Ｗｅｂカノ誌 －るんるんクッキングぷらす－

 

　７１キロから５７キロの１４キロ減のダイエットに挑もうという私（参照：緊急企画！　２０年分まとめてダイエット！）。　短期のダイエットなら食べたいものを我慢してでもいいだろうが、時間を掛けて減量しようと思ったら、好きな物が食べられないのは辛い。　そこで串焼きの具の間にこんにゃくを挟むことにした。　これなら１本当たりのカロリーは半分になるし、量的にも満足できる。　鶏もも肉、厚揚げ、フランクフルトの３種を試作してみた。　ごらんのように串に通したあとは、油を引かないフライパンを使い弱火～中火で焼く。　どれも悪くないが、一番美味しかったのは鳥もも肉。　もも肉から出た油や肉汁がこんにゃくになじみ、こんにゃくも肉であるかのような錯覚。実際は錯覚まではしないけど。　まあ３種の中で一番カロリーが高そうではあるけど。　ちょっとカロリーを控えようかなと思っている方、お試しあれ。
 2010.3.6

 ▼お代は見てのお帰りだよ(^o^)
 

 ▼ツイッターへもぜひぜひコメントを
Twitterはじめました
▼ヘタの横好きの殿堂『Webカノ誌』トップページへ行くよ
 【Webカノ誌】 　

　７１キロから５７キロの１４キロ減のダイエットに挑もうという私（参照：緊急企画！　２０年分まとめてダイエット！）。
　短期のダイエットなら食べたいものを我慢してでもいいだろうが、時間を掛けて減量しようと思ったら、好きな物が食べられないのは辛い。
　そこで串焼きの具の間にこんにゃくを挟むことにした。
　これなら１本当たりのカロリーは半分になるし、量的にも満足できる。
　鶏もも肉、厚揚げ、フランクフルトの３種を試作してみた。
　ごらんのように串に通したあとは、油を引かないフライパンを使い弱火～中火で焼く。
　どれも悪くないが、一番美味しかったのは鳥もも肉。
　もも肉から出た油や肉汁がこんにゃくになじみ、こんにゃくも肉であるかのような錯覚。実際は錯覚まではしないけど。
　まあ３種の中で一番カロリーが高そうではあるけど。
　ちょっとカロリーを控えようかなと思っている方、お試しあれ。
2010.3.6

▼お代は見てのお帰りだよ(^o^)




▼スポンサードリンク

　
もっと多くの人に、バストの悩みから解放される幸せを味わってほしい。バストアップ ナノカプセルには、そんな願いが、込められています。モデルの間でも大人気！テレビ・雑誌などのメディアでも話題のバストアップ製品！

▼ツイッターへもぜひぜひコメントを
Twitterはじめました

▼ヘタの横好きの殿堂『Webカノ誌』トップページへ行くよ
【Webカノ誌】