素晴らしい記録です！



最後の琵琶湖毎日マラソン


4分台という

凄い日本新記録がでました(^_^)/



















富士通の鈴木健吾選手



最後の琵琶湖という選手の気持ちもあるのか

他の選手の皆さんも好記録でゴールされました



4分台ですよ！

　　　　素晴らしいですね！






今日も天気が良かったので

２わん仔を散歩に連れて行きました


洋服を持って来ると

散歩大好きなジョグは

部屋中を行ったり来たりして大はしゃぎ♪


マルシェはソファーの隅っこにちょこんと座り

　　　　　　　僕はいいやって感じでした



マルシェは散歩コースの半分を

私の肩にかけたスリングの中に入り

ジョグは嬉しそうに早足で前に進んで行きました


コースの半分から

２ワンが仲良く並んで歩いていました




昨日の満月よりは少し小さいけど

　　　　　　　　　　今日は写真が撮れました


















２階のベランダから・・・↗




代わり映えのしない食事ですm(_ _)m







































今晩も美味しく
　いっただきまーす (´▽｀)


























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土曜日

事務員のママがお休みなので

夫はいつもより早くから出勤ですが

今日はコンビニで済ませるからお弁当はいらないと♪

ラッキーヾ(=^▽^=)ノ




私はユーチューブのチャンネル登録をしています


殆どが孫のピアノの動画をアップしていますが

最近になって登録者数も少しだけど増えて閲覧数も多くなり

嬉しくなった孫が

次から次へとピアノの動画をLINEで送って来ました


今日はその動画を私のスマホにコピーして・・


パソコンのピクチャーにコピーして・・


動画に文字入力して・・


作成完了した動画をチャンネルへアップロード


文字を選ぶのに

一度画像をママのスマホに送信して

孫が気に入った文字で作成するので時間がかかる作業です



面倒くさいけど

孫が楽しくユーチューブを利用しているので

またっ！

って思いながらも協力しております😄





今日は腰が凄く痛いです！

天気が良いのですが気温が低い！

　　　寒いと腰痛が悪化するみたい・・・





まだまだマスクの着用が必要です

夫は公の場に行く時は使い捨ての不織布マスクを使いますが

普段は私の手作りマスクを着用しています


手作りマスクは沢山あるので作る必要も無いのですが


今日は見た人が笑ってしまうような

漫画キャラクターのマスクを作ってみました



クレヨンしんちゃん



















ドラえもん


















夫はドラえもんを選びました♪



夕方買い物帰りに東の空に大きな満月を発見🌕

びっくりするほど大きな満月でした！


直ぐにネットで調べると

今日の満月はスノームーンというそうです

早速2階のベランダから写真を撮ろうとしたら

あら！

　　　　まぁ～


雲に隠れて見えなくなっていました～






今夜は生協さんの冷凍牡蠣で

　　　　　　　　　　　　牡蠣ソティーを作りました👌



















鶏肉の胡麻鍋



















今晩も美味しく
　いっただきまーす (´▽｀)


























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今日はジョグちゃんの追加ワクチン接種



予約は11時15分！

院内に入ると既に2頭のワンちゃんがいました


顔を合わせないように・・・

壁に向ってジョグちゃんを抱っこしていたんですが

2頭のワン仔ちゃんたちが気になるジョグ！

必死で顔を後ろへ向けようとします

そして

目が合っちゃいました(￣▽￣;)!!ｶﾞｰﾝ


ワン！
　　　　ワン！　
　　　　　　　　　ワン！



2頭のワンちゃんたちは知らん顔しているのに

ジョグだけ吠えまくりました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　恥ずかしい・・・



そして診察室で体重測定と検温

かわいい顔してるねって言われ

　　　飼い主の私はとても嬉しかったです(^_^)b



そしてワクチンを冷蔵庫から持って来た先生に

1週間後にトリミングの予約を入れている事を伝えると

ワクチン接種の後2週間はトリミングは出来ないと言われ

今日のワクチン接種は中止になりました


来週のトリミングの3日後に再予約をして・・・

二度手間になっちゃった～



帰りにスーパーでお弁当を買ってお昼に食べました♪





サロマ湖ウルトラマラソン

やっぱり中止になりました(ノ◇≦。) 


どの大会も2年連続の中止

早く平穏な日常が戻ってくれる事を

　　　　　　　　　　　　待つしかありません！



気持ちも沈むので午後からはピアノを弾きました🎹

ずっと和室に籠もってピアノの練習をしていました♪





今夜はイカと筍のめんつゆ炒めです



















今晩も美味しく
　いっただきまーす (´▽｀)


























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夜中に出勤した夫は

　　　　　　私が寝ている間に帰宅して


入浴を済ませ　軽い朝食を終えてから


お～い

　　　　　朝だよ～


って熟睡している私と２わん仔を起します（笑）


そして夫がお昼まで仮眠に入り

交代で私と2ワン仔がリビングへ下りて来ます👌



寝室にベランダがあるため

　　　　　　　　　午前中の洗濯が出来ず！

生協さんの配達日なので

　　　　　　　　　午前中の外出もできません！


ピアノの練習ももちろんダメ！


10時から始まるBSのサスペンスドラマを観て

　　　　　　　　　　　　静か～に午前中を過ごしました


あっ！

生協さんのトラックが家に近づいた時は

２わん仔たちはワンワン吠えました

インターホンを押されると夫が目を覚ますと思い

玄関ドアを開けて

生協さんをお迎えしました😄


夫が夜中の出勤日は

とてもとても夫に気を遣う私でございます！




午後から業務スーパーへ買い物に行った時です

車を止めてスーパーへ向っていたら

車が来たので走りました！

　　　　　　　　　　　　　　そこそこの速さで・・・



でも！

腰が痛くなかった？



なんで？って思いました

もしかしたら走れるかもしれません(^_^)b


椎間板が潰れているから

前傾姿勢になると痛みが出ますが

直立姿勢だと潰れた椎間板に支障が無いのかと・・・


もう一度

イヤ？！

できれば80歳くらいまで走りたいと思っているので

今は慎重に・・・

痛みが殆ど感じ無くなるまで無理はダメだと思う！


走りたい！

もう少しガマン！

歩けば！


頭の中がゴチャゴチャしています


夫には走る事は無理だと言われています・・・・・





業務すスーパーのお刺身は

　　　　　　　　　新鮮でとても安いです♪




















八宝菜



















今晩も美味しく
　いっただきまーす (´▽｀)

























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今日は11時からピアノのレッスン日でした🎹



エリーゼのためにの一番難しいテンポの速い中盤

やっと両手を合わせる事が出来ました👌































ただし！

　　　　　超～スローで（笑）


だから私的には曲になっていないですが

先生はちゃんと弾けていると言ってくれました♪

あとは楽譜通りのテンポで弾けるように

　　　　　　　　練習をするしかないとの事です


中盤は楽譜どおりのテンポで弾けるように

自分で毎日練習するという事で

レッスンの後半から次へ進みました

























































ピアノを習い初めて3ヶ月半が経ちます


膝の半月板が無くなり

腰の椎間板が2ヶ所潰れて



走れない日がずっと続いているけど

ピアノを習って良かったと思っています



今　ピアノの練習が無かったら・・・


走れない日が続いて気持ちが凹み

　　　　　　　　　精神的に参っていたと思います！



ワクチンが届いた！

水仙の芽が少し顔を出した！

そのうち・・・

　　　　　桜も咲くだろう♪


そしたら必ず走れると信じている！


お花見ラン🌸

　　　　　　　楽しみだな～





レッスンから帰るとお昼ご飯を食べて

　　　　　　　　　　　　今日　習った所を復習します























腰は鈍痛が続いています


良くなったと思ったら痛みが出たり・・・


気長に焦らず治ると信じて！


諦めないから！

　　　　　　　　　　走る事！




夫は早朝の仕事で禁酒！

今晩も美味しく
　いっただきまーす (´▽｀)

























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