私は34から！
一気に丸い輪郭になりました
12キロ増です！！
一気に丸い輪郭になりました
12キロ増です！！
2016/08/30(火) 01:43:08
30歳から、20キロ…
2016/08/30(火) 01:44:03
38まだきてない
2016/08/30(火) 01:44:27
30代で出産後から体重が減らないし皮膚がプヨプヨしてきた…
2016/08/30(火) 01:46:28
35くらいから坂道を転がり落ちるように…
8kgほど増えたと思います。
そして年下の夫が今キ始めてます。ここからが速そう。
8kgほど増えたと思います。
そして年下の夫が今キ始めてます。ここからが速そう。
2016/08/30(火) 01:46:42
37歳。
3キロ増えてからは怖くて体重計乗れない。
3キロ増えてからは怖くて体重計乗れない。
2016/08/30(火) 01:46:43
32から13kg…
そろそろ痩せないと！！！(´Д｀||)
そろそろ痩せないと！！！(´Д｀||)
2016/08/30(火) 01:47:01
30が境目なんだよ！
28歳 55～58で維持 それが30超えると60～64で60以下になったとこない現在32歳
28歳 55～58で維持 それが30超えると60～64で60以下になったとこない現在32歳
2016/08/30(火) 01:48:08
出産してから、プラス13キロ…
只今、40歳。何しても痩せなーい(-_-)
只今、40歳。何しても痩せなーい(-_-)
2016/08/30(火) 01:48:10
私は３５才から徐々に１７キロ増えて→現在３７才で８キロ落としたけどまだデブ
2016/08/30(火) 01:48:44
40歳過ぎてから
代謝悪くて痩せない
代謝悪くて痩せない
2016/08/30(火) 01:48:56
結婚してないのに一定体重から減らねぇ＼(^o^)／
2016/08/30(火) 01:49:08
結婚してから15ｋｇ増えました…(30歳)
結婚前は もっと太らなきゃ！痩せすぎ！と言ってくれてた旦那が今は 太りすぎ！痩せないと!!と言うようになってきました
結婚前は もっと太らなきゃ！痩せすぎ！と言ってくれてた旦那が今は 太りすぎ！痩せないと!!と言うようになってきました
2016/08/30(火) 01:50:27
30代から徐々に。35くらいから、食事制限した所でどうにもならない。腰回り背中とみえない所に脂肪が…。足は痩せないし、中年って怖い。
諦めついたけどね。
諦めついたけどね。
2016/08/30(火) 01:54:21
地味に恐いトピだ。
32歳。産後太りからの回復に2年かかった。
産後1年半も体重が戻らなくて(5kg増)のまま落ちず。
歳だしな、、とあきらめてた。
子供が2歳ぐらいでようやく妊娠前より－4kg。
芸能人はアラフォーで子供産んで、3ヶ月くらいで体型戻して仕事復帰って、本当に至難のワザ！
32歳。産後太りからの回復に2年かかった。
産後1年半も体重が戻らなくて(5kg増)のまま落ちず。
歳だしな、、とあきらめてた。
子供が2歳ぐらいでようやく妊娠前より－4kg。
芸能人はアラフォーで子供産んで、3ヶ月くらいで体型戻して仕事復帰って、本当に至難のワザ！
2016/08/30(火) 02:05:47
35歳50㌔
42歳の現在68㌔…
もー諦めた（笑）
42歳の現在68㌔…
もー諦めた（笑）
2016/08/30(火) 02:06:39
30歳から12kg。
38kgから50kgなので、見た目デブまではいかないけど脱いだら地味にヤバイです(T_T)
38kgから50kgなので、見た目デブまではいかないけど脱いだら地味にヤバイです(T_T)
2016/08/30(火) 02:08:31
2人目生んで35すぎからかな。
5キロ増えて、今は2キロちょっと減らしたけど、それ以上はよほど体調崩さないと減らない。
食べた分、確実に脂肪に変わってます。
5キロ増えて、今は2キロちょっと減らしたけど、それ以上はよほど体調崩さないと減らない。
食べた分、確実に脂肪に変わってます。
2016/08/30(火) 02:11:10
何歳からって、そりゃぁ産後からでしょうね…
増えた体重に伸びた皮膚。
それに加えて寝不足になれない姿勢での抱っこに授乳に追われる日々。
体重計に乗るヒマも、自分のために食事に気をつけたり運動したりもなくなってからだと思いますよ。
産後すぐ復帰できる芸能人の方はベビーシッターや身内にお世話してもらってて、その間自分はメンテナスしてたりするハズ。
増えた体重に伸びた皮膚。
それに加えて寝不足になれない姿勢での抱っこに授乳に追われる日々。
体重計に乗るヒマも、自分のために食事に気をつけたり運動したりもなくなってからだと思いますよ。
産後すぐ復帰できる芸能人の方はベビーシッターや身内にお世話してもらってて、その間自分はメンテナスしてたりするハズ。
2016/08/30(火) 02:20:02
自慢でもなんでもないのですが、高校の時から160㎝47㎏で体重が変わりません。
しかし体脂肪率だけは年々増えていきます。
30でまず二の腕がダルダルになりました。
32でお腹まわりに肉がつき始めました。
37の今年急に顎に違和感を覚えて鏡で見たら二重顎になってました( ºΔº )
メタボ健診の腹囲ももちろん増えていきます…。
逆に老化で筋肉が落ちて足がかなり細くなりました。
歳を取るっていたたまれないですね(´･ω･`)
しかし体脂肪率だけは年々増えていきます。
30でまず二の腕がダルダルになりました。
32でお腹まわりに肉がつき始めました。
37の今年急に顎に違和感を覚えて鏡で見たら二重顎になってました( ºΔº )
メタボ健診の腹囲ももちろん増えていきます…。
逆に老化で筋肉が落ちて足がかなり細くなりました。
歳を取るっていたたまれないですね(´･ω･`)
2016/08/30(火) 02:20:09
30超えて2年で10キロ太った、怖い。
食べても食べても太らなかったのに、今人生で初めてダイエットしてる。
あと、10代の頃にピアス開けたときはすぐに安定したのに、最近ピアス開け直したら出血や分泌物がなかなか止まらずホールが安定するまで何か月もかかった。
加齢って怖い。
食べても食べても太らなかったのに、今人生で初めてダイエットしてる。
あと、10代の頃にピアス開けたときはすぐに安定したのに、最近ピアス開け直したら出血や分泌物がなかなか止まらずホールが安定するまで何か月もかかった。
加齢って怖い。
2016/08/30(火) 02:28:26
42歳です。出産経験が無く12キロ増えました。二重顎に…背中や腰に肉が付き…
お子さん何人？と聞かれるのが辛いです…
お子さん何人？と聞かれるのが辛いです…
2016/08/30(火) 02:29:25
35才ぐらいから太り
3年かけて12キロ落とした
43才の今 また太り始めた ヤバい
40代になるとなかなか落ちない
3年かけて12キロ落とした
43才の今 また太り始めた ヤバい
40代になるとなかなか落ちない
2016/08/30(火) 02:30:22
26の時に煙草やめてから3年で10㎏増加…
30過ぎて更に10㎏増加…
やめる時期間違えた気がした
30過ぎて更に10㎏増加…
やめる時期間違えた気がした
2016/08/30(火) 02:36:45
背中の肉が落ない！
2016/08/30(火) 02:41:52
30歳から痩せにくくなって48キロから54キロ。現在37歳です。一時期マラソンして51ぐらいまで落としたけど油断したら直ぐ戻った
2016/08/30(火) 02:42:56
30過ぎて痩せてる人は少食で肉が苦手な人が多い
2016/08/30(火) 02:44:58
20後半から少しずつ増え始めたけど、
今は色々気にして戻したー
気にしないと太る一方。
今は色々気にして戻したー
気にしないと太る一方。
2016/08/30(火) 02:49:08
30歳超えて運動量低下とストレスで凄い太った。
15kgくらいは増えたかも。
今、元に戻したけど、たるみが出てきたから気をつけてる。
締めてるし。
ただ基礎代謝減って来てるから、若い頃と同じ分量食べたら絶対太るから、
食事量減らさないと厳しい。
適度な運動は食欲増進させるし、本当大変。
15kgくらいは増えたかも。
今、元に戻したけど、たるみが出てきたから気をつけてる。
締めてるし。
ただ基礎代謝減って来てるから、若い頃と同じ分量食べたら絶対太るから、
食事量減らさないと厳しい。
適度な運動は食欲増進させるし、本当大変。
2016/08/30(火) 02:50:58
33歳から一気に白髪が増え、36歳辺りから大して食べてないのに太る、体にキグルミのように肉が纏う、代謝が非常に悪く痩せない、ほうれい線シワが深く刻まれて来た。体の衰えめちゃくちゃ実感中(T_T)
2016/08/30(火) 03:04:05
加齢とともに食欲も減ればいいのにね。
20代の時と変わらずに食欲あるし、胃ももたれない。
体質もあるけど、スリムな体型キープしてる人すごいと思うわ。
20代の時と変わらずに食欲あるし、胃ももたれない。
体質もあるけど、スリムな体型キープしてる人すごいと思うわ。
2016/08/30(火) 03:13:08
小麦粉やめて、おからパウダーにしたり食パンやめて高野豆腐にしたりお米お昼ごはんだけにしたら、のらりくらり何となく、一年で13キロ近く痩せました。
自分的には、ユルい糖質制限一番合ってた。太り始めたのは35歳です。
自分的には、ユルい糖質制限一番合ってた。太り始めたのは35歳です。
2016/08/30(火) 04:17:38
アラサー時代、43キロ(身長159センチ、体脂肪17%)
31歳で子供一人産んで(臨月で54キロ)
アラフォーの今、45キロ(体脂肪20%)
体質的にも太りにくい、体型は気にしてるから、中年太りはしないと思う…
31歳で子供一人産んで(臨月で54キロ)
アラフォーの今、45キロ(体脂肪20%)
体質的にも太りにくい、体型は気にしてるから、中年太りはしないと思う…
2016/08/30(火) 05:18:06
私は四十過ぎてピロリ菌の除菌したら一気に８キロ増えた。
歳のせいか除菌のせいか分からない。
悲しい。
歳のせいか除菌のせいか分からない。
悲しい。
2016/08/30(火) 05:57:33
37歳、気づいたらプラス6キロ。
偶然撮られた後ろ姿の写真を見て、ヤバイと気づいた。
食事の時間と量に気をつけたけど、体重変わらず年齢実感。
食事だけでなく運動はじめて、2ヶ月でマイナス5キロ。
筋トレとストレッチ継続してキープしたい。
偶然撮られた後ろ姿の写真を見て、ヤバイと気づいた。
食事の時間と量に気をつけたけど、体重変わらず年齢実感。
食事だけでなく運動はじめて、2ヶ月でマイナス5キロ。
筋トレとストレッチ継続してキープしたい。
2016/08/30(火) 06:06:37
背中と腰周りに肉つく～
2016/08/30(火) 06:10:59
太る前の体重にもよるんじゃない？もともと細かったか、若いうちから丸かったかで、また変わってきそう
2016/08/30(火) 06:16:18
30過ぎて気付いたら臨月の体重になっていた。
1年かけて35歳で10㎏ダイエット。朝晩必ず体重測って2年維持してます。
気をつけて生活して維持です。痩せなくはないけど痩せにくくなるからお嬢さん方気をつけて。
1年かけて35歳で10㎏ダイエット。朝晩必ず体重測って2年維持してます。
気をつけて生活して維持です。痩せなくはないけど痩せにくくなるからお嬢さん方気をつけて。
2016/08/30(火) 06:20:55
40才ぐらいから。
10キロ太りました。
甲状腺の機能
衰えてるんじゃないかと
思うぐらい代謝悪いです。
10キロ太りました。
甲状腺の機能
衰えてるんじゃないかと
思うぐらい代謝悪いです。
2016/08/30(火) 06:32:19
モリモリ食べてた20歳の頃43キロ、40歳過ぎた今45キロ。
数字だけ見るとあんま太ってないように思うけど、頬はコケたのに、二の腕タルタル、腹肉タルタル、ふくらはぎムックリで明らかに体型が変わってます。どーすりゃ良いんだ！
数字だけ見るとあんま太ってないように思うけど、頬はコケたのに、二の腕タルタル、腹肉タルタル、ふくらはぎムックリで明らかに体型が変わってます。どーすりゃ良いんだ！
2016/08/30(火) 06:36:36
38歳。子供２人いるけど、体重だけは妊娠中をのぞいて48キロでキープしています。ちなみに身長は１５５センチ。
でもね、本当に体重だけ。
お腹や腰回りに肉がつきました。
二の腕もプルプル。
全体的に丸い感じです。
でもね、本当に体重だけ。
お腹や腰回りに肉がつきました。
二の腕もプルプル。
全体的に丸い感じです。
2016/08/30(火) 06:48:03
36歳から太り始めました
産後もスタイルキープしてたのに…
気づいたら6キロも増えてました
太った原因は子供が大きくなって動き回らなくて良くなったことだと思う
産後もスタイルキープしてたのに…
気づいたら6キロも増えてました
太った原因は子供が大きくなって動き回らなくて良くなったことだと思う
2016/08/30(火) 06:55:04
35、6歳から.
5～６ｋｇ増で定着。
5～６ｋｇ増で定着。
2016/08/30(火) 07:42:11
背中に付き始めた31歳
びっくりして信じられなかった
びっくりして信じられなかった
2016/08/30(火) 07:42:23
夜だけお米抜いて、ビールからオールフリーに変えて、朝ヨガしたらちょっとマシになった
でもまだこれから太るんだろうなー
でもまだこれから太るんだろうなー
2016/08/30(火) 07:43:40
元々やせ型で子供2人を産んでも167センチ48キロをキープしていました。
体質だからこのまま中年太りもなく過ごすのかなーなんて思っていたら
…きました( -_-)53キロからどうやっても痩せません。
アラフィフですが、閉経近しで女性ホルモン減少が原因だとかかりつけの女医さんに言われました。30代半ばで中年太りと言ってるみなさん！ほんとの地獄はこれからです(笑)
体質だからこのまま中年太りもなく過ごすのかなーなんて思っていたら
…きました( -_-)53キロからどうやっても痩せません。
アラフィフですが、閉経近しで女性ホルモン減少が原因だとかかりつけの女医さんに言われました。30代半ばで中年太りと言ってるみなさん！ほんとの地獄はこれからです(笑)
2016/08/30(火) 07:52:46
出産後から1年に1キロづつジワジワ増えて、子供が２０歳になる今年で
20キロ増えました。
50キロ→70キロ
ウエスト65㎝→85㎝
ゆっくりじっくりついた脂肪なので、たぶん落ちない。
もうク◯BBAなので、今さら痩せたいなんて言わない。
デブが原因の病気にならなければ、上等だと思ってる。
20キロ増えました。
50キロ→70キロ
ウエスト65㎝→85㎝
ゆっくりじっくりついた脂肪なので、たぶん落ちない。
もうク◯BBAなので、今さら痩せたいなんて言わない。
デブが原因の病気にならなければ、上等だと思ってる。
2016/08/30(火) 07:57:38
37歳(O_o)
禁煙で最初3㌔少し肥えたかなーって思ってたら
間食してないのに、ジュースも我慢してるのに、
どんどん増えてきとる(O_o)
あーー、これが中年太りなんだ
(T_T)
禁煙で最初3㌔少し肥えたかなーって思ってたら
間食してないのに、ジュースも我慢してるのに、
どんどん増えてきとる(O_o)
あーー、これが中年太りなんだ
(T_T)
2016/08/30(火) 08:00:39
39歳からかな。それから4キロ増えて43歳で諦めた。
46歳でファスティングに出会って、6キロ痩せた！けど、胸が無くなった(涙)
それから2、3キロ戻ったけど、太っていた全盛期に比べれば平気です(それでも下半身しっかりしてるけど)
今は、和食中心でコントロールしてます。
自分に合ったダイエットが見つかったら楽です。
みんながんばれ！
46歳でファスティングに出会って、6キロ痩せた！けど、胸が無くなった(涙)
それから2、3キロ戻ったけど、太っていた全盛期に比べれば平気です(それでも下半身しっかりしてるけど)
今は、和食中心でコントロールしてます。
自分に合ったダイエットが見つかったら楽です。
みんながんばれ！
2016/08/30(火) 08:00:59
34歳、2人子どもも産み、10年前より10kg増えて58kg。
身長あるほうだからあまり気にしてなかったんだけど、先日自分の後ろ姿の写真みて驚愕。
むっくりした小太りの女が自分だと一瞬わからなかった！
食欲の秋だけど(T_T)、ちょっと運動して頑張りますー！
身長あるほうだからあまり気にしてなかったんだけど、先日自分の後ろ姿の写真みて驚愕。
むっくりした小太りの女が自分だと一瞬わからなかった！
食欲の秋だけど(T_T)、ちょっと運動して頑張りますー！
2016/08/30(火) 08:02:40
45からジワジワ来た！！五キロ太った！
下っ腹と太ももがブルンブルンしてる…
私は痩せてる人生なんだと信じてたのに…
クソォォォ！(;´д｀)
下っ腹と太ももがブルンブルンしてる…
私は痩せてる人生なんだと信じてたのに…
クソォォォ！(;´д｀)
2016/08/30(火) 08:07:12
40代前半。色気より食い気。
代謝落ちてる上に、20代の頃より摂取してる。。
代謝落ちてる上に、20代の頃より摂取してる。。
2016/08/30(火) 08:07:45
30前後で2人産むもすぐ戻る、しかし40越えたある日ユニクロでいつものサイズのパンツが入らずまさかの苦情を言った後、もしかしてサイズおかしいのは自分！？と気づいた（笑）
それまで体重も余り
測らなかったが測ったら５キロ増！以降確実に肥え
ちょい食べてもすぐ太る、今50ですが間食なんて以ての外！三食普通に食べたら太るから、ひたすら
少食に。それでも２０歳の頃から１０キロ増えている、40越えたら本当に代謝が悪くなるね！！！
それまで体重も余り
測らなかったが測ったら５キロ増！以降確実に肥え
ちょい食べてもすぐ太る、今50ですが間食なんて以ての外！三食普通に食べたら太るから、ひたすら
少食に。それでも２０歳の頃から１０キロ増えている、40越えたら本当に代謝が悪くなるね！！！
2016/08/30(火) 08:16:39
中年太りも体質あるよね。おばちゃんて、ぶりっとしてる人とガリッとしてる人に別れてない？
うちの一族の女は35越えるとみんなガリッとしてくる。自分も30超えたあたりからスルスル体重が減り始めた。ガリッも微妙だ。
うちの一族の女は35越えるとみんなガリッとしてくる。自分も30超えたあたりからスルスル体重が減り始めた。ガリッも微妙だ。
2016/08/30(火) 08:21:40
34才目前での出産後は一昨年くらいまで体重維持で40キロ。
40才目前の今、3キロ増をいったりきたり。
身体のラインは確実に去年辺りから中年体型に変わった。増えた体重以上に弛んでみえるので愕然とした。若い頃の体重増加と違って、同じ生活していたら垂れていくだけだと実感。長いことお酒を飲んでも太らなかったから、まさか自分がこんな風になるとは夢にも思わなかった。とりあえず、反省。代謝をあげよう。
40才目前の今、3キロ増をいったりきたり。
身体のラインは確実に去年辺りから中年体型に変わった。増えた体重以上に弛んでみえるので愕然とした。若い頃の体重増加と違って、同じ生活していたら垂れていくだけだと実感。長いことお酒を飲んでも太らなかったから、まさか自分がこんな風になるとは夢にも思わなかった。とりあえず、反省。代謝をあげよう。
2016/08/30(火) 08:24:05
骨格診断だとストレートタイプだから、太ると特に上半身が最悪になる。
運動しても年々筋肉がつきにくくなるから悪循環です。
運動すると、アンチエイジングのホルモンがでるそうですよ。
皆さん健康でいる為(病気しない為）にも運動しましょう。
運動しても年々筋肉がつきにくくなるから悪循環です。
運動すると、アンチエイジングのホルモンがでるそうですよ。
皆さん健康でいる為(病気しない為）にも運動しましょう。
2016/08/30(火) 08:26:05
やっぱり30が境界線?
私も20代後半から30までに20㎏増えた！
それからダイエットして一旦戻したが36歳でまたジワジワ太ってきてる。出産もしてなくても、悲しいかな(；´Д｀)
私も20代後半から30までに20㎏増えた！
それからダイエットして一旦戻したが36歳でまたジワジワ太ってきてる。出産もしてなくても、悲しいかな(；´Д｀)
2016/08/30(火) 08:33:23
今会社の健康診断終わった。。。
去年より体重プラス5.5.！！！！！
し にたい………
人生積んだ 38 独身女
去年より体重プラス5.5.！！！！！
し にたい………
人生積んだ 38 独身女
2016/08/30(火) 08:54:03
減るときは時間がかかるのに
増えるときは一瞬で戻る(T_T)
増えるときは一瞬で戻る(T_T)
2016/08/30(火) 09:06:00
33くらいからかな
原因はわかってるんだ
旦那と一緒にモンハンにはまって休みの日は
ゲーム三昧、ご飯食べてゲーム、寝て起きてゲーム、お菓子食べながらゲーム…の繰り返し
ゲームやりながらのお菓子最高においしい。
そりゃ太るわ…。
さすがにヤバいと思い今ダイエット中
原因はわかってるんだ
旦那と一緒にモンハンにはまって休みの日は
ゲーム三昧、ご飯食べてゲーム、寝て起きてゲーム、お菓子食べながらゲーム…の繰り返し
ゲームやりながらのお菓子最高においしい。
そりゃ太るわ…。
さすがにヤバいと思い今ダイエット中
2016/08/30(火) 09:17:33
30から。20代の頃は痩せようと思えばすぐ痩せれて体重を気軽に好きなようにコントロール出来てたのに、今は頑張っても痩せれないので驚いている。
2016/08/30(火) 09:21:20
40過ぎた辺りで、2、3ヶ月で５キロとか一気に増えた。
そっからじわじわと増え続けてる。
今45。何か最近になって急に、今まで下腹が出てたのが、腹全体的まーるく出てきた！
なんだこれ！
そっからじわじわと増え続けてる。
今45。何か最近になって急に、今まで下腹が出てたのが、腹全体的まーるく出てきた！
なんだこれ！
2016/08/30(火) 09:34:15
34で断乳してから一気に5キロくらい増えました。
お菓子、お酒絶っているのに。
夫はタバコをやめた途端に10キロ増えました。
30の時。
お菓子、お酒絶っているのに。
夫はタバコをやめた途端に10キロ増えました。
30の時。
2016/08/30(火) 09:49:47
25くらいから太りました
現在37で、寸胴で足が太い
顔も長くて目がちっちゃい
シジミみたいな目と出っ歯がチャームポイント
羽野晶紀に似てるって言われて得意になってます
かわいいからみんながジロジロみてきます
職場の人にはイタイ女って言われてます
無視しないで！
現在37で、寸胴で足が太い
顔も長くて目がちっちゃい
シジミみたいな目と出っ歯がチャームポイント
羽野晶紀に似てるって言われて得意になってます
かわいいからみんながジロジロみてきます
職場の人にはイタイ女って言われてます
無視しないで！
2016/08/30(火) 09:58:58
30歳から12ｋｇ増えました。
このまま一生デブで生きるのは嫌なので今、必死でダイエットしてます。
でもなかなか痩せない(;_:)
このまま一生デブで生きるのは嫌なので今、必死でダイエットしてます。
でもなかなか痩せない(;_:)
2016/08/30(火) 10:35:27
2人目の産後から。
1人目は30歳直前に出産、体重は元通り。2人目33歳で出産。臨月8キロ増えましたが、元に戻りませんでした。
1人目は30歳直前に出産、体重は元通り。2人目33歳で出産。臨月8キロ増えましたが、元に戻りませんでした。
2016/08/30(火) 10:37:27
35歳まで無駄な肉が全然なかった。もちろん胸もなかった。
それから徐々にお腹回りに肉が付き始めたけど、見た目はそんなに変わらなかった。
45歳の今は、久しぶりに会った人から「ふくよかになったね」と言われるほど
お腹回りはもちろん、背中や肩が丸みを帯びてきました。
母がガリガリなので、ガリガリとふくよか、どっちの路線でいくのがいいのか迷うところ。
それから徐々にお腹回りに肉が付き始めたけど、見た目はそんなに変わらなかった。
45歳の今は、久しぶりに会った人から「ふくよかになったね」と言われるほど
お腹回りはもちろん、背中や肩が丸みを帯びてきました。
母がガリガリなので、ガリガリとふくよか、どっちの路線でいくのがいいのか迷うところ。
2016/08/30(火) 10:44:28
164センチ、常に痩せていた方だったけど
結婚した27歳は47キロ
30才 49キロ
35才 52キロ
41才 55キロ
と着実に中年の階段を上がっています。
全体的にムチっとなり、裸になって立った状態で足先を見ようとすると腹に隠れて見えません(>_<)
来月からスポーツジム通います。
結婚した27歳は47キロ
30才 49キロ
35才 52キロ
41才 55キロ
と着実に中年の階段を上がっています。
全体的にムチっとなり、裸になって立った状態で足先を見ようとすると腹に隠れて見えません(>_<)
来月からスポーツジム通います。
2016/08/30(火) 11:04:27
２５歳からだなあ
肌の質感も急速に落ちてきたし、ちょっとしたことで肌荒れ
疲れの抜けも悪くなった
２５歳から毎年２ｋｇ増で３０歳超えたら加速して今はただの豚
気をつけて痩せてもリバウンドすごい
肌の質感も急速に落ちてきたし、ちょっとしたことで肌荒れ
疲れの抜けも悪くなった
２５歳から毎年２ｋｇ増で３０歳超えたら加速して今はただの豚
気をつけて痩せてもリバウンドすごい
2016/08/30(火) 11:11:09
35歳から10キロ増！
体型がおかん そっくりになってきた…
体型がおかん そっくりになってきた…
2016/08/30(火) 11:16:20
３５歳の現在162ｃｍ56ｋｇ。
中学の時は66ｋｇ。
２０代前半はダイエットして42ｋｇ。
３０歳で47ｋｇ。
２０代からどんどん太っていま現在に至る。
思春期に太ってた人は普通の人より太りやすいんだって(;_:)
中学の時は66ｋｇ。
２０代前半はダイエットして42ｋｇ。
３０歳で47ｋｇ。
２０代からどんどん太っていま現在に至る。
思春期に太ってた人は普通の人より太りやすいんだって(;_:)
2016/08/30(火) 11:25:48
もともと体格は良かったうえに動かないからブクブク太ってきた。30越えると上半身にくるね。
週三で30分走ってるけど全然痩せない。
服も似合わないし、つらいわ。
週三で30分走ってるけど全然痩せない。
服も似合わないし、つらいわ。
2016/08/30(火) 11:30:17
20代は別に痩せてはいなかったけど、
運動もしなくてもどれだけ食べても体重も体型も変わらなかったから
自分はそういう体質なのね～得だわ♪なんて思ってた
30歳過ぎたら、同じ食生活してたら一気にきた…
胸よりお腹が出ていて、お尻はボコっと出てるし、
何年も着てた細身のワンピが着れなくなった。
32歳で小太りオバさんになった。
運動もしなくてもどれだけ食べても体重も体型も変わらなかったから
自分はそういう体質なのね～得だわ♪なんて思ってた
30歳過ぎたら、同じ食生活してたら一気にきた…
胸よりお腹が出ていて、お尻はボコっと出てるし、
何年も着てた細身のワンピが着れなくなった。
32歳で小太りオバさんになった。
2016/08/30(火) 12:49:08
３０前半より筋トレを初めて、３５歳で１５８センチ、４５キロ、今までで一番いい身体になった。
筋トレも習慣になったし、このまま続けたい。
４０までに腹筋割りたい。
筋トレも習慣になったし、このまま続けたい。
４０までに腹筋割りたい。
2016/08/30(火) 13:09:41
たまに写真撮ると自分にびっくりする。
何だこの二の腕！
人様からこんな風に見えてるんだ。
体重計避けてきたけど、現実が見えたよ。
何だこの二の腕！
人様からこんな風に見えてるんだ。
体重計避けてきたけど、現実が見えたよ。
2016/08/30(火) 13:36:39
20代前半の頃は、普通体型よりも少し痩せてたくらい。
あれから10年以上の歳月が流れ、出産も2回経験。
体重も約10キロ増量。
毎年1キロずつ太ってた計算……。
1キロくらいすぐ何とかなるよね！が、何ともならなくなったのに気付き始めた頃には既に遅い！
先日、ショーウインドーに映った自分の全身を客観的に見て、
こりゃ～冗談抜きでアカンと思った。
食事気を付けたりしてるけど全然ダメ！
やっぱり代謝落ちてるから昔みたいに食事減らしてもまったく効果ないね(;_;
身体動かすしかないのかも。。
あれから10年以上の歳月が流れ、出産も2回経験。
体重も約10キロ増量。
毎年1キロずつ太ってた計算……。
1キロくらいすぐ何とかなるよね！が、何ともならなくなったのに気付き始めた頃には既に遅い！
先日、ショーウインドーに映った自分の全身を客観的に見て、
こりゃ～冗談抜きでアカンと思った。
食事気を付けたりしてるけど全然ダメ！
やっぱり代謝落ちてるから昔みたいに食事減らしてもまったく効果ないね(;_;
身体動かすしかないのかも。。
2016/08/30(火) 13:38:19
二十歳の時３７キロ
２３歳でたばこをやめる
２７歳で退職、結婚この時４８キロ
２９歳で出産６３キロ
３０歳５４キロ
現在３５歳５８キロ(涙)
ちなみに身長は１５４でかなりのデブです。
２３歳でたばこをやめる
２７歳で退職、結婚この時４８キロ
２９歳で出産６３キロ
３０歳５４キロ
現在３５歳５８キロ(涙)
ちなみに身長は１５４でかなりのデブです。
2016/08/30(火) 14:01:06
45歳。禁煙してわずかひと月で13キロも増えた。喫煙していた頃は朝抜きの1日2食。禁煙して3食きちんと食べて、規則正しくなったのに。
2016/08/30(火) 14:02:30
仕事辞めてから10キロ位かな。
太ったら首（後ろ）に肉がモッコリ。
肩にもどっしり肩ロース。相撲取りだね。
38になりました！独身無職でーす。
太ったら首（後ろ）に肉がモッコリ。
肩にもどっしり肩ロース。相撲取りだね。
38になりました！独身無職でーす。
2016/08/30(火) 15:06:09
彼氏が食べ歩き好きすぎて週何度も外食してたら2年で15キロ太った。
彼氏はサッカーやってるから運動してるし体型変わらず。
その後別れて私には脂肪だけが残った。
彼氏はサッカーやってるから運動してるし体型変わらず。
その後別れて私には脂肪だけが残った。
2016/08/30(火) 07:54:03
編集元: 中年太り、何歳からキましたか？そして何キロ増えましたか？
