ）



鎖場を下りたところで　
１組のご夫婦が立ち止まっていました

奥様が岩にもたれ掛り　なんだか苦しそうでした

どうしましたか？と尋ねると

ご主人が　疲れたので少し休めば大丈夫ですと　おっしゃいました

でも　奥様は顔をしかめ　苦しそうです


私は　ゆっくり休んでから下山して下さい　と言うつもりでしたが

夫は　奥様の荷物を持ってあげると言ったのです

ご夫婦もそれをとても喜んで下さいました


夫は自分のリュックを背中に背負い
奥様のリュックを前側に背負って　

身軽そうにひょいひょいと先を下りて行きました



しばらくすると

前方で　ざわめく人の声が聞こえたのです

何か嫌な予感がして　急いで行ってみると

ハシゴの下で　うずくまっている夫の姿がありました


どうやら　ハシゴから落下したようです


太腿の裏が冷たいと言うので　見てみると

ナント　　肉がえぐれて　垂れ下がっていました


幸いに出血がなかったので　ロープウェー駅まで歩き

そのまま　救急車で搬送されました　



夫は登山経験１年生でした

人を助ける事など出来るはずがありません

あの時は　私達が先に下山して
救助隊へ連絡すれば良かったのだと思いました


山の神様が　夫を叱ったのだと思います

山を甘く見るんじゃないよ！と・・


夫も　調子に乗り過ぎていたと　反省していました

山は体力があっても　慎重に登らないと危険です


という訳で

八海山には　苦い思い出がありますが

また登ってみたいです


帰りの道の駅で

大きなシイタケと白い茄子に　神楽南蛮を買ってきました


辛味の強い神楽南蛮と玉ねぎの醤油炒め


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　シイタケのタラマヨ詰め焼き
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
白茄子の南蛮味噌焼き


今晩も美味しく
　　　　　　いっただきまーす(☆ﾟ∀ﾟ)
　　　　　　
　　　　　　　　本日は焼酎の水割りをアップ




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土曜日に紅葉を見に出かけた八海山は
苦い思い出があると言いました


昨夜　３年前の恐ろしい出来事を思い出しながら
八海山の苦い思い出を書いていました




最後にポチっとやったら

　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　全部消えちゃいましたΣ(=ﾟωﾟ=;)



慌てて　復元をして　再度ポチっとして

あっ！

また✖をクリックしてしまい　もう復元不可能に


　　　　　　　　　　　　　　　　　ガックリ・・でした（Ｔ＿Ｔ）



ビール350缶の後　焼酎の水割り4～5杯目に行ってた時の出来事です



呑みながら　ブログ更新はいけませんね



反省・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨夜の報告でしたm(__)m



苦い思い出の八海山　気になるなぁ～という方は
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今日は長野マラソンのエントリー開始日でした

エントリーは１０時からです

ランネットのマイページで待機

最初は５０００人待ちから３０００人

待機から３０分でエントリー完了しました

毎年　長野マラソンのエントリーには苦労します


天気予報では明日から雨らしいので

紅葉狩りに出かけてきました

お昼すぎから出かけるので　行先も決まって来ます



八海山です

紅葉がきれいでした


苦い思い出のある八海山ですが・・・

ロープウェイに乗りたかったのですが１時間待ちなので
止めました


苦い思い出は後程・・・

今日は長野マラソンエントリーで
携帯からエントリ―に挑戦した千ちゃんが残念なことにダメでした

なんだか　ちょっと　心が痛みました


なので・・
今日はこれでお休みします・・・

千ちゃんと一緒に
長野を走りたかったんです







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