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2009年12月02日

プリケツ先生による『バク転講座』




プリケツ先生による『バク転講座』

ワンポイントアドバイス

背中を反って手をついて、その反りを戻す反動を使って起き上がれるようにしましょう。
ジャンプすることより背中を反らすことを意識しましょう。

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アクロバット講座 

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