統合失調症と共に

目玉焼き

昨日の夜は頓服なしで眠れた。

眠剤を飲む時間を遅らせたのが良かったのかもしれない。

今日も時間を見計らって飲むようにしたい。

今日は午前中にカブにベトナムキャリアを取り付けた。

キャンプツーリングにでも行かない限りただのファッションアイテムだなと。。

まあ確かに見た目はオシャレになったかもしれない。

実用的なカスタム以外はしない予定だったけれど傷防止ということでまあいいかと。

午後からはちょっと体調を崩してしまったけれど何とか乗り切れた。

夕飯時間になっても両親とその知り合いのバーべキューが終わらないので久しぶりに自分でご飯を用意した。

母親がアメリカへ旅行へ行って以来だと思うので3年ぶり。

3年前は母親のいない2週間主夫として働いていたっけ。

毎日洗濯して父親の分の食事を用意して。。

預かったお金が無くなって具なしのみそ汁とか出していたっけ。

なつかしい。

今日は卵があったので目玉焼き丼にした。

黄身は崩れるし殻も入ってしまいうまく出来なかったけれど久しぶりのことなのでこんなものかなと。

誰もいない家で一人で料理していると何だか寂しさみたいなものを感じた。

両親が居なくなったらこんな感じになるのかなと少しだけ切なくなった。


今日もポジティブなことを3つ。

①頓服なしで眠れた。

②カブの洗車をした。

③夕飯を自分で作れた。


今日は体調がイマイチだったからかもしれないが毎日ちゃんとした食事の準備をするのは無理かもしれないと感じた。

それでも一人になったらやらなきゃいけないし甘えたことは言ってられなくなるだろうけれど。

毎日用意してくれている母親に感謝しなければいけないな。。


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