【体験談】おならが出やすくて困ってる女子 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

自宅ならともかく、誰かと過ごしてる時や泊まりの旅行のとか何か対策してますか？私は気休めかもしれないけどガスピタン飲んだりしてます…が、出るものは出ます。
この前も咳き込んだと同時におならまで出てしまって焦りました。つらい。

2016/09/12(月) 21:40:40

♥がーるずオススメ記事♥

体のコンプレックスはどこですか？

3. 匿名@ガールズちゃんねる

便秘症だからおならマンです。そしてクサイ！

2016/09/12(月) 21:41:41

6. 匿名@ガールズちゃんねる

おならは我慢すると口から出るっていうよね
くだらない豆知識

2016/09/12(月) 21:41:57

7. 匿名@ガールズちゃんねる

私もです。
胃に負担がかかると
出やすいみたいですよ

2016/09/12(月) 21:41:58

9. 匿名@ガールズちゃんねる

笑う時はなるべくお尻の穴に力入れてます

2016/09/12(月) 21:42:08

10. 匿名@ガールズちゃんねる

重たいもの持つときに、力むとヤバいです
あとは、しゃがんでるとオナラを催します(´･_･`)

2016/09/12(月) 21:42:19

11. 匿名@ガールズちゃんねる

お腹張ります(×_×)
ガスピタン飲んでも
効いてないような、、、

2016/09/12(月) 21:42:19

13. 匿名@ガールズちゃんねる

便秘中は特に辛い。

音が聞こえないくらい離れた場所やトイレでこまめに出す、くらいかな…。

2016/09/12(月) 21:42:24

15. 匿名@ガールズちゃんねる

最近、整腸剤を飲み始めてから止まりません。
寝てるときもしていたみたいで、子供の爆笑する声で目覚めました。お恥ずかしい。

2016/09/12(月) 21:42:27

16. 匿名@ガールズちゃんねる

寝っ屁がやばい。
その音で起きるくらい！

2016/09/12(月) 21:42:34

17. 匿名@ガールズちゃんねる

わかります
めっちゃガスが溜まってる感が。
何したら良くなるのか本気で知りたい

2016/09/12(月) 21:42:39

19. 匿名@ガールズちゃんねる

おならを我慢しない方がいいのは分かってるけど
人前だとどうしても意識してしまう

2016/09/12(月) 21:42:58

20. 匿名@ガールズちゃんねる

咳き込んだ時、大笑いした時ついつい出るよねー
（笑）
私は環境が変わると出なくなって後で凄い困るけど
一気に出す時爽快！！♪(´ε｀ )

2016/09/12(月) 21:42:58

21. 匿名@ガールズちゃんねる

ぶふぉぉ、みたいな品位のかけらも無い音がトイレ内で響き渡ります…(-｡-;
胃腸が活発に動いてんのかなとか思ってます。

2016/09/12(月) 21:43:07

22. 匿名@ガールズちゃんねる

以前よりも野菜を食べたり、食生活を気をつけるようになってからオナラが出やすくなりました！
腸の中の悪いものが出ている…と、勝手に解釈していますが(･_･;
似たような方いますか？

2016/09/12(月) 21:43:17

23. 匿名@ガールズちゃんねる

過敏性腸症候群？だったりしませんか？

わたしは便秘を治す、毎日排便する、炭酸やお腹を壊すものは避ける、など気をつけて克服しました

2016/09/12(月) 21:43:29

24. 匿名@ガールズちゃんねる

修学旅行、宿泊研修のとき
おなら我慢しすぎてお腹痛くなる
毎回毎回((((；ﾟДﾟ)))))))
本当にどうにかしたい

2016/09/12(月) 21:43:34

25. 匿名@ガールズちゃんねる

臭いより音が大きくて困ります…
特に朝、家で思いっきりしないとお腹パンパンで辛くなります( ；´Д｀)
彼とお泊まりの時は辛すぎです

2016/09/12(月) 21:43:39

27. 匿名@ガールズちゃんねる

小さいころからおならがすごく出るから、今はすかしっ屁マスターになりました。でも、匂いがあると即バレなので…匂いのきつい食べ物は避けています。

多分早食いが悪いんだろうなあ…。なかなか治らない。

2016/09/12(月) 21:44:10

28. 匿名@ガールズちゃんねる

私もくしゃみと同時に出ちゃうよ
心構えしてないから
わざと音立てたり細工できないし困る

2016/09/12(月) 21:44:21

30. 匿名@ガールズちゃんねる

私もおならが出やすいです。
しごと中に出てしまったこともあり、気まずかった。

2016/09/12(月) 21:44:37

33. 匿名@ガールズちゃんねる

おならが出ない日なんてないです。
毎日20発くらいは出ます。
便秘ではありません。快腸です。

2016/09/12(月) 21:45:23

34. 匿名@ガールズちゃんねる

おならすごい出る！
学生時代はコンプレックスで悩んでたけど今は代謝いいんだなーとプラスに考えてる

我慢したら身体に悪いからだしたほうがいいよ！

2016/09/12(月) 21:45:42

35. 匿名@ガールズちゃんねる

私のおならは家族いわく　生活音だそうです。
ちなみに　96%無臭です(о´∀`о)

2016/09/12(月) 21:45:42

37. 匿名@ガールズちゃんねる

歩いてる時、おならばっかり。

2016/09/12(月) 21:47:08

39. 匿名@ガールズちゃんねる

ニンニク食べたらめっちゃでます。
しかも激クサッ！

2016/09/12(月) 21:48:07

40. 匿名@ガールズちゃんねる

生理初日ですが、オナラが止まりません！
明日はもっとお腹も張ってブーブー出ると思います。しかも臭い
どうにかならんもんですかねぇ

2016/09/12(月) 21:48:18

42. 匿名@ガールズちゃんねる

多屁症(たっぺしょう)ってのがあるらしい（笑）

2016/09/12(月) 21:48:48

108. 匿名@ガールズちゃんねる

>>42
多屁症…私だわ！

2016/09/12(月) 22:23:56

43. 匿名@ガールズちゃんねる

テレビでやってた、ガスがたまる原因になるもの

※麺類、すする時に空気も吸いやすい　
※奥歯を噛む癖、唾液と共に空気も飲み込みやすくなる
※キツイ下着、腸のぜん動運動を鈍くする

ガスたまりやすいから、外出する時はこれらに気をつけようと思った。

2016/09/12(月) 21:48:58

45. 匿名@ガールズちゃんねる

マタニティヨガの教室で
あちこちで、皆おならしてた。

私はそうでもなかったけど
妊娠中はおなら出やすくなるのかな？

2016/09/12(月) 21:49:37

46. 匿名@ガールズちゃんねる

夕方の職場でみんなが静かに黙々と仕事しる時に限ってお腹の様子が…!! おならしたいかんじを我慢すると今度はお腹の中でガスがすごい音をたててグルグルゴゴーとか猛獣の鳴き声みたいな音とか、それもうおならやん、て音とか出る。のが超恥ずかしい。
わざと椅子ガタガタさせてみたりしても無駄なあがき。

2016/09/12(月) 21:49:44

47. 匿名@ガールズちゃんねる

小さい頃からしょっちゅうおならばっかりしてる子だった。目下の悩みは婦人科での診察台でおならを我慢すること。

2016/09/12(月) 21:50:15

49. 匿名@ガールズちゃんねる

朝起きると何発か出ます！
こないだ映画～食事デートしたときはガスが溜まって腹痛になった…
彼がトイレに行ったすきに何発か出しといた

2016/09/12(月) 21:50:57

50. 匿名@ガールズちゃんねる

半同棲中、大音量で出したくてたまらないが出せないのがものすごいストレス。
トイレに移動するもいざ出そうと思う時に限って出ない。
相手が帰ってくれたら出せるのでやっと帰ったー、とホッとする。
早く結婚したいが、こんなんで結婚したらどうなるんだろうと、不安で仕方がない

2016/09/12(月) 21:51:01

100. 匿名@ガールズちゃんねる

>>50
結婚したら平気になるよ。
私も寝てるとき以外はさすがにしたくなったらトイレ行ったりしてるけど、寝てる時はブーブー。
自分のオナラの音で目が覚めるんだけど、旦那も同じく起こしてしまう(笑)
でもまだ女の子扱いしてくれるから、気づかないふりして寝てくれるよ(笑)

2016/09/12(月) 22:18:45

58. 匿名@ガールズちゃんねる

めっちゃ出ます。
その代わりか、ゲップは全く出ません。
炭酸一気飲みしよーが何しようが全く。
全部下から出てるのかな？笑
同じ方いませんか？

2016/09/12(月) 21:53:15

166. 匿名@ガールズちゃんねる

>>58
わかるー‼
ゲップは年に1～2回出るか出ないかってくらい。
レア過ぎてゲップ出るとちょっと嬉しくなるくらいです（笑）

2016/09/12(月) 23:58:36

61. 匿名@ガールズちゃんねる

ウエストを大きくひねる体操すると体内に溜まっているガスが口から出ます。
なので、困っている方はトイレなどでひねり体操すると良いですよ。ウエストも締まりますしぜひ。

2016/09/12(月) 21:53:53

62. 匿名@ガールズちゃんねる

学生時代、体育館に集まっての集会の時間が苦痛だった。
静まり返ってる体育館で体操座りして、オナラが出るのをひたすら我慢してた。

我慢するのがあまりにも苦しくて、嫌でたまらなくてサボったことがある。
先生に怒られた。本当の理由は恥ずかしくて言えなかった。

2016/09/12(月) 21:54:41

66. 匿名@ガールズちゃんねる

わかる。仕事の会議とか失業保険もらう前の会議とかコンサートとか。
便秘なのかすっきりでないと大事な会議とか日とかに出たらどうしょうと思ったりしたよ。
学生の頃悩まされたわ。
先生といいたいがいえなく。
したくない我慢するが自然はゆうとおりにしてくれず。恥ずかしい体験した。

2016/09/12(月) 21:55:37

67. 匿名@ガールズちゃんねる

私も小さい頃からオナラがひどくて、学生の時は席替えが死ぬほど辛くて"1番後ろの席"だとまだマシですが、それ以外の席は本当に地獄。私の後ろの席になった人に「なんか臭い」と言われ、私も迷惑かけてる自覚があるけど、オナラは止まらない。給食の時間は本当に申し訳ない気持ちでした。18年間の学生時代の私を知ってる人は、きっと"臭い人"って印象しかないでしょうね。

オナラのせいで私は友達もできないですし、誰かに相談もできなくて自殺も考えました。もちろん今も結婚できないのは100％オナラのせいです。こんな私こそ生きてる価値のない人間です。

2016/09/12(月) 21:55:41

77. 匿名@ガールズちゃんねる

>>67
そんな事ない！私も学生時代なんと全校集会でデッカいオナラしてしまい男子にからかわれたけど何とか生きて結婚までしてる！
オナラは笑いにもできるし！生きてる価値はオナラで決まらないよ！

2016/09/12(月) 22:00:14

68. 匿名@ガールズちゃんねる

おならのせいにしないであげて。

2016/09/12(月) 21:56:46

69. 匿名@ガールズちゃんねる

内科で触診してもらうと必ずガスがたまってると言われる…。あんなに途切れなくスカしてるのに、まだガスがたまってるなんて、私の腸どうなってるの…。

2016/09/12(月) 21:57:08

74. 匿名@ガールズちゃんねる

家では平気で出来るのでいいんですけど、主人の実家へ行ったりしたときはとっても辛いです。腸がパンパンになってきて普通に座っている事もきつくなってくる。トイレに何度も行くけど、出そうと思うと出ない。部屋に戻るとしたくなるを繰り返す。帰りの車で窓オープンして気兼ねなく出してようやくスッキリ。ガスが溜まらないような腸にしたーい！

2016/09/12(月) 21:59:52

80. 匿名@ガールズちゃんねる

歩いてブリュリュしゃがんでブッ
料理しながらブッフー
寝ながらブオーッ

寝ながらッパアーって屁こいたら、隣の部屋から父が「なんだ⁈こんな夜中に！」と飛び起きてきた
クラクションだと思ったらしい
すると隣で寝てた母がップーーとこいた
私の屁こきは母譲りだとわかった

2016/09/12(月) 22:01:30

81. 匿名@ガールズちゃんねる

家では
ブホーッ
ボフッ
等と大音量ですが、いざ外に出てみるとすかしっぺのプロです。
逆に外でおならを我慢することがありません。
外歩いてても会社にいても。

彼氏と泊まりに行ってる時だけ、おならを我慢してしまうので(彼氏の前だと何故か、すかしっぺで済まないボフッがくる)同時に便秘にもなり、お腹が張る。

今、２人で住む家を探してるんだけど、どうかトイレの音がリビングや寝室に届かない間取りであることを願ってる(笑)

2016/09/12(月) 22:02:28

86. 匿名@ガールズちゃんねる

過敏性腸症候群なので人が多い場所とか緊張する場面でおなら出そうになる。

2016/09/12(月) 22:11:02

90. 匿名@ガールズちゃんねる

なんかお腹の中でおならの音がする時ある

2016/09/12(月) 22:13:47

92. 匿名@ガールズちゃんねる

映画でずっと座ってるとおなら出そうになって、我慢しすぎてグォォォォみたいな音に変わる。
そして、しーーーんとしてる場面にその音が鳴る。
恥ずかしすぎる。。

2016/09/12(月) 22:15:25

93. 匿名@ガールズちゃんねる

昔ドライブデートすると必ずオナラが溜まって辛くて辛くて、彼とサヨナラした瞬間に大音量のオナラが出てた。お腹も張るし辛かった～！
こんなんで結婚したらどうしようと思ってたけど、結婚したらなぜかオナラほとんど出なくなった！
トイレ行った時にたまに出るくらい。
デートだと緊張してたりいっぱいしゃべるからかな？
無意識に空気をたくさん飲んでたのかも。

2016/09/12(月) 22:15:33

96. 匿名@ガールズちゃんねる

私は　おならが出たら　隣で寝ているポメラニアンのせいにする。

旦那は　｢そんなデカイおならポメがしたら　体がバラバラになるわｯ!!｣　
と　すかさず突っ込みを入れてくれます。((*´ω｀*)

2016/09/12(月) 22:17:11

99. 匿名@ガールズちゃんねる

朝にうんこが出るようにがんばる
人工甘味料を取らない
例えばガムとかタブレット系は空気が溜まるもとだしあとカロリーZEROの甘い飲料水とかね

2016/09/12(月) 22:18:45

102. 匿名@ガールズちゃんねる

ここでなら言える。

白状します。
10年前、新宿タワーレ○ードのトイレで1分近くに渡って爆音を響かせた犯人は私です。
学校では恥ずかしくて出来ない日が続き、ある頃からガスがお腹に戻ってくる感覚を覚えました。
それから数日、耐えきれず人が少ない時間を狙ってかましました。が、溜まりに溜まっていた為なかなか途切れず、そして音も反響してしまい大変な事態に。。
いろんな意味で息できなくて死ぬかと思った。

あの時びっくりさせてしまった方々、すみませんでした。

2016/09/12(月) 22:20:08

112. 匿名@ガールズちゃんねる

>>102
ちょっと。声出して笑ってしまいました！
ごめんなさいwww

2016/09/12(月) 22:26:47

104. 匿名@ガールズちゃんねる

隠れ家的な狭くて静かなお店に行くと、トイレの場所も近くて音が聞こえて来るから、放屁出来ない。

だからガチャガチャした店が逆に落ち着く。

友達の家でも同じ。テレビを大音量にしておいてほしいわ。

いつもお腹にガスがたまってツラい。

2016/09/12(月) 22:21:38

111. 匿名@ガールズちゃんねる

>>104めっちゃ、共感！！！

2016/09/12(月) 22:26:09

105. 匿名@ガールズちゃんねる

超今更だけどキムチ納豆にハマって毎日食べてたらあんなに悩んでたオナラでなくなった
ヨーグルトも色々種類試してだめだったのになー
キムチは乳酸発酵しまくって酸っぱいのがすき
自分に合う乳酸菌やっと見つけたよ

2016/09/12(月) 22:21:42

114. 匿名@ガールズちゃんねる

息子がまだ幼い頃、私がオナラをするたび
そっこーお尻に顔をつけてきて

ポテトチップの匂い～(//∇//)

…と、恍惚の表情を浮かべていました。

息子よ…強く生きていきたまへ。

2016/09/12(月) 22:28:39

117. 匿名@ガールズちゃんねる

過敏性腸炎かもね

オリゴ糖とフルーツグラノーラとダノンビオを半年毎朝食べ続けて治った

理解のあるどころか私のために情報集めてくれた彼氏に感謝

2016/09/12(月) 22:31:09

139. 匿名@ガールズちゃんねる

>>117
治ったんだーいいなあ

2016/09/12(月) 22:53:08

121. 匿名@ガールズちゃんねる

「ザガード」が良かったです。
もぉ１日中ブーブーいってたのが、本当に減りました。無理やり止めてる感じじゃなくて、お腹の調子が良くなった感じがします。
調子が良くなったら、薬は飲んでませんが、今のところ大丈夫です。

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2016/09/12(月) 22:34:01

123. 匿名@ガールズちゃんねる

おならが熱い時がある、激臭

2016/09/12(月) 22:35:51

125. 匿名@ガールズちゃんねる

おならがとても多いけど、
大腸検査で、「すごく長い腸ですね」と言われた。

2016/09/12(月) 22:38:53

133. 匿名@ガールズちゃんねる

私は大腸検査のあとで、腸が曲がってるところの形が複雑？で、そこにガス溜まりやすいって言われた

検査中その辺りを通ってる時すごい痛くてつらかった…

おなかはってる時は寝る前にそのあたりを押したりするとすごいでてスッキリします！

2016/09/12(月) 22:45:16

153. 匿名@ガールズちゃんねる

●牛乳、ニンニク、納豆を食べない
●毎晩ヤクルトを飲む
●食後は背中を叩いてゲップを出す
●口を閉じている時に上下の歯をくっつけない、くいしばらない、食事は良く噛む
●お腹を締め付ける服を着ない
●アイスクリーム、辛いもの、スナック菓子はなるべく食べない
●自分の体質に合うヨーグルトを食べる（私の場合、8020は調子良いですが、R-1は便秘になります）

私はこれで過敏性腸症候群のガス型を治しました！
本気で悩んでいる方はどれか１つでも試してみてくださいo(^▽^)o

2016/09/12(月) 23:11:39

157. 匿名@ガールズちゃんねる

家族全員よくおならをしますが、私の時だけ空気清浄機が即反応してゴーッと動き出します。

2016/09/12(月) 23:18:31

161. 匿名@ガールズちゃんねる

最近、ただ歩いているだけでプップッと音のなる子どもの靴のようにおならが出ているときがある。

もう新しい彼氏とか無理だなって思う。

2016/09/12(月) 23:40:21

65. 匿名@ガールズちゃんねる

子供の頃バレエやってて、優雅なワルツに合わせて1人ずつ順番に飛んでたとき、自分の番で飛んだ瞬間ババフッって凄まじいオナラした
先生も他の子も何くわぬ顔してくれてたけど、当の自分が笑い堪えるのに必死で、今もたまに思い出して1人で思い出し笑いしてる

2016/09/12(月) 21:54:55

編集元: おならが出やすくて困ってる人

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