統合失調症と共に

2018/11/30

窓ふきとワークマンとヒートテック

今日は部屋の窓の汚れが気になったので2階の窓ふきをした。

綺麗な窓は気持ちよい。。


カブ乗りの間でワークマンのイージスとかいう服が評判なのでどういうものなのか見に行ってみた。

実際に見てみたら防風効果の高そうな生地で中綿もあって暖かそうだった。

イージス以外の服も暖かそうなのがあって大きいサイズもあるしもっと早くに情報を得れていればワークマンで良かったのにと思ってしまった。

今は上下ともコロンビアの服を愛用していて元々おしゃれさんではないのだけれどそれっぽく見えるっていうメリットはあるけれども価格が身の丈に合っていないので自分でもどうなんだろうと思うことはあった。

今着ている冬用のジャケットとかパンツとかダメになったら今度はワークマンがいいかな。（去年購入したばかりなのでまだ先のことになりそうだけれど…）

もうおじさんだし。。


今日の気温は3度位でヒートテックのタイツがどのくらいの効果があるのか楽しみにしてカブで出かけたけれど感動するような暖かさはないけれど地味に効果がある感じだった。

走行中は流石に冷えるけれども信号待ちなんかのちょっとした時間で寒いとは感じなくなる。

劇的に暖かくはならないけれど一度はいたら手放せないアイテムかも知れない。。


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2018/11/29

人間ドックのご案内

が、市から来た。

とてもじゃないけれど健診センターへなんか怖くて行けない。

病気になって病院代がかかるの嫌だけれど別に長生きしたいわけでもないので別に行かなくてもいいかなと言い訳してみる…



かまってちゃんが時々発動して困惑してしまう。

小学生みたいだ。

迷惑はかけたくないしそんな自分はとっても嫌だ。

コントロールできないのが辛い。。


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2018/11/29

走行距離での課税検討…

走行距離での課税検討

こんなことしたら余計景気が悪くなると思うのだけれど…

財源確保のためかもしれないけれど国の考えることはよくわからないね。。

もしこんなことが決まってしまったら車検のない250cc以下のバイクに乗る人は増えたりするのかなぁ。

自分にはカブがあるからまだ安心だけれども…

地方の人は車が必要だろうし北海道なんかは桁が違ってくるんじゃないのかなぁ。

なんか不公平な気がしないでもない。

郊外の大型ショッピングセンターなんかにも行きにくくなるし。

政治のことはよくわからないけれどこれはあまりいい考えだとは思えないな。

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2018/11/28

忘れられなくて…

昨日ドンキで目にした収納ボックスが忘れられなくてホームセンターを4件ほど探し回った。

最初の2件は欲しかった木製ではなくてプラスチック製だったので安かったけれど見送った。

3件目にしてようやっと見つけたのは良いけれど在庫切れ…

ドンキでも在庫切れだったし人気商品なのかなぁと思いつつ4件目に行ったら在庫があったので即買いした。

家に帰って早速組み立てて今まで使っていたボロボロの段ボールから中身を入れ替えて設置してみた。

段ボールでもこのおんぼろの部屋にマッチしていていいかなと思っていたけれどやはりちゃんとした収納ボックスのほうが気持ちいいね。

高い買い物ではないので別にいいかなと思うけれど、カブのタイヤがすり減るまでにキャストホイールを購入する予定なのでそこそこ節約も意識していかねば。。


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2018/11/28

出逢ったきっかけ…

Uruに出逢ったきっかけは陰性症状でうつうつしているときに自分の心の声まで聞こえなくなってしまいそうで魂で歌っているような歌を聴きたいと海の声をユーチューブで検索してたまたまカバーしているのを見つけたのが初めての出逢いでした。

病んでいる心にも自然にすぅ～っと入り込んでくれる歌声が心地よくてすっかりファンになってしまい動画を見る頻度が高くなりこの歌声はたくさんの人に知ってもらいたいとブログにアップもしたりして…

調べてみるとメジャーデビューしていてCDを出したばかりのようだったので応援する気持ちで数年ぶりにCDを買いました。

カバー曲ではなくてオリジナル曲を聴けたことが嬉しかった。

それからCDを発売されるたびに購入させていただいています。

ユーチューブの動画再生1億回越えおめでとうございます。

これからも癒しの声を皆に届けてください。





ファンクラブのダイアリーにコメントする勇気がなかったので自分のブログに書いてしまった…
情けないやら恥ずかしいやら…


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2018/11/27

加湿器

統合失調症以外に人格障害なのではないかと自分はどんなだったかなと思い出しながら考えてみたけれどやはりその気があるだけで人格障害とまで呼んでいい物かどうか分からないな。

統合失調症になる前まではコミュニケーション不足なところはあったもののそれなりに生活は出来ていた。

うつ病と診断（統合失調症の前駆期だったと思われる）されたときも生活は出来ていた。

だんだんと悪化していき人格の荒廃、幻聴、妄想、認知機能障害が顕著になってきて我慢できなくなって病院へ駆け込んだ。

生活を破綻させたのは統合失調症であってそれまでは生活は成り立っていたので障害とまではいかなかったのかなぁと…

自分が欠陥だらけだったような気がしていたけれどそうでもなかったのかな…

現状のぼんやりとしか働かない頭では判断できないや。

統合失調症になってから何気ない感情でも症状のせいじゃないかと凹んでしまう。

何もかもが統合失調症のせいなんじゃないかと思ってしまう時がある。

生きにくい。。


最近空気が乾燥してきて朝起きた時などにのど違和感を感じるようになったので加湿器を稼働させた。

抗菌カートリッジ新しい物に交換した。

半年ぶりの稼働だったので動くか心配だったけれどちゃんと動いてくれた。

これから半年間お世話になります。。


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2018/11/27

初ドンキ

ネットの情報でドン・キホーテでプレクサスを安く売っているという情報を得たのでこんな地方のドンキにも売っているのか気になって市内に1店舗しかないドン・キホーテへ行ってみた。

初めてのドン・キホーテでその広さと商品の豊富さに驚いた。

最初に目に飛び込んできたのは電子タバコの豊富さ。

アンケートサイトでよく電子タバコのことを聞かれるのだけれどそんなものどこで買うのだろうと思っていたらこんなところに大量に売っていた。

長年社会的に引きこもっているのでどこで手に入るのか全く分からなかった。（高くて興味が無いというのもあったけれど…）

ライターも百円ライターからジッポライターまであった。

衣類も売っていたしストーブとかも売っていてあとはｽﾏﾎｹｰｽとか充電器とかは充実していたなぁ。

とにかく何でも売っていて専門店泣かせだなぁなんて余計な心配をしてしまうほどだった。

収納ボックスなんかも売っていてこれいいなと思わず買うところだったけれど在庫が無くて買わずに済んだ。

危なかった。。

で、お目当てのプレクサスもちゃんと売っていてしかも噂通りかなり安かった。

ネットで買う場合の送料を差し引いてもドンキのほうが安くてびっくり。

今使っているプレクサスが無くなったらどうしようか、もっと安いコーティング剤にしようかとか悩んでいたので良かった。

今回は買わなかったけれど無くなったら是非買いに来たい。

人込みの恐怖心よりプレクサスの興味が勝ってドンキに行ってみたけれどやはり少し妄想とかが出てしまってまだ駄目だなと再認識した。

平常心を取り戻したい。。

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追記

ドンキがあるショッピングセンター内にいきなりステーキもあるのでどういう感じなのかチラッと見に行ったらとってもいい匂いがしていて食欲をそそられた。

メニューもチラ見したけれどランチ以外は特別割安感はなかったな。

いつか行けるようになるその日まで潰れないで待っていておくれ。。

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2018/11/26

洗車

新しく更新してもらったナビの地図を確かめるべく今まで畑の中を走るはめになっていた道路を走ってみた。

ばっちり案内してくれた。

良かった良かった。

帰りに洗車して灯油を買って帰ってきた。

気分がのらなかったので散歩はしないで帰ってきた。

明日は暖かくなるみたいなので散歩へ行きたい。


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2018/11/25

近所のスーパー

近所のスーパーが閉店して新しいスーパーになったので行ってみた。

以前のスーパーは全体的に雑なイメージだったけれど今度のスーパーは全体的にしっかりしている印象。

嬉しかったのは塩キャベツのたれと糖質オフ食パンが売っていたこと。

近所に住む地元民をターゲットにしている小さなスーパーなので小さい店舗なのだけれど品ぞろえもそこそこあっていい感じだった。

気になるレジはセミセルフ方式だった。

セルフ式だったら積極的に利用できるかなと思っていただけに残念。

人のいるレジだとキョどってしまうのでセルフ式が良かったなぁ。。




実はスーパーで隣人に会ってしまいどう接していいか分からず思考停止状態に…

それから具合が悪くなってしまって買い物から帰ってきてから散歩へ行く予定だったけれど調子が悪くてヨコになって休んでた。

少し回復したので散歩へ行けるかなと思ったけれどすぐに具合が悪くなってしまって今日の散歩はあきらめた。

やはり近所のスーパーだと知り合いに会う確率が高くなるので少し遠いけれどいつも利用しているスーパーへ行ったほうが良いかもしれない…


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2018/11/24

ヒートテック

今日は午前中に散歩へ行き午後からユニクロへヒートテックを買いに行ってきた。

ネットショップで買うか実店舗で買うかしばらく悩んだけれどなるべく早く手にしたかったので実店舗へ行くことにした。

週末ということで混んでいるだろうなと思いつつユニクロのあるショッピングセンターへ行くと駐車場が満杯。

でもカブで行ったのでそこは問題なし。

駐輪場に停まってあった郵政カブの隣に停めさせてもらった。

人込みの中で精神状態がどうなるかかなり不安だったけれどお目当ての商品がすぐに見つかったこととレジもそんなに混んでいなかったので滞在時間は10分くらいで済んだと思う。

人の存在自体は気にならなかったのでそこは良かったのだけれどそれでもやはり自分だけ浮いているような気がして辛かった…

なるべく人込みは避けたいとあらためて思った。。

今日の日中の気温は5度位しかなかったのだけれどカブに乗っていても冬装備のおかげで下半身以外は全く寒くなかった。

ヒートテックの極暖タイツを買ったのでこれできっと下半身も大丈夫になるはず。

その効果に期待したい。。


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2018/11/23

ぽんこつ…②

朝一のネットオークションの件に引き続きぽんこつ具合がひどい…

いつも買い物へ行くスーパーのチラシを見て売り出し品を確認したはずなのに日付を間違えていた…

買い物へ行く前に冷蔵庫の中を確認して必要なものをスマホにメモしてそれを確認しながら実際に買い物したのは良いけれどメモ自体に間違いがあった…

今日はボロボロだ…

認知機能障害って本当に良くなるのだろうか。

あまり良くなったという話を聞かない。

一生このままではちょっと辛いなぁ。。


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2018/11/23

ぽんこつ…①

商品の発送手続きをしてきた。

前回来た時に操作を覚えたので今回は喋らなくても大丈夫だと意気込んでいったのに早く行き過ぎたのかタブレットが用意されていなくて結局店員さんに声をかける羽目に…

タブレットを用意してもらって無事手続きを終えて会計しようとしたら「お金はこちらでは受け取っていません。システム料から引かれると思います。。」と店員さん。

えぇ、そうなんですかと大きめの声で喋ってしまった…。

一応予習はしていたもののネコポスの場合だけシステム料から引き落とされるのだと勘違いしていた。

ダメだね…物覚えが悪い自覚があるにもかかわらず内容をちゃんと理解しないまま行動してしまっている…

まあ何とか無事手続きを終えて帰ってきたのだけれど家について発送連絡をしようとしたら出来ない…

どういうことかと思って色々しらべてみたらヤフネコ!パックで送った場合は発送連絡が自動でされるのだとか。

全然知らなかった。

予習していたはずなのに詰めが甘いというか抜けているというか…

それで調べているうちにミスしたことに気付いた。

タブレットに二次元コードを読み込ませるときに間違ってコンビニ用の二次元コードを読み込ませてしまった。

何事もなく読み込んでいたのでミスしたことに全然気づかなかった…

これがどういう影響を与えるのか分からないけれど発送連絡とかちゃんとされるのかな？とか不安になってしまった。

あぁ失敗だらけ…

相変わらずのぽんこつぶり。。

どうか無事に取引を終えられますように…。。


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2018/11/23

初雪

悪い夢を見てうなされて起きてしまいもう一度寝ようとしたけれど眠れなかったのであきらめて起きた。

↓一服しようと外へ出たらうっすらと雪化粧していた

カブでヤマト運輸まで行こうと考えていたけれどこれはちょっと無理ですな。

車はタイヤ交換をしてもらったことだし車で行こう。

昨日も悪い夢を見てうなされて起きたけれどすぐにまた眠ることが出来たから良かった。

あまり続くようだったらこれは先生に要相談かな…。

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2018/11/22

落札された。。

自転車用のハーフパンツを出品していたのだけれど終了日を待たずして落札された。

前回、落札者の無茶ぶりのおかげでネコピットの使い方を覚えたので今回の出品は送料をおさえて出品することが出来た。

送料を安く出来ることと出品物の物が良いこともあって強気の価格設定にしていたのでもしかしたら落札されないかもなぁと思っていたりしたので思いがけなく落札されて嬉しかった。。

早速梱包した。

明日の午前中にでも発送手続きをしてこよう。

今度は店員さんに迷惑かけずに無事手続きできますように。。


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2018/11/22

車検

N-BOXが車検を終えて帰ってきた。

特に調子の悪いところも無くて目に留まったのはエアコンフィルターが交換されていたくらい。

調べてみたら1年または1万5千キロごとに交換とのこと。

2万キロ弱走っているので交換してもらって良かったのかな。

バモスに乗っていた時はエアコンフィルター自体が無かったので気になってしまった。

タイヤもスタッドレスタイヤに交換されていた。

車検をお願いしたときにナビの更新もお願いしたのだけれどそれもちゃんと2018年度版になっていた。

新車登録から3年以内ならばナビの更新は無料とあったのでお願いしておいたのだ。

別にどこへ行くわけでもないけれどタダならやってもらおうという貧乏根性を出してしまった。



ディーラーの人は引き取りに来てほしかったみたいだけれど父親が断ったらしい。

今は車業界ではなるべく引き取りに来てもらうような方針になっているらしい。

車の引き取りに要する時間がかかりすぎてそれが残業につながり会社としては残業代を払うことになり業績があがらないということらしい。

引き取りをやめた会社では赤字から黒字になったところもあるらしくその影響は結構なものなのかもしれない。

そんな事情を知らない父親は電話越しに引き取りに来てほしい雰囲気が伝わってきたので断ったらしい…（根性の悪さが出ている。せめて母親や自分へ引き取りに行けるか確認位すればいいものを…）

ディーラーの人もべつに引き取りが面倒くさくて言っている訳ではないのにかわいそうなことをしてしまった。。


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2018/11/21

散髪・タイヤ交換

いつものようにバリカンで丸坊主にした。

これからは寒くなるなぁ。。。

水道の水も冷たく感じられるようになってきた。



父親が自らタイヤ交換をしていた。

毎回自分の仕事だと思ってやっていたので拍子抜けした。

ワイパーだけ冬用に交換しておいた。

母親と自分共用の車はちょうど車検なのでディーラーでタイヤ交換もしてくれるとのことで素直に頼んだ。

今回は1台も交換しなくてすんだ。

ありがたや～。。


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2018/11/20

言っていいことと悪いこと

日常生活とかブログとか。

言っていいこととダメなことの判別が出来なくなってきているかも。

空気が読めなくなったというかなんというか…

まあ昔から空気読めないところはあったけれど…

全体的に読めなくなってきたというか…

これも認知機能とか妄想のせいなのかなとか思うけれど地が悪くなっているような気もする…

見方を変えれば言えなかったことが言えるようになったともとらえられそうだけどもなんか違う気がする…

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2018/11/20

散歩

今日は午前中に散歩へ行って午後からカブに給油してきた。

散歩はなるべく午前中にしたほうが健康的だと聞いたことがあるのでがんばってみた。

まあ1日がんばったところで毎日続けなければ意味がないんだろうけれども…

最近は7時～8時ころに目覚めるようになった。

0時ころには眠りについてると思うので睡眠時間も確保できているし良いことだと思う。

体調と相談しながら午前中に散歩へ行けそうなときは行くようにしたい…かな。


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2018/11/19

わがまま

LINEで知らない人から友達追加された。

調べてみたら結構あることらしい。

勝手に追加されないように設定してブロックしておいた。

知り合い何てことはありえない。

IDなんて誰にも教えていないし電話番号だって両親以外知らないから…



先生は不安定な自分を元の人格に戻してくれようとしてくるのだけれどそれを拒んでしまう。

自分てこんなにわがままだったっけ…

と今頃振り返ってみる。

確かに自分のことが嫌いで変わろうとして自分を見失っているところがある。

無意識のうちに嫌いな自分には戻りたくないと拒んでしまっているらしい。

もうわがままは言わないので元の人格に戻してほしい。

自我が安定しなくて気持ち悪い。

わがままを言わないとと言っても無意識のうちのことで気づいたときにはもう先生があきらめていたり診察後だったりするから難しいけれども…


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2018/11/19

平成32年…

役所に行って障害者手帳の更新をしてきた。

古い手帳とハンコと通知書を持って行った。

2級のまま変わらずということだった。

期限は2年後の平成32年12月31日まで。

更新時は通知しないので自身で手続きに来てくださいとのこと。

まあ今まで通り。


人と関わると妄想が出てしまってやはりポンコツだなと思ってしまう訳で…

その妄想も自覚があったのに最近は自覚が無いことがある。

リスパダールにしてから鈍感になってしまった。

そういう効きかたをするのだろうけれど…


今ブログを書いていて気付いたけれど平成32年って…

平成って来年変わるんじゃなかったっけ…

もう年号なんて廃止すればいいのに。

紛らわしいだけなのに。

世界的に西暦で統一されてきている中でかたくなに年号にする理由は何なのだろうか…

年号はあってもいいけれど書類に書く場合とかは西暦で統一してほしい。

面倒くさい。。


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2018/11/18

〇〇は治らない…

バカな部分を隠してみても新たに表れるのはまたバカな部分。

バカは治らないって本当かもしれん。。

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追記

やはり波が大きい。

何もかもが嫌になる。

頭の中が気持ち悪い。

具合が悪い。

早く眠りにつきたい。

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2018/11/18

塩キャベツのタレ

血糖値をおさえるために夕飯時にキャベツを食べるようにしているのだけれど毎日同じドレッシングで飽きてきたなと思いつつも別のドレッシングにする権利を持っていないのであきらめていたけれど先日塩キャベツのタレなる存在を知ってしまった。

家族と共有しないで自分だけのドレッシングにするなら文句もないはずと思い今日スーパーへ行ったときにもしかしてあるかなと探してみたらあった。

早速キャベツにかけて食べてみたところ美味しい。。

焼き肉のたれのような感じだった。

ご飯にかけてもいけそうな気がする…

ただかなりしょっぱいので少量かけてよく混ぜて食べたほうが良さそう。

これでまだ美味しくキャベツを頂ける。


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2018/11/18

世界最速のインディアン

アンプの様子を見るために久しぶりに世界最速のインディアンを見た。

まだ発症する前に初めて見た時のように素直には見れなくて楽しめるか不安だったけれど一応最後まで見れた。

スピードに対する主人公の強い思いと少年との友情に泣いてしまった。

涙を流した時に何の涙だろう、これも人格障害の症状からくる涙なんじゃないかと思ったりもしたけれどこうしてちゃんと何に感動したのか記録できているのできっと大丈夫…

短時間なら文章も読めるようになってきたし音楽も徐々に色々なジャンルを受け付けるようになってきたし内容をちゃんと理解しているかは別として映画も1本丸々見れた。

波はあるものの良くなってきているのかな…

アンプのほうは可もなく不可もなくといった感じ。

音は綺麗に聞こえるし迫力のあるシーンでもしっかりと表現してくれる。

お値段相応といったところだけれどこの価格帯のAVアンプが無いので製造販売してくれているのには感謝。

買って良かったかな。。


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2018/11/17

アンプが届いた

アンプが届いたので早速セッティングした。

購入したのはAVR-X550BTというAVアンプ。

感想としては今までのアンプ（ADV-1000)と比べると全体的にクリアにハッキリと聴こえて高音なんかはとてもいい感じ。

低音も無意味に響いてるわけでも無くてメリハリのある感じだけれどその分重厚感が無くなってしまったような気もする。

少し物足りない感じなのでウーファーをつないだほうが良いかもしれない。

安物だけれどウーファーを持っていて今までは必要を感じなかったのでつないでいなかった。

ただ置く場所がないんだよな…

う～ん、少し部屋の配置を考え直さないといけないかな。

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追記

ウーファーを設置してみた。

母親からうるさいと苦情が来てしまった。

築50年近い我が家では普通にセッティングしただけで1階まで低音と振動が響いてしまう。

聞く音楽によってウーファーの調整をしないとダメかも。

まあ使うのは主に日中なので気を付ければ大丈夫かな。

面倒くさいけれど…

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2018/11/17

…

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2018/11/16

障害者手帳の交付についてのお知らせ

が、届いた。

持ってくるもの
①通知書
②印鑑
③障碍者手帳
とある。

土日は役所が休みなので月曜日にでも受け取ってこようかな。


人の顔を見れないという症状があるのだけれど何となく調べてみたら正視恐怖症というものがあるらしい。

「他人にどう思われるのか不安で相手の顔を見れない」という理由が何となく当てはまっているような気がする。

今日はもう調べる気力がないので気が向いたときにでももう少し詳しく調べてみよう。


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2018/11/16

ARC？

ポチったアンプの取説を見ていたらHDMIARC対応がどうたらこうたら…と書かれていた。

何やらテレビのHDMI端子がARC対応だと光デジタルケーブルが必要ないのだとか。

テレビを確認してみたらHDMI端子の一つにARCの文字が。。

これなら光ケーブルが必要ない。

今まではテレビとブルーレイプレーヤーを光ケーブルでアンプにつないでブルーレイプレーヤーとテレビをHDMIでつないでいた。

なにせアンプは15年も前の代物なのでHDMI端子など無いのだ。

技術は進歩しているんだなぁと実感した。

光ケーブルが無駄になってしまうけれど配線がすっきりしていいかも。

今日中に発送してくれるらしいので早ければ明日には手元に届くかな。

楽しみだ。


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2018/11/15

ポチった…

今使っているアンプの調子が悪くて新しいのが欲しいなと前々から思っていたのだけれどアンプ＝高級品というイメージがあったのでなかなか購入には至らなかったのだけれど何気に検索してみたらかなりリーズナブルなアンプもあることを知ってしまった。

今使っているアンプはDVD一体型なのだけれどDVD機能は壊れていてファンクションも不安定でボリュームのつまみも壊れてしまった。

それでもアンプとしての機能は果たしていたのでだましだまし使っていたけれどリーズナブルなアンプがあるのならば買い替えない理由はないかと。

一見贅沢品のようだけれど自分にとっては幸せになれる数少ないアイテム。

仕事を失いお金が無くて車もテレビも売り払ったときに唯一手放さなかったのが自転車とアンプとスピーカー。（売っても二束三文という話もあったりなかったり…）

昔なら音質がどうだ機能がどうだとこだわったかもしれないけれど今はそれなりの音質でブルートゥースが使えればそれで満足。（車でブルートゥースが使えることを知ってからその利便性にすっかりはまってしまった）

最低ランクのアンプなので音質がどの程度の物か分からないのが少し不安だけれど求めているレベルも高くないのできっと大丈夫。。


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2018/11/15

顔を見れない…

今日は車にガソリン詰めて灯油を買って川沿いを散歩してきた。

ガソリンスタンドで灯油を詰めていたら店員のおじさんにポリ容器3缶でティッシュを一箱プレゼントしますと言われた。

丁度3缶買ったのでスタンプカードとティッシュを貰った。

おじさんは丁寧にこちらを見ながら話をしてくれるのだけれど人の顔を見れない自分は終始うつむき加減でうなずいていた。

話を分かっていないと思われたのか何回も同じ説明をしてくれた…

分かりましたと言うジェスチャー？で何とか切り抜けた。

セルフのガソリンスタンドもやはり全く接客しないという訳にはいかないんだろうなと…

こんなんじゃ仮に障害者用求人に載っているガソリンスタンドに応募することが出来たとしても務まらないだろうなと…

相変わらず先が見えてこない…。。


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2018/11/14

具合が悪い

自分が分からなくて自我がグチャグチャで訳が分からない。

具合が悪い。

レキソタンはもうないしこういう時はどうしたらいいのだろう。

ひたすら耐えるしかないのかな。


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2018/11/14

母親のウソ

母親にウソをつかれた。

以前ケーブルテレビの料金がもったいないという話をしたときにNHKとケーブルテレビの請求が一緒に来るのでいくらか分からないと言われたのだけれどNHKの還付金の確認をしたときにNHKとケーブルテレビの請求が別々だったことが判明した。

請求は一緒だったんじゃないのと言ったら違うよー！と言われてしまった。

小学生の頃は桜の木になっている実をサクランボだとウソをつかれた。

揚げ物をしたときなどに熱を冷ますことなく使い終わってすぐに油を別の容器に移すので後日危ないからとそのことを言ったらそんなことはするわけないじゃないとこれまたウソをつく。

母親は全く悪気なく全力でウソをつくので簡単に騙されてしまう。（自分の記憶が間違っていたんじゃないかとか理解力が足りなかったんじゃないかと思ってしまう…）

しかもそのことを言うとそんなことは言っていないと否定する。

そんなこともあったわねーくらいの感覚ならまだ普通かなと思うけれど全力で自分は間違っていないと自己保身に走る。

謝ることを知らないし基本的に否定から入る。

こっちとしてとっても疲れちゃうんだよね。

母親と話すと残念な気持ちになることが多い。

最近は何を言われても良いように心構えをもって話すのだけれど少し気を抜くとやられてしまう…

やはり距離を保つ努力をしたほうが良さそうだ。

これ以上悪影響を受けたくない。。

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2018/11/13

LINE

地元のアウトドアショップからセールの案内が届いた。

その中にLINEのQRコードが載っていた。

今や2人に1人が使っていると言われているLINEには興味があったものの自分とは無縁のアプリだと思っていた。

これを機にどんなものなのか知りたくなってトークする相手など居ないけれどアプリをダウンロードしてみた。

年齢確認なるものが謎だったけれどどうやらIDを作るのに必要らしくYモバイルでも作れるとのことだったので一応作っておいた。

早速ショップのQRコードを読み込んで友達登録してみた。

何のことは無くてiPhoneのメッセージと同じような感じだった。

メッセージのほうがLINEに寄せて作られたとかいう話も聞いたことがあるような。

これでLINEデビューと言いたいところだけれどトークする相手など居ないので企業のLINEを見るだけになるかな…

LINEをダウンロードしたことを後悔しませんように…

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追記

昨日、寝る前にLINEを見ていたらいつもお世話になっているスーパーがLINEをしていることが発覚。

チラシを見れるということでお友達登録しておいた。

これなら気軽にチラシチェック出来る。

ありがたや。

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2018/11/13

放送受信料免除受理通知書

NHKから放送受信料免除受理通知書が届いた。

差額も口座に還付されていた。

これで晴れてNHKの受信料を免除されたのだけれど定期的に免除申請の案内がくるみたい。

もし働けるようになっていて非課税世帯ではなくなったら申請しなければならない。

まあ当然だよね。（本当は払いたくないけれど…）

それまでの間お世話になります。。



昨日母親のノートパソコンをリカバリした。

ブラウザが開けない不具合は直ったけれどなぜか動作が遅くなったような気がする。

あとウィンドウズアップデートが失敗ばかりでセキュリティ面で不安が残る。

OSが7なのでもうサポートが終わったのかなと調べてみたらまだ延長サポートなる期間らしいのでちゃんとアップデートできてもいいはずなのだけれどなんでかな？

それとマウスが壊れていたのでアウトレットのマウスを買ってきた。

母親にはパソコンの買い替えを勧めたけれどスカイプができればそれでいいからとあまり乗り気ではないみたい。

2020年にはサポートが終わるらしいのでそれまでには買い替えたほうが良いよとは言っておいた。（何のことか分かっていないと思うけれど…）

安物でいいから早めに新しいパソコンにしたほうが安心なんだけれどな。。


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2018/11/12

機能不全家族…？

せっかくの週一のお楽しみの飲酒日が父親との会話で残念なことに…

何があったのか書きたいけれどあまりにもくだらなくて情けない話なのでやめておく。

医者からもとある小学校の校長先生をしていた人からも機能不全家族と言われたことがある。

正確には以心伝心と言うかはっきり口にされたわけではないのだけれど…

機能不全家族と言われてもあまりピンとこなかったけれど父親には常に恐怖を感じていたような気もする。

母親はすぐキレるし…

それでも父親のことは好きだったなぁ。

統合失調症になってからはそういう気持ちは薄れたけれど…

母親に関しては小さいころから生理的に受け付けないところがあったかな。

どちらにも共通して言えるのは人を追い詰めるということかな。

それでも特に問題のない範囲だったんじゃないかと思ってしまう。

嫌なところもあれば尊敬できる部分もある。

普通のことだと思うけれどな。

機能不全家族と言われても普通の家族がどういうものか分からないからなぁ…

まあそれも長く見てもあと20年かな。

両親はもう70歳過ぎているし統合失調症の平均寿命も短いみたいだし…


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2018/11/12

取り乱した…

さっきは取り乱してしまった。

自分の事とはいえネガティブな言葉だったかもしれない…

今日も小一時間ほど平常心かなと思える時間があった。

いつもネガティブならいいのだけれどそういう時間もあったもんだから落差があって疲れてしまう。

今は週一回のお楽しみのお酒を飲みながら落ち着きを取り戻しているところ。


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2018/11/12

だんまりクソ野郎…

えぇ。

自分のことです。。

おしゃべりクソ野郎とあだ名を付けられていた芸人がいたけれど自分はだんまりを決め込むクソ野郎だなと。

もう根っ子が腐っているんだよね…

このままじゃ仮に認知機能が良くなって社会復帰できたとしてもきっと問題を起こす…

荒廃してしまった人格が良くなるとは思えないなぁ。

何か色々申し訳ない…


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2018/11/12

ハンドルカバー

カブにハンドルカバーを付けた。

使い心地は至って快適。

手だけコタツに入っている気分と言っていた人がいたけれどまさにその通りで手だけぬくぬくしてて今度は身体の寒さが気になるほどだった。

これからの季節活躍すること間違いなし。

でもネガティブな部分もある。

夏用のグローブでも寒さ的には大丈夫なのだけれどハンドルカバーの入り口が防風加工してあるのでグローブがすんなり入ってくれない。

これはグローブからホームセンターで売っているような薄手の作業用手袋にすることで解決できそう。

あとこれは予想していたことだけれどウインカーがやりにくい。

これは慣れるしかないかな。。

あとは小屋に出し入れるときにいちいちハンドルカバーの中に手を入れなければならないので面倒くさい。

これも面倒くさがらずにやるしかないかな。

ネガティブな部分もあるけれど走行中の手のぬくぬく感にはかえられない。



それにしても頭が痛い。

頭痛薬でも飲んでヨコになろう。。


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2018/11/11

残念…

今日は午前中買い物へ行って午後からジャズ聴きながらカブの本を読んで昨日と同じ環境で過ごしたけれど昨日のような平常心は現れなかったな。

たまたまだったのかな。

調子が良いとかそういう感じではなくて病む前の精神状態だったような気がして今日も期待したのだけれどな…

残念。。


明日は週に一度の飲酒日。

楽しみだ。。


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2018/11/10

平常心

午前中は怠かったのだけれども午後の数時間だけ妄想も無く頭のもやもやも無く平常心で居られた。

診察時を除けばもう何年も感じたことのない状態だったと思う。

もしかしたら何気にネット動画のお勧めにあったジャズの音楽が心地よかったのでそのお陰かもしれない。

調子の悪い時はUruの曲しか受け付けなかったのだけれどだんだんと色々な曲を聴けるようになってきた。

一昔前に気持ちが暗くて音楽の薬なる曲を聴いたことがあったのだけれど全く効果が無くて音楽によって体調が変わることなんて無いんだなと思っていたけれど受け付けるようになってきたのかもしれない。

気持ちが落ちているときは無理して散歩へ出かけなくても心地い音楽を聴きながら本でも読んでいればそれはそれでいいような気がしてきた。


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2018/11/10

抑うつ気分

昨晩から抑うつ気味だ。

自分のことが嫌になってしまってぐったり。

疲れたよパトラッシュ

と言ってしまいたい気分。

カブで出かけたいけれどそんな気も起きないので昨日買ってきたカブの本でも読もうかな。

怠い。。


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2018/11/09

…

視界が明るくなる頻度が増えた分気持ちが軽くなることも増えたように感じているのだけれど自分の気持ちに鈍感になったというか責任を感じなくなったというか分からなくなったというか…

ダークな部分を制御できなくなったというか認識できなくなったというか…

何ていうかバランスが悪いというかふり幅が大きくなったというか…

やはりまだ人を傷つけるようなことしかできないのかなと落ち込んでみたり・・・

もう少し自分の精神状態に責任を持てるようになりたい。

ちょっと何を言っているのか分からないけれど…

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追記

ネット動画で複合型人格障害という言葉を初めて目にした。

自分はもしかしたらそうなのかもしれない。

統合失調症はもちろんのこと自己愛性、演技性、回避性人格障害、ACにも当てはまるような気がする。

診察では3分診療で二言三言しか喋らないのだけれど先生はちゃんと診てくれているのはわかる。

その中で言葉にはしないけれど気持ちというか頭の中で暴言を吐いているような気がしてならない。

前まではそのことに気付けることもあったのだけれど今はそのことに気付かないで暴言を吐いてしまっている気がする。

そういうことも踏まえての診察かもしれないけれど人を傷つけるようなことばかりを気持ちの中で言ってしまっている気がして凹む。

話は変わるけれどよく診察時間が短いとかで不安になる人もいるけれど余程テキトーな医師じゃない限りちゃんと患者さんのことを診てくれていると思う。

だから3分診療でも安心して良いと思う。。


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2018/11/09

雑誌

スーパーカブコンプリートブックなる本を買ってしまった。

本当はモトチャンプを買おうと本屋へ行ったのだけれど立ち読みで済ませてしまい帰ろうとしたらちらっと見えたのがこの本。

カブの歴史が書いてあって付録のステッカーも魅力的だったのでつい買ってしまった。

少々お高めだったけれどオークションでの収入があったのでまあいいかと。。


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2018/11/08

早く終わればいいのに…

日が暮れると早く今日が終わらないだろうかと願ってしまう。

起きている時間が何となく苦しくなる。

前々回の診察の時に夜になると調子が悪くなることを伝えてからは大きく調子が悪くなることは無くなった。

それでも日が暮れると早く眠りにつきたいと思ってしまう。

あと3時間我慢すれば今日も終わる。

早く眠りにつきたい。


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2018/11/08

1日1回

午前中カブでスーパーへ買いものへ行き、午後から車で下田公園へ白鳥を撮りに行ってきた。

本当はカブで行く予定だったけれど母親に声をかけると母親も行ってみたいということで車で行くことに。

（今回は母親があまり喋らなかったので大きく体調を崩すことは無かった。）

前回行った時とは違って平日だからか人が居なくて落ち着いて写真を撮れた。

けっこうたくさん撮ったのだけれどどれも同じようなものばかりでブログに投稿する画像を選ぶのに苦労した。


なんか外出は1日1回が限度かもしれない。

午前中出かけると午後はもうやるきなしで出かける意欲が無くなってしまう。

昨日も午後から出かけたかったけれどなんだかだるくて結局どこへも行かなかった。

深夜のTV番組を録画するようになって以前よりは早寝早起きになって行動時間が早くなったので午後には疲れが出てくるのだと思われる。

まあこれも慣れればきっと大丈夫。

睡眠時間が10時間から8時間になった時も最初は具合悪かったけれどそのうちに慣れた。

一日中行動できるようになれば社会復帰にも一歩近づけるかな。

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2018/11/07

発送手続き完了…

運送会社の営業所で何とか発送手続きを終えた。

マニュアル通りに二次元コードなるものをカメラにかざすも読み込んでくれなくて仕方なく番号を入力したら今度は身に覚えのない認証コードを入力してくださいとのこと。

アプリを確認してもそんなものは見当たらず行き詰ったので仕方なく店員さんに声をかけることに…

店員さんが最初からやり直して二次元コードをカメラにかざすとすんなりと読み込んでいた。

どうやら自分がやった時は距離が近すぎたみたい…

送り状を印刷して何とか無事に手続きをすることが出来た。

最後に店員さんが何かを言っていたけれど聞き取れなかった。

勉強にはなったけれどあまり使いたくないかな。

朝から疲れてしまった。

午後からは予定がないので体調をみて出かけられるようならカブでどこかへ行きたい。。


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2018/11/06

取引連絡…

ネットオークションで自転車用のスパイクタイヤが無事落札されたのだけれど取引連絡が来て発送手続きをタブレットでしてほしいとのこと。

そういうことが出来ることは知っていたけれど認知機能障害のこともあって新しく物事を覚えるのが難しくそれに人のいる店舗で作業しなければいけないということで敬遠していた。

いつもなら自宅で送り状をプリントアウトしてそれを営業所にもっていくだけなのでそれならオークションも出来るということで出品していただけに今回の落札者からのお願いはかなりの無茶ぶり…

まあこういう機会が無ければ新しく覚えることもないだろうし落札者からの期待に応えるべくやり方を調べてみた。

スマホからも手続きが出来ることが分かったのでアプリをインストールして住所を登録して何とか営業所のタブレットで手続きできる段取りを終えた。

問題だったのは落札者への取引連絡。

精神状態がちょっとアレなので文章から伝わるものが不快にさせてしまうのではないかとびくびくしながら「早速のご連絡ありがとうございます。発送手続きの件了解しました。初めてのことなので少々心配ではありますがチャレンジしてみます。明日発送手続き予定ですので手続きをしましたら発送連絡をさせていただきます。よろしくお願いします。」と連絡した。

そしたら無理をしなくても大丈夫ですみたいな連絡がきてしまった。

「初めてのことなので少々心配ではありますがチャレンジしてみます。」の一文が余計だったのかなと反省…あと文章から発せられる雰囲気がキレ気味なんじゃないかと心配で…（そんなつもりは全くないけれど）

ちょっとね確かに余計なことをさせやがってていう恨み節的な意味が込められているようないないような…

ちゃんとできるか不安なんだよね。

許してください。。

無事手続きできますように。。



発症前と比べると我がままになってしまっている。

発症前なら送料を安くするために自分で配達できるものは自分で配達したりしてたのになぁ…


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2018/11/05

ファミリーバイク特約

前回洗車した時から1ヶ月以上たっていたので今日は車の洗車をしてきた。

洗車機で洗車するのだけれどアンテナを取り外すのを忘れてしまいそのまま洗車機へ突入してしまった。

もしかして壊れたかなと心配したけれど大丈夫だった。

いつだったかはミラーをたたむのを忘れて洗車してしまったこともあったっけ…

体調自体は悪くなかっただけにこんな凡ミスをしてしまい少しだけ落ち込んだけれど壊れなかったしまあいいかとすぐに開き直った。

次回からは気を付けたい。


ファミリーバイク特約を契約した。

これで万が一カブで事故をおこしてもとりあえずは安心かな。

若いころはお金がないしおこるか分からない事故に対してにこんな任意保険料を払うなんて何だか勿体ないなぁと思っていたけれど今はお金がないからこそ任意保険には入らないといけないなと認識が変わった。

考えてみればお金がある人には保険なんてものは必要ないんだよね。

お金がないからこその任意保険なんだよね。


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2018/11/04

学習しない…

母親と会話をするとメンタルに不調をきたすことが多いことを分かっているのについ話をしてしまう…

学習しない自分に嫌気がさす。

具合悪い。

風呂にでも入ってこよう。


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2018/11/04

雑談…

今日は下田公園へ行ってきた。

先日新井田公園を散歩したときに川に白鳥が2羽いたのでもしかしたら白鳥飛来地の下田公園にも来ているかもしれないと思いついて天気も良かったしカブで行ってみた。

ついてみると日曜日だからか人がたくさんいて落ち着かなかった。

遊歩道があったので人気のないほうへ歩いて行ってスマホで撮ってみた。

思っていたよりもたくさんいて30羽くらいいたかもしれない。

スマホでズームすると荒くなって・・・。

まあカメラもっていっても人が多くて落ち着いて撮れなかっただろうし今回はこれでよかったのだろう。

今度は平日に一眼レフもって行ってみたい。。



酒屋の自動販売機でたばこを買っていたらまたカブのことで話しかけられた。

お店の女性の人でいくらくらいするの？と聞かれたので定価を教えたのだけれど興味津々でカブを見ながら何か考えているようだったので原付の50ｃｃならもう少し安いですよと言っておいた。

原付に興味があるみたいで今は電動のもあるんだよねと言っていた。

でも距離走らないですよと個人的で否定的な意見を言ってしまった。

そしたらﾅﾝﾀﾗｶﾝﾀﾗ面倒くさくなちゃって、もう少し小さいのないの。

と前半何を言っているのか聞き取れなかったけれどおばさんがイメージするバイクが何となくわかったので荷物も載せれるスクータータイプもありますよと言ったらそうそういうのがいいのよと言っていた。

前回の教訓から愛想の悪い変なおじさんから脱却しようと頭をフル回転させてなんとか雑談を成立させられたような気がする…

ヘルメットをかぶっていて自分の表情が相手に分からなかったのも良かったのかもしれない。

ヘルメットでヤバイ奴オーラかき消されてきっと普通の人に見えたんだわ…

最後におばさんが言った「どこへでも出かけられるね」という言葉が印象的だった。

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2018/11/03

オーラ

今日は午前中に買い物へ行って午後から新井田公園へ散歩へ行った。

公園で何かのスチール撮影をしていて女性のモデルさんだったのだけれどモデル独特の近寄りがたい雰囲気というかオーラが出ていた。

さすがプロだなぁなんて思いながら散歩をして公園を1周して戻ってきたらカメラマンとモデルさんが談笑していてモデルさんの雰囲気がガラッと変わっていた。

モデルさんも普通の人だったんだなと。。

その場に応じて雰囲気変えられるなんてすごいなと思った。

自分も違う意味で常にやばいオーラ出まくっているけれどね…。。

今日は起きた時間が早くて活動時間が長いせいか何だか様子がおかしい。

いつもは共感できるブログとかがあっても自分の足跡なんか残したら迷惑だろうなとか思っていいね！しない（アメブロ）のだけれど今日は思うがままにいいね！してしまった。（といっても3つくらい）

判断力が鈍っていると思われる…

早めに就寝しようっと。


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