統合失調症と共に

2018/04/30

オイル交換・ドライブ

オイル交換しにディーラーへ行ってきた。

ちょっと変な人には見えていたかもしれないがきょどりはしなかった。

何とかやり過ごした。

オイル交換後のエンジンはとても静かでメーカー指定は1万キロで交換推奨だけれど5千キロごとに交換したほうが精神衛生上良さそう。


で予定通り八幡平へドライブしてきた。

麓は山桜が満開で綺麗だった。

山の上へ登っていくと気温がぐんぐん下がり麓と山頂では10度も差があった。

アスピーテラインは雪の回廊が出来ていてこれまた綺麗だった。

駐車場にはたくさんの車と人間たちであふれていたけれど勇気を出して登山道へ行ってみたら道が雪で覆われていて登山靴を持ってきていなかったので散策はあきらめた。

雪上を歩いて池を一周する時間もなかったし…

ツーリングのバイクも結構来ていて見ているだけで楽しかった。

横浜ナンバーのトリシティで来ている人がいて驚いた。

3輪だからバイクより疲れないのかな？

グロムも見た。

実際に走っているところを見たわけだけれど思っていた以上に小さい。

自分が乗ったらサーカスの熊状態になることは間違いなし…

今のところグロムが最有力候補だけれどどうしようかなカブにしたほうがいいのかな。

悩む…


麓には満開の桜、山頂は雪の回廊ととても楽しめた。

行って良かった。


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2018/04/29

不安

明日カーディーラーにオイル交換に行かなければならない。

きょどらずに対応できるだろうか。

待っている間コーヒーとかだしてくれるんだろうな。

いらないからそっとしておいてほしいな。

一応脳内シュミレーションはしているけれど…

なんだかとっても不安…

オイル交換後は体調が悪くなければ八幡平までドライブに行く予定。

八幡平に到着したら人込みの様子を見ながら散策するかどうか現地で決める。

冬季閉鎖も解除されたみたいだし散策できなくてもアスピーテラインのドライブは気持ちいいだろうな。



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2018/04/27

キャストホイール

中古のカブを買ってキャストホイール化すれば不満は無くなるんじゃなかろうかと思って調べてみたらどうやらエア漏れする個体もあるようで不安が残る。

サスペンションとかのセッティングもスポークホイールでされているだろうし車体にストレスがかかるかもしれない。

やはり標準でキャストホイールを装備していないとあれこれと問題が出てくるっぽい。

ますますC125が気になってきた。



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2018/04/27

洗車

約1か月ぶりに洗車してきた。

綺麗な車は気持ちがいい。


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2018/04/26

メモ

第3のビール500ｍｌ：1本

2018/04/25

勘違い

フォローしているユーチューバーに間違った情報を教えてしまった。

勘違いしていた。

またミスだ。

ポンコツなのは自覚していたけどまさか毎回ライブ配信を楽しみにしているユーチューバーにまで迷惑をかけるとは…

もうコメントはやめよう。

発言するのは自分のブログだけにしよう。

だめだこりゃ…

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追記

動画のコメント欄に間違った情報をコメントしたことと謝罪をコメントした。

見てくれているかはわからないけれど少し気持ちが楽になった。（ただの自己満だけれど…）

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追記

やっぱりコメントしたことが恥ずかしくなって削除してしまった。

何やってるんだろう自分・・・

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追記

どうやら間違った情報のコメントは見ていなかったみたいだ。

自分の思い込みだけであたふたしてしまった。

思い込みおそるべし。


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2018/04/25

フフフ…

父親が勝手に自分と母親共用の車を乗らないようにカギを母親と自分で持つようにした。

これで勝手に乗って行けまい。

ふふふ…


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2018/04/24

臭い

最近なんとなく臭いと感じることが多くなった。

自分の口臭や加齢臭やワキの臭いは自覚している。

それとはまた別の感覚。

なんとなく臭いような気がするのだ。

外出時には感じないのだけれど家の中にいると感じる。

排水溝のような臭い。

洗面所の臭いかもしれないけれど自分の部屋にいるときにも臭うのだ。

もしかしたら自己臭症の初期症状かもしれない。

この先自己臭症に悩まされないように今のうちにブログに記しておく。

なってしまったらあまり意味は無いかもしれないけれど…


あと老眼が始まったかもしれない。

時々そうかなと思うことはあったけれど今日レジでスマホの操作をした際に自覚した。

よく老眼の人がやるしぐさを自分もしていたのだ。

ちょっとショックだけれどこればかりは仕方ない。


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2018/04/24

体重

92.0ｋｇ

体重の減りが止まった。

ジプレキサをやめた影響で地味に減っていたけれどもう限界なのかもしれない。

それでも約2.5ｋｇ減った。

大きいサイズの服も買ったしやせなくても恐れることは無いはず…


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2018/04/24

大きいサイズ

初めて大きいサイズの店へ行ってみた。

初めからここへ来ればよかった…

品ぞろえもそこそこあってサイズでも悩むことは無かった。

これからの季節用に薄手の上着を買ってきた。

帰ってからネットでブランドを調べたら大きいサイズ専用のアウトドアブランドだった。

どおりでいい値段したわけだ…

お金が飛んでいく…

初めての店で会員カードを作ることもあり挙動不審度マックスになってしまったけれど何とかカードを作ることが出来た。

アプリもあるようで勧められたけれどパスワードがわからず断念。

帰ってから登録できるように案内の紙を入れてくれた。

これからお世話になることが多くなると思われるのでアプリもダウンロードしておこう。

服は現物を見ないと質感がよくわからないし困るので助かった。

いい店を見つけた気分。

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2018/04/23

カブかグロムか新型モンキーも？

だんだんと暖かくなってきてバイクが欲しくなる病が発症しそうだ。

現時点で気になっているのはカブとグロム。

バイクを買うにあたり年中日常の足として使うので第一条件として雪でも走らなければならない。

必然的にスパイクタイヤがあるかどうかがカギなのだ。

冬のことを考えないのならばVストローム250が欲しい。

でもそれだと完全に趣味の世界になってしまうので贅沢品扱いになり買うことができない。

あくまでも日常の足でなければならないのだ。

そうなるとカブかグロムもしくは10インチのスクーターということになる。

スクーターはタイヤが小さく雪道でハンドルを取られやすくなおかつエンジンブレーキを使えないということで却下。

雪見でのエンブレの効果はとても大きく安全に減速できるのでできればミッション車がいい。

カブとグロムの気になったところをあげてみる。

カブの長所

タイヤが大きいので雪道の走破性が高い。

頑丈なキャリアのおかげで大きな箱を付けられるのでフロントバスケットと相まって積載能力に優れている。

ロータリー式のミッションなので靴を傷めない。

純正アクセサリーをフル装備してもグロムより安い。

燃費がいい。

タイヤが大きいのでライフが長い。

デブのおっさんが乗っていてもあまり違和感がない…

カブの短所

チューブタイヤであること。（パンク修理が面倒くさい）

燃料タンクが小さめ。

サイドバッグを取り付ける際に簡単に取り外しが出来なさそう。（リヤボックスと併用した場合）

グロムの長所

フルLEDで各ライトの寿命が長そう。（KSRに乗っていたころはヘッドライトがすぐに切れて苦労した）

チューブレスタイヤである。（パンク修理が容易。長距離ツーリングの出先でも簡単に直せる。）

燃料タンクがカブより大きい。

燃費がいい。

リヤボックスとサイドバッグを利用すれば長距離ツーリングもこなせそう。

足つき性がいいので雪道で転びそうになっても何とか立てなおせそう。

グロムの短所

タイヤが12インチと小さめなので雪道での走破性に不安がある。

17インチと比べるとタイヤのライフが短い。

価格が高い。

デブのおっさんが乗っていると何だかグロムが可哀そうになる…

と思い付いた点をあげてみた。

普段使いならカブのほうが利点は多そう。

少し趣味性を加えるとグロムのほうが魅力的に感じてしまう。

せっかく買うのなら昔趣味だったツーリングにはぜひまた行きたい。

まあ色々悩んだところで今はまだ買えない。

来年の今ごろには貯金もできている予定なのでもしかしたら買うかもしれない。

新型モンキーも発表されたしこれから発表されるC125も気になるので来年まで待つのは良いことかもしれない。

貯金頑張ろう。。

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追記

何だかC125がとっても気になってきた。

カブがキャストホイールなら買っていたのになと2年前にも思っていた。

ディスクブレーキとかスマートキーとかいらないのでもう少し安く売ってくれればいいのに…。

ちょっと予算オーバーだけれどその分貯金して頑張っちゃおうかな。

発表が楽しみだ。


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2018/04/22

ドライブ

10代のころにバイクで通った峠道を懐かしく思いながらドライブしてきた。

楽しかった。

いい気分転換になった。

重い腰を上げて行って良かった。


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2018/04/20

疲れた

何だか生きることに疲れてしまった。

何もしてないんだけどね…

こんな風に思ったのは久しぶり。

うつ病のころは毎日思っていたっけ。

テトラミドを飲むようになってからはかなり良くなって自分に合ってる薬なんだと思う。

今は自分のことだけを考えて生きていたい。

疲れた。

寝逃げしたいけれどあまり早い時間に寝ると早朝に目が覚めそうでまだ寝れない。

許されるなら死んでしまいたい。

甘えてるね。

ダメだね。

がんばらなきゃ。

何もしてないけれど。

2018/04/20

サイズが無い

グリーンハウスからDMが来て10%OFFだというのでサイズが無いだろうなと思いつつもダメもとで行ってみた。

お手頃でいいなと思うものはやはりサイズが無い。

やっぱりダメだった。

デブはつらい。

仕方がないので選択の余地はないとコロンビアのネットショップで探した。

本当は長袖のシャツが欲しかったのだけれどこれまたXXLだけ在庫切れ。

半袖も在庫切れになってしまうんじゃないかと焦って購入。

XXLのサイズがあったのが2種類だけなのでその2種類を購入した。

服に関してはデブに選択の余地はないんだなと改めて実感した。

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追記
もしかしてと思って欲しかった長袖シャツの色違いのサイズを確認したらXXLがあった。

半袖にしなくてもよかったのにと後悔…

凡ミスだ。

統合失調症になってからこういう簡単なミスが多くて嫌になる。

まだ働いていないからこういうミスに遭遇することが少ないからいいけれどきっと今の状態のまま働きだしたらミスばかりなんだろうな。

まだ社会復帰するには時間がかかるかな…


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2018/04/20

ジャケット

ネットで買ったコロンビアの上着が届いた。

説明文には冬にはインナーに春にはアウターとして着れる。

みたいなことが書いてあったのでイメージ的には薄い生地で出来ているのかなと思ったけれど実物をみたらかなりしっかりした作りで予想とは少し違った。

まあ着れないこともないのでもったいないことにはならなさそう。

少し前にノースフェイスのXXLのロンTを買ったのだけれどお腹周りは丁度良かったのだけれどその他が大きすぎてマツコDXが着ている服みたいになってしまった…

コロンビアのXXLはピッタリだったのでこれからはコロンビアのXXLサイズを買うことが増えるかもしれない。

夏用のシャツも欲しい。

今持っているの夏用のシャツはモンベルのXLサイズだけれどやはりお腹がポッコリして少し小さくなってしまった。

コロンビアの価格がもう少し安ければもっと積極的に買うのになぁ。

う～ん貯金が進まない…


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2018/04/19

心

人としての心が薄れてきている。

今まで生きてきた人格ではもう生きられないかもしれない。

もう駄目のような気がする。

辛い。


ジプレキサが恋しい。

太るけれど…


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2018/04/19

営業の人

車のディーラーの人が父親の車の車検を終えて家に来た。

N-BOXの走行距離はどのくらい走りましたかとのこと。

メーカー指定のオイル交換の距離までまだあと3千キロ近くあるのだけれど営業の人曰くオイル交換しないと壊れちゃうからオイル交換しましょうとのことだった。

結構強引にぐいぐいきて今までそんなことは無かったのに苦手意識を持ってしまった。

営業も大変だなと思った。


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2018/04/18

衝動買い

この時期着る上着がないので良いものがあったら買おうとジャスコまで行ってみた。

良いなと思うものはあったけれどサイズがない。

もうXLではお腹周りが少し小さめになってしまった。

やせる予定は無いので無理せずXXLが欲しい。

だがしかし一般ピーポー向けの量販店にはXXLなど置いていない。

あきらめて帰ろうとしたらコロンビアの夏用のズボンを見つけてしまった。

ズボンはXLでも問題ない。

今持っている夏用のズボンはポケットの部分が破けてしまっているのでそのままでもはけるけれど破けきる前に一着欲しいとは思っていた。

なので思わず衝動買いしてしまった。

節約しなければいけないのに…

でもこれで春秋・夏・冬用のズボンがそろった。

これでしばらくは買わなくて済むだろう。

で、問題は上着。

XXLなんて売ってないからネットで探したほうが良さそう。

実物見れないのは不安だけれどしかたない。


やはり普通のレジだと挙動不審になってしまう。

セルフレジも併設してくれればいいのにな。

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追記
ネットでコロンビアのウィルキンソンコーブジャケットなるものを買った。

身の丈より少し高い服を買ってしまった意識はあるけれど身だしなみに気を使えるようになったのは良いことだと思う。


最近また人格が安定しない。

気持ち悪い。



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2018/04/16

里山

里山の道路の冬季閉鎖が解除されたので上の駐車場まで車で行きそこから徒歩で山頂までいった。

登山道にはまだ雪が残っていたので冬山用の登山靴を履いてスパッツをしての登山。

乾いた道と違ってとても歩きにくくて足が痛くなってしまった。

山頂に着いたらスカッとするかなと思っていたけれどそんなことは無くてなんかモヤモヤしたままだった。

下山は雪にかかとを突き刺しながらサクサクと下ってこれた。

山頂ではモヤっとしたままだったけれど駐車場まで来たらやっぱり登ってよかったなと思った。

調子がいい時があったらまた登りたい。


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2018/04/15

メモ

発泡酒350ｍｌ：1本

2018/04/14

散髪

いつものように風呂場で裸になってバリカンで丸坊主にした。

今まで散髪したあとは頭が寒かったけれどもうそんなことは無くて心地いいくらい。

眉毛の手入れもしようと眉毛用の小さいバリカンで切ったらアダプターを付けるのを忘れていて眉毛がツルツルンになってしまった。

デブで坊主で眉毛のない人間。

完全にやばい奴である…

基本引きこもりなので誰に見られるわけじゃないけどなんだかなぁ。

次の診察までにどうにか生えてきてほしい。


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2018/04/13

人格

誰でも多少は思うことかもしれないが自分は幼いころから人格的に普通ではないと自覚していた。

だから健やかに育ってきた人達とは少し違う。

人格の欠点に気付いたときはとてもショックだった。

受け入れることが出来ずに性格を変えようと努力した。

自分を押し殺すことになったけれどそれでも何とか周りと折り合いをつけながら生きてこれた。

でも結果的にうつ病になり最終的には統合失調症になってしまった。

統合失調症という病気を受け入れられなかったけれど昔から普通ではないということがなんとなく腑に落ちた。

もしかしたら今でもまだ完全には病気を受け入れられてないかもしれないけれど統合失調症を背負って生きていくしかないという覚悟はできたかもしれない。

もう普通のふりをして生きていくことはできないと思う。

生きていく道を模索しなければ。。


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2018/04/13

年金支給日

今日は年金支給日だったので家に入れる分と生活費をおろしに散歩がてら銀行まで行ってきた。

海沿いを歩いていると出店の準備をしている人達がちらほら。

どうやら週末に地元のお祭りがあるみたいだ。

もうそんな季節なんだなぁと。。

貯金の目標額まであと8ヶ月。

節約がんばろう。

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2018/04/12

甘える

早く自立したいと思っていても現実はどうにもならない。

ストレスがたまるだけだ…

今は素直に親に甘えよう。

そうしよう。


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2018/04/12

サッシ

サッシを掃除した。

ひどくカビが生えていたのでカビキラーで掃除しようとしたら母親が使い古しのボディタオルを水にぬらして擦りだした。

そしたら綺麗に落ちるではないか。

TVで家事えもんがやっていたのだとか。

カビキラーを使うと部屋が臭くなるなと心配していたので良かった。

細かいところは歯ブラシで落とそうとしたけれどあまりうまくいかなかった。

でも見えるところは大体綺麗になったので良しとしよう。

綺麗な部屋は気持ちがいい。

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2018/04/11

本棚

前から欲しかった本棚を買ってきた。

家具専門店だと高くて手が出なかったけれどふらっと立ち寄ったホームセンターで格安の本棚を見つけて思わず買ってしまった。

今まで出窓に置いていた本やCDを整理することが出来た。

カーテンを全開に開けられるので部屋が明るくなった。

良い買い物をした。

満足満足。


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2018/04/10

体重

91.6ｋｇ

ジプレキサをやめて約2か月半。

ジプレキサをやめただけで約3kg減った。

特に運動などはしていない。

運動量はむしろ減ったほうだ。

食生活も変わらない。

食欲は飲んでいたころより落ち着いてきている。

夜中にお腹がへったりすることはなくなった。

これからも減り続けるかはわからないので様子を見て行こう。

薬を飲み始める前と比べると4年で約16kgも太ってしまった。

一番ひどいときは97kgもあった。

食生活は変わっていないのでほとんど薬が原因で太ったと思われる。

これからも少しずつでいいから減っていけばいいな。


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2018/04/10

睡眠時間

何年間も10～12時間睡眠だったけれど2週間前から6～8時間睡眠になった。

最初は寝不足で頭痛に悩まされていたけれど今はすっかり慣れたみたいだ。

行動できる時間が増えて少しだけ健康的になったような気がする。

社会復帰にも少しだけだけ近づいたかな。

あせらずいこう。



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2018/04/09

トイレ

家のトイレにはカギが付いていない。

なので人が入っているかどうかはスリッパが履き替えられているかどうかで判断する。

トイレに入ろうとしたら父親が入っていた…

ドアを開けっぱなしでするしスリッパも履き替えないので入っているかどうかわからない。

一人暮らししているわけじゃないのだからちゃんとしてほしい。

疲れる。


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2018/04/07

ストレス

また父親が母親と自分共用の車を乗るようになってしまった。

一度ぶつけて反省しているかと思っていたけれど違ったみたいだ。

父親の車があるのだからそっちの車を乗って行けばいいに…

良いところもあるけれど自分のことしか考えていない父親の行動は正直ストレスだ。

働けるようになって早く自分専用の車が欲しい今日この頃…

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追記

ブログに書いたことで少し冷静になった。

本当は実家に住まわせてもらっているだけでも感謝しないといけないのに恵まれた環境に慣れすぎてしまって些細なことでイライラしてしまうようになった。

早く自立したいけれどそんな日は来るのだろうか。

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さらに追記

貯金が目標額貯まったら1年中乗れるカブ110を買おう。

原付程度なら維持できるだろう。

そうしよう。


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2018/04/04

なごり雪

まさかの積雪。

夏タイヤに交換してしまったけれど大丈夫だろうか。

マイナスにはならないみたいだから凍結の恐れはないかな。

明日には溶けるだろうか？


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2018/04/03

性格の変化

4月に入ったので過去の4月のブログを読み返してみた。

5年前は病院にも行けず孤独に幻聴と思考伝播と格闘していたみたいだ。

文字数が多くて全て読み返すことは出来なかった（読む気になれなかった）けれど当時はものすごく苦しんでいたんだなということが読み取れる。

病院へ行きだしてからは徐々に幻聴も治まり今に至る。

過去との変化は幻聴と思考伝播が治まったことが一番いい出来事だけれど性格は悪いほうへ変わってしまった。

今みたいに文句たらたらではなかった。

5年前より不平不満が多くなってしまった。

恵まれた環境に慣れすぎてしまった。

幻聴は聞こえていたけれど認知機能や記憶障害は今よりもマシだったかもしれない。

ある程度の計算は出来ていた。

今は九九も満足にできない…

何を言いたかったのかわからなくなってきた…

元々性格は良くなかったけれどこの5年間でますます悪くなってしまった。

悪い方向性で落ち着いてきてしまっているのかもしれない。

社会復帰のことを考えなければ別に性格が悪くても気にしないけれど社会復帰を目指す中で性格が悪いというのは少し問題じゃなかろうかと考えてしまう。

まあ仕事が出来れば性格が悪くてもいいかもしれないけれど能力がないのに人柄まで悪いと居場所がなくなってしまう気がする。

今すぐ社会復帰できるわけではないのだから別に深く考えなくてもいいかもしれない。

アドラーも日常の行動を変えることで性格は変えられると言っているし。

そう簡単じゃないだろうけれど…



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