統合失調症と共に

弱過ぎ

23：30～6：30の7時間睡眠だった。
早くに目覚めてしまってそれでまだ早い再入眠しようと努めたけど診察メモに書いておきたいことが脳内に浮かんできて今書かないと忘れてしまうかもしれない、今書きたいとPCを立ち上げて起きてしまった…。

早くに目覚めたので日課の数独とスマホのルーティーンを早い時間に終わらせてしまった。

おつかいのメモは書かれていたような気がする。
いつもよりも精神力というよりも身体的に少しだけきつくて頑張って買い物行ってきますか～と言ったら頑張って行ってきてくれ～笑と母が。
それでリサイクルのトレーとかをかごに入れながら母が自分が居なかったらどうなっていただろうね、大変だ、というのでふざけて感謝してくれてもいいよ笑と言ったら感謝してるよー！こんな不自由な言うことのきかない身体になっちゃってと母の話をしだしたので俺も感謝してるよと言ったらきょとんとして何を(?_?)みたいな表情をしていたので食べさせてもらって（お酒飲ませてもらってｗ）感謝してるって言ったら自分で買ってきてるもの自分で…というので俺金ないもん一人じゃ…って言ったら感激したような表情でそしたらじゃあお互い様だね、協力し合ってと言うのでうんうんと言って気持ちの落ち着いた状態で買い物へ出かけられた。

でこれで良い話で今日のブログは終わるつもりだったのだけれども母が大根サラダを作り始めてしんどいけど明日は病院あるから今のうちに作っておこうと思ってと頑張っていてそんな無理して作らなくてもいいのにな大変だなと思っていたらいきなりツナ缶3缶切った大根の上にあけてちょうだい！と強要されてしまい慣れないことに戸惑ったけれどもそんな難しいことじゃないっていうか簡単なことだし出来るにはできたんだけれども想定外のことを強要されたのが相当こたえたらしくもうすんごい疲労感に襲われて疲労困ぱいになってしまった(-_-;)
通院日よりも登山よりもきつかった…。
あんな簡単なことなのにきっと強要されたのがきつかったんだと思う。
もうほんと何もする気なくなってくたばってしまった。

それでも午後からまた買い物へ行く約束をしてしまっていたし年金日だから記帳と水道光熱費の口座に預け入れしないといけないしで無理して行ってきた。
あ、あと楽天ポイントが2千ポイント以上たまったので楽天ペイでタバコも買ってきたんだった。

今もまだ脳天からやりでもさされているようなズキンとしたダメージが残っているけどだいぶマシになった。
ほんときつかった。
はぁ…。

ほんと自分の脳内に無いこと想定外のことをやらされるとストレスになってダメだというか俺弱過ぎ…！って思って。
まあ母の言い方というか強要が良くないんだろうけれどもこんなんで働けるわけもなかろうと…。
すっかり社会不適合者になってしまった。

今日はあとはお風呂倒して晩酌してテレビ見ながらSNSして就寝です。

あ、木村拓哉さんの心得、Uruさんのコーラスと相まってと～っても良かったです！

あとはお向かいさんの息子さん一家が帰省中らしく子供の声が聞こえてきてにぎやかで癒されております。（一服中の外にいる間だけ）

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