ダイエット中ですが甘いものが大好きです。
そこで私は自作の水寒天に黒蜜きな粉をかけて食べています。
便通も良くなったしなにより低カロリーでおいしい!今一番のお気に入りです。
他に何かおすすめな低カロリースイーツがあったら教えてください!
そこで私は自作の水寒天に黒蜜きな粉をかけて食べています。
便通も良くなったしなにより低カロリーでおいしい!今一番のお気に入りです。
他に何かおすすめな低カロリースイーツがあったら教えてください!
2017/02/28(火) 09:43:00
甘酒
2017/02/28(火) 09:43:25
麩菓子
2017/02/28(火) 09:44:11
寒天スイーツはいいよね
繊維質もあるし
繊維質もあるし
2017/02/28(火) 09:44:16
0カロリーのゼリー
2017/02/28(火) 09:44:24
するめ
2017/02/28(火) 09:46:57
セブンの昆布のうめ味のやつ
2017/02/28(火) 09:47:22
豆乳寒天
2017/02/28(火) 09:47:56
私も寒天が最強だと思う!
自作した味無しの寒天にヨーグルトをかけて食べてる
自作した味無しの寒天にヨーグルトをかけて食べてる
2017/02/28(火) 09:52:12
フローズンヨーグルトはどうでしょうか。
この前、豆腐白玉のみたらしを食後に出したら好評でした。8個食べて97キロカロリーでした。
この前、豆腐白玉のみたらしを食後に出したら好評でした。8個食べて97キロカロリーでした。
2017/02/28(火) 09:54:52
黒糖(黒蜜)10gで約35cal
きな粉は5gで約22cal
きな粉は5gで約22cal
2017/02/28(火) 09:55:29
こんにゃくのおでん
2017/02/28(火) 09:56:07
スイーツを食べる前に寒天を食べると最強
2017/02/28(火) 09:57:39
高カカオチョコレート。
物にもよるだろうけど、私が持ってるのは一粒22キロカロリーくらい。
物にもよるだろうけど、私が持ってるのは一粒22キロカロリーくらい。
2017/02/28(火) 09:59:49
わらびもち
100円で売ってるアレすき~
100円で売ってるアレすき~
2017/02/28(火) 10:00:49
寒天は食べ過ぎると体が冷えてしまうので
食べ過ぎ注意です!
食べ過ぎ注意です!
2017/02/28(火) 10:01:47
ライザップがファミマとかで売ってる低糖質スイーツ
2017/02/28(火) 10:04:08
タニタのかぼちゃプリン!
2017/02/28(火) 10:05:20
パイナップル
2017/02/28(火) 10:05:55
大豆濃い目の豆腐に蜂蜜かけて食べる
2017/02/28(火) 10:10:21
豆乳に片栗粉いれてお餅にして食べると美味しいよ~
きな粉かけたら更に美味しい
きな粉かけたら更に美味しい
2017/02/28(火) 10:12:28
コーヒーゼリーって低カロリーですか?
ミルクかけたら意味ないのかな?
ミルクかけたら意味ないのかな?
2017/02/28(火) 10:21:04
ガリガリ君ソーダ味。
一本60カロリーだし満足感ある。
一本60カロリーだし満足感ある。
2017/02/28(火) 10:44:29
アイスが食べたくてしょうがないとき用にヨーグルトを凍らせてる!カロリーも60ちょいくらいだし安上がり!
2017/02/28(火) 11:42:56
15kg落とした時のおやつは、なるべく和菓子にしてた
カロリーは100kcal以内で
たまに洋菓子もスナック菓子も食べました
一日1個を午前中に半分、午後に半分とか工夫して
厳密にやると続かないから、低カロリーにこだわらず臨機応変にやってました
カロリーは100kcal以内で
たまに洋菓子もスナック菓子も食べました
一日1個を午前中に半分、午後に半分とか工夫して
厳密にやると続かないから、低カロリーにこだわらず臨機応変にやってました
2017/02/28(火) 12:12:20
私は飲み物の方がお腹に溜まるから、150kcal以内に収まるように計算して砂糖を入れた牛乳とかココアとか飲んでます!
でも、低カロリースイーツより高カロリースイーツが好きだから、どうしても食べたいときは買って我慢して朝ごはんに食べてます!
その日の夜は朝が楽しみすぎてむしろ頑張れる(笑)
でも、低カロリースイーツより高カロリースイーツが好きだから、どうしても食べたいときは買って我慢して朝ごはんに食べてます!
その日の夜は朝が楽しみすぎてむしろ頑張れる(笑)
2017/03/04(土) 21:15:00
編集元: 最強の低カロリースイーツ
♥アクセスが多い関連記事♥
「うまい棒」人気ランキング!チーズ味を超えて1位になったのは…
ガリガリ君にちょっと渋い新味「黒みつきなこもち」登場 信玄餅をイメージ
200円以下で買えるおすすめ市販チョコ♥
「うまい棒」人気ランキング!チーズ味を超えて1位になったのは…
ガリガリ君にちょっと渋い新味「黒みつきなこもち」登場 信玄餅をイメージ
200円以下で買えるおすすめ市販チョコ♥
♥関連商品♥
♥あわせて読みたい♥