日本人が長生きするということはよく知られていることですが、世界で一番高齢の人の10人に5人が日本人だということはご存知でしたか？ 食習慣とライフスタイルのような結果を持ってその解答を研究中ですが、日本人が健康に長生きするのにはあまり知られていない他の要因がまたあるのではないでしょうか？ 今回は、なぜ、そしてどのようにして日本人が長生きするのかを見ていきます。

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日本人たちが食べる食べ物とその量に関して

ハーバード医科大学は、長寿のために肝に銘じなければならない10のリストを提供します。 -alist of 10 items to keep in mind in order to live a long life この10種類のアイテムは、大きく分けて献立、運動と社会的相互作用の3つのカテゴリーに分けられます。 では、日本人の献立が彼らの長寿にどれだけ大きな役割を果たしているのか、見てみましょう。

少ない砂糖の使用

日本を訪れた経験のある人の多くは、日本人がいかにスリムであるかについて話すでしょう。 日本の肥満率は 3.5% で、世界で肥満率が最も低い国の 1 つです。 この数値を英国と米国の肥満率であるそれぞれ25%、32%と比較してみてください。平均的に、日本人は1日の推奨量である30~35gに比べると、少し多い量の砂糖50gを消費します。 しかし、アメリカ人とヨーロッパ人の一日消費量である70~100gに比べてみると、なぜ日本人が体つきをスリムに維持できるのか理由が明らかになります。

低カロリー摂取



考慮に値するもう 1 つの興味深い数値は、日本の 1 人あたりの平均1 日あたりのカロリー摂取量です。 日本の一日平均摂取量は約2700カロリーで、アメリカやヨーロッパの平均である3500~3800カロリーに比べてほぼ1000カロリー少ないです。 肥満と関連した多くの健康上のリスク(心臓病、糖尿病、脳卒中など)を考慮すると、日本人が比較的少なく食べ、砂糖も少なく摂取するので、健康に長生きできるということは驚くことではありません。

また、他の国の人たちに比べて日本人の方がスリムなのは牛肉の代わりに魚をもっとたくさん食べ、体に良い食べ物を重視する日本の食習慣のためだと言えます。 日本には地域ごとに地元の農民が生産した新鮮な野菜を売る農民市場が全国的にありますが、ここではスーパーよりももっと新鮮な野菜をだいたいもっと安く手に入れることができるので、もし家の周りに農民市場があればお互いにウィンウィンすることができます。

引用元記事：https://x.gd/KvuFP
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スレ主

日本の医療水準はどうですか？

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ユーチューブで見ると、大きな病院の施設はいいのですが、近所の病院はとてもみすぼらしいので驚きですね。

それでも町のお医者さんが親切ではあるにはとても親切ですね。

実力は我が国と比べてどうですか？

引用元記事：https://x.gd/MFC5i
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代表チーム監督の選任過程など大韓サッカー協会内外の内紛と雑音が大きくなる中、文化体育観光部が直接調査に乗り出した。サッカー協会は戸惑いを隠せないながらも、調査に誠実に臨む意向を示した。しかし、政府の過度な介入が国際サッカー連盟（FIFA）の制裁につながり、ワールドカップ出場が阻まれる可能性があるとして不快感を示した。

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大韓サッカー協会の高位関係者は17日、ニュース1に「文体部が代表チーム監督の選任手続きなどについて調査すると言って驚いている」と述べ、「まだ文体部から具体的な内容は伝えられていない。これから調査が入れば協力して従うつもりだ。しかし、政治的な圧力が続けばFIFAの制裁を受けることになる」と明らかにした。

大韓サッカー協会は現在、代表チーム監督の選任問題で多くの雑音を引き起こしている。

今年2月にユルゲン・クリンスマン監督を解任した大韓サッカー協会は、5ヶ月の無駄な時間を過ごした末、13日に理事会の承認を得てホン・ミョンボ監督を次期代表チームの指揮官に任命したが、異常で不透明な監督選任過程のために鋭い批判を受けた。

国家代表戦力強化委員として活動したパク・ジュホが監督選任過程の裏話を暴露し、サッカー界を大騒ぎさせ、パク・チソンなど韓国サッカーを代表する選手たちも異例の声を上げ、サッカー界は連日騒がしい。

この関係者も政府の介入で協会の独立的な運営が損なわれ、FIFAの制裁に至ることを心配していた。「最悪の場合（協会の資格停止で国際大会出場権を奪われ）、ワールドカップ本大会に出られなくなるかもしれない」と懸念した。

世界サッカーを統括するFIFAは、傘下の国家協会の独立性を強調している。関連条項も定款に含まれている。

FIFAの定款第14条第1項には「会員協会は独立して運営され、業務が保障されなければならない。第三者の干渉を受けてはならない」と明示されている。第15条には「いかなる形態の政治的干渉からも独立していなければならない」と強調され、第19条にも会員協会の独立性を再度言及している。

引用元記事：https://x.gd/BzqAp
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