旦那が一ヶ月も嘘をついてました。給料日当日に仕事辞めたと言われました。当月支給なので今月からゼロです。

この前日に、旦那が嫌がってる、私の父と絶縁しました。(ざっくり)それを撤回することは不可能です。
その間も嘘をついてたのかと思うと、怒りがおさまりません。
帰る場所がなくなってから、嘘発覚、問い詰めたら「出ていけ！」…タイミングが最悪です。

相談としては、まず、嘘ついたことを謝って欲しい、てかこの怒りや悲しみや父と縁が切れたことの後悔
旦那の言うこと(自分が養ってくからとか一緒にいるからとか)信用した自分の落ち度、
気持ちを落ち着かせたいので、気持ちを落ち着かせる方法教えてください。
明日カウンセリングには行きますが、○したいくらい憎いこの気持ちをどうしたらいいですか？
嘘つかれることが嫌なので、ほんとにしんでほしいです。