続・かふぇ婆ウォッチング

寝ていることが辛いのは、退屈だからじゃない。
腰とか背中とか、もう痛くて。
足のすべての筋肉も弱っていて、寝返りもしんどい。

なので今日は、試しに「起きている時間」を増やしてみた。
腹筋・背筋ももれなく弱ったために、
椅子に座っているだけでも、ぐったりと疲れてしまう。

土曜日の梅仕事でヤッホーと小躍りしたその夜中。
激しい悪寒と頭痛に襲われ、あれよあれよと熱が上がる。
あー、これが熱中症ってやつかー
自分で自分のことがわかるし、週末だし、
病院に行くのもナンだし（内科のかかりつけがないの）
点滴かなんかして帰されるだけなんでしょ。
救急車なんてもってのほかだし。

部屋を冷やして身体も冷やして水分捕って寝てりゃイイネ。
（これは実に甘い考えでして）
（救急車を呼ぶべきだった、と今では）
こんなに長くかかるなんて思ってなかったしさー

熱中症を発症してからの変化が最も大きいのは、
「階段を上れるかどうか」だった。
熱が39℃を越えたときは、お手洗いに行くのも一苦労。
幸い、ウチの階段には手すりと、それを支えるフレームがある。
一本一本、掴んではグイッと足を持ち上げ、
ステップに足を置いたら次の一本を掴んでグイッ。
わずか十数段しかないのに、途中二度も休みながら。

翌日（日曜）夜にはは38℃前後まで解熱したものの、
これを解熱といっていいレベルなのかは疑問だ。
同様に、エイヤッとばかりに足を持ち上げながらの階段。
ここらへんまでは、全く食欲がなかった。
熱があるのに汗も出ない。
発汗システムがバグってしまったようだ。
これも熱中症の症状の一つだとか。

さらに月曜、いよいよ動けないとなって、
職場のマネージャーに「スマーン」とＳＯＳを送る。
「あらら、ちゃんと休んで」という有り難いお言葉を戴き、
火曜日のオシゴトは回避することができた。
なんぼなんでも、そこまで休んだら回復するだろ、
っていうのは、私が高齢者じゃなければ、ってことね。
高齢者ですからね。

結局火曜日まではほとんど寝て過ごしたのだが、
前述の通り、腰が痛くて筋肉も痛くて、寝てらんない。
ヘンチクリンな夢を見るし。
横幅が私の３倍ぐらいあるオバさんが
（たとえていえば、呪術師マリーン）（DQⅩの魔物キャラ）
いきなりウチの玄関ドアを開けて入ってこようとすんの。
となりには、セーラー服のねーちゃんが立っているの。
それだけなんだけど。
ヘンでしょ。

わずかながら食欲が戻り、でもいきなり食べちゃイカンよね、と
卵豆腐とか、ヨーグルトとか、素麺（いつもの３分の１とか半分とか）
小分けにして食べるウチに、やっぱ食物の力は偉大だね、
ちょーっと力が出てきた気がして、階段を上るときの
「エイヤッ」の回数がわずかに減った。

このとき苦しかったのは、素麺を茹でるためにお湯を沸かす、
そのお湯を捨てて素麺を水洗い、氷で締めて、っていう動作。
腕を前に出すのがね、疲れるわけですね。
筋肉って、失われるのは超速なんだなあ～と。

これでは、ピアノなんか弾けたものじゃない。
なんなら、ずっと「小さい前ならえ」をしているようなもの。
自分の腕を持ち上げる筋力さえ、失われたとなると、
それはそれで、綿密なリハビリ計画を立てなくてはなるまい。

衰えた筋肉を取り戻すのはまあ後のこととして、
まずは背中や腰の痛み、筋肉痛とオサラバしたかった。
座っていても疲れるのは疲れるんだけど、
普通に椅子に座るだけじゃなく、ベッドの上で正座してみたり、
足を投げ出して座ってみたりと、姿勢を変えながら。
同じ姿勢を長く続けなければ、なんとか保ちそうだとわかった。
これなら次のオシゴトの日は大丈夫でしょう。

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寝ている間には、ほかにもトピックが。
ベッド側の窓には、ガラス一面にキレイに張られた蜘蛛の巣があった。
しかし、何度見ても、主はいない様子。
じゃあそのうち払っちゃいましょうかね、と思っていた矢先のことだ。
ビビビッという金属音が、やけに近くから聞こえるなあと思ったら、
廃墟と化した蜘蛛の巣にアブラゼミが引っかかってんの。

えーこれ、どうするのが正解？
って考えている間に、アブラゼミはジタバタ暴れて、
蜘蛛の糸を１本切ることができたようだ。
けど、それって、中途半端にぶら下がり「直した」だけ。
まもなくコムクドリっぽいトリが突っつきに来た。
それは身をよじってなんとか回避成功。
しかし、トリさんは近くの電線から機会を覗っている。

気になりながらも、「放置」を選択した翌朝、
跡形なく消えていた・・・ってことは、ねえ。

こちらは今朝。
洗面所にいた、たぶんキボシカミキリ。
まあ、桑の木はそこら中にありますからねえ。
でもなぜ家の中で見つかる？
（わが家のあるある、だけど）


なんかちょっと弱っていたっぽいけれど、
このまま玄関からポイ(^^)/~~~

４日間のうちに花が咲いてしまったミョウガ。


今年はミョウガも豊作っぽくて、
さあこれからわんさか収穫して、漬けたり冷凍したり、
って思っていたのになあ。
外の、まだ手を着けていないミョウガエリアも、
もう花は咲き始めていることだろう。

てなことを、「今日お休みする～」の連絡を兼ねて
投げ友にボヤいたところ、
「命のほうが大事でしょっ！」
キサマ何イッテヤガル、ってな感じですかね。

そうか、熱中症は命に関わるんだったな。
熱中症で弱った身体は、夏風邪を併発したらしい。
おかげで熱が37℃前後からなかなか下がらない。
（充分に下がったと自分では思うとります）
なにより、鼻がジュルジュルで、咳とクシャミが止まらん。
これまた体力を消耗するのではと、恐々としている。

もうひとつ、いくらか熱が下がってきたころから
なんとなーく頭の中で転がしていたアイデアを
「夏休みの自由研究」ってことにして、カタチにしているところ。
リハビリのために「座っている」ことにしたので、
その間にできることといったら、パソコンポチポチ、だもんね。

明日、体調が今より悪くならないようなら、
ちょーっとだけ、ピアノ弾いてみようかな。
もちろん、曲なんか絶対に弾かない（がっかりするから）
スケールをゆーっくり、指先の骨と会話しながら。

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