ここで熱中症になる前、こんな症状が出た。
熱中症になったからこう対策したら楽になったなど
人それぞれですが語り合いましょう!!
ちなみに私は汗はかくけど急にゾクゾクした悪寒がして
そこから具合が悪くなってうごけなくなって
気が付いたら救急搬送されました。
2017/06/28(水) 10:54:55
気をつけてるのに毎年なってしまう…
2017/06/28(水) 10:56:04
2017/06/28(水) 10:56:05
2017/06/28(水) 10:56:25
2017/06/28(水) 10:56:54
2017/06/28(水) 10:57:17
2017/06/28(水) 10:57:19
2017/06/28(水) 10:57:19
2017/06/28(水) 10:57:42
倒れてやらないと…
でも倒れたからって別に対策もしてくれないけどね。
2017/06/28(水) 10:59:55
2017/06/28(水) 11:00:00
これ
「あ、もしやこれは熱中症の前触れ コンビニで涼んで飲み物買おう」
なんて思ってるうちに 倒れるって 弟が言ってた
2017/06/28(水) 11:02:59
2017/06/28(水) 11:01:33
体中が熱いのに、汗は出ていない。あのまま寝ていたら死んでいたかも。
2017/06/28(水) 11:01:55
目の前真っ暗になる。
手が痺れて顔が真っ白になる。
2017/06/28(水) 11:02:01
2017/06/28(水) 11:05:12
聞こえるのだが体が動かない
声も勿論出ないので辛かった!
2017/06/28(水) 11:07:08
テレビで観たけど、それが原因で帰宅中に熱中症になって搬送されたり病院に駆け込んだりする人もいるらしい。
その場合、労災を適用して欲しいぐらいだよ。
2017/06/28(水) 11:08:03
2017/06/28(水) 11:09:32
ここまでの症状だと病院行かないと、へたしたら大変な事になるそうです。水分塩分同時摂取を忘れずに。
2017/06/28(水) 11:10:40
延髄と首の動脈のところ冷やして
スポーツドリンク飲んで座ってたらマシになりました
2017/06/28(水) 11:12:35
2017/06/28(水) 11:13:53
かかりつけのクリニックへ行ったら、まず尿検査をして、ケトン体が
出ているから脱水状態、点滴を…と。帰りはちょっと楽になりました。
熱中症ということだったみたい、去年の夏の出来事です。
2017/06/28(水) 11:13:58
2017/06/28(水) 11:14:53
でも、熱中症だと気付かずにとりあえずやばいと思って水分取ってたら1時間くらいしたら落ち着いた
2017/06/28(水) 11:15:19
2017/06/28(水) 11:17:30
「エアコンを適切に使って…」とか曖昧に表現するより、冷房つけろと教えた方がいいよ。
2017/06/28(水) 11:19:04
優先席の目の前立ってたんだけど辛すぎて床に座り込んだのに誰も譲ってくれなかったわー
次の駅で降りて飲み物買ってトイレで休んだ
2017/06/28(水) 11:22:23
2017/06/28(水) 11:25:14
軽いめまい、息切れ、ふらつき、
あっこれヤバい、という状態になった。
お茶は飲んでたんだけど、
塩分が足りなかったみたいで、
ポテトにかかってた塩をべろべろ舐めて復活した。
普段の生活でも、糖分はけっこうとるけど
塩分はあまり取らないから油断してた。
2017/06/28(水) 11:29:44
2017/06/28(水) 11:29:52
暑いのに全身冷たくなって
汗がダラダラ止まらなくなって
目眩と吐き気
日陰でかき氷を食べて休んだら落ち着いた
寝不足だったし疲れていたし
元の体調がよくなかったのも原因の一つかな
2017/06/28(水) 11:33:07
2017/06/28(水) 11:37:21
2017/06/28(水) 11:39:03
建物の中にいて夕方10分ほど歩いて電車乗った直後
立ちくらみがして腹痛になって大量に汗が出た
建物の中で喉渇いてなかったから水分補給してなかったんだと思う
他人事だと思ってたけど突然かかるから怖すぎる
電車内はクーラーかかってたし10分程度で治った
2017/06/28(水) 11:44:03
家の中での対策だけど。
2017/06/28(水) 11:45:46
汗をかくのが不快だからって、あまり運動しないとかしてたら、汗腺の働きが弱くなって、熱中症になりやすい。
2017/06/28(水) 11:55:51
母は買い物に出かけていて留守でした。
たまたま隣の家の人がベランダから気がついて、声をかけたけど反応がないから救急車を呼んでくれて助かりました。
後日、父が言うには隣の人の声は聞こえてたけど、声も出せないし身体も動かせなかったと言ってました。
実家のお隣さん、ありがとうごさいました。
2017/06/28(水) 11:55:59
2017/06/28(水) 11:56:33
サングラスかけて運転し始めたら、手放せなくなった。今は、ミラーの青っぽい奴。
釣り用のが良いけど、逆パンダになるからどうかな。
暑いだけじゃなくて、日光も注意。
2017/06/28(水) 12:04:42
(症状)手足のしびれ、めまい、足がつる、吐き気、だるさ、寒気、冷や汗
(対処)ビルの日陰でしゃがむ、冷風が吹く場所でじっとする
意外ですが、当時はマメに水分補給してましたし、日傘を差していました。
直前には冷房の効いた喫茶店でフルーツジュースを飲みました。
それでも熱中症になるんですね…。
たぶん、睡眠不足、食欲不振、疲れ、ストレスが原因だったと思います。
みなさんも気をつけて。
2017/06/28(水) 12:06:17
スポーツドリンクとほぼ同じになる
スイカには美白・美肌効果
むくみ改善、高血圧・動脈硬化予防
さらに食物繊維もあるという
これを昨年夏に知って
飲みもの代わりにスイカに塩かけて
ガシガシ食べてたら
普段より元気に過ごせてビックリ!
水と塩(ナトリウム)だけじゃ駄目で
カリウムもないと熱中症になるそう
スイカはナトリウムとカリウムの
バランスがよいんだって
昔の人はよく食べてたよね
特に好きじゃないけど薬だと思って
今年もガシガシ食べるぞ!
長くなってすみませんでした
2017/06/28(水) 12:12:31
いいこと聞きました。
毎年熱中症に悩まされています。
私もスイカに塩をかけてガシガシ食べます。
ありがとう!
2017/06/28(水) 20:01:12
夢中になると、喉の渇きも忘れて炎天下走り回ってるからハラハラします。
そして見てるだけの私も去年は熱中症。。
熱が39度まででて辛かったー。
2017/06/28(水) 12:20:00
気持ち悪く、吐き気、顔が痺れてきた。
晴れて暑いわけではなかったので、全然水分取ってなかった。
何度も母乳はあげてたのに…ダメですよね。
もう少し酷かったら、救急搬送されるところでしたが、養護室で休んで、回復したから、帰してもらえました。
2017/06/28(水) 12:23:01
卓球部の顧問で、夏の大会。
カーテンも窓も閉めきって、扇風機だけが数台まわってる体育館に何百人。
若手だったから、扇風機にあたることも休むこともできず、生徒指導、審判、大会運営ってずっと体育館の中で動きまくっていたら具合悪くなった。
やばいなと思って、一旦職員室に戻ろうと思ったんだけど、その道中もう足元真っ黒な海みたいになってて、職員室に着いた時には痙攣がはじまってた。それ見て「えっ!」って言った途端に倒れた。
本当に怖かったし、生徒のことは気をつけてみてたのに、自分がなってしまって恥ずかしかった。
2017/06/28(水) 12:28:16
耳が遠くなって目の前がチカチカして動けなかった!
少ししたら落ち着いたけど病気かと思って病院へ行った。
それから水分補給には気を付けてる。
2017/06/28(水) 12:34:19
夏はシャワーも危険だから、換気扇と窓を少し開けて浴びます。
2017/06/28(水) 12:34:32
手脚も痺れ、なかなか回復しない。
2017/06/28(水) 12:35:59
両親が結婚記念日(銀婚式くらい)で遠くに旅行に行ってる真夏の暑い日に室内熱中症になりました。
冷房付けてたけど脱水が酷かったらしく、熱も41度超えに。
妹に、両親にだけは連絡するなって口止めしたけど、あまりの高熱と意識もうろう具合で恐くなったようで連絡→親から親戚の姉さんに連絡→病院で点滴。
点滴中に両親がかけつけてくれました。
この表見ると重度だね。
2017/06/28(水) 12:44:31
結婚祝いの旅行中に娘がいのちを落とさなくてよかった。
読んでいてそう思いました。
2017/06/28(水) 13:44:09
暑かったけど、みんな頑張ってるからと無理をして、ヤバい!とおもって外に出ようとしたら、目の前が真っ暗。
吐き気がして水も飲めなかった。
2017/06/28(水) 12:52:28
2017/06/28(水) 12:53:18
難しいな
2017/06/28(水) 12:55:05
2017/06/28(水) 12:56:15
吐き気、頭いたい、だるい、目がチカチカする…
貧血かと思ったけど違った…
頭冷やして横になってます…
2017/06/28(水) 13:05:33
エアコンの風が当たるとこで休むといいよ!
お大事にね
2017/06/28(水) 13:11:49
首の後ろとか、首の太い血管を冷やすと良いよ。
あと、ワキとか足の付け根とかも。
2017/06/28(水) 13:26:27
2017/06/28(水) 17:36:28
2017/06/28(水) 13:23:27
ハッカ油と一緒でスースーするから冷えてるように感じるだけで
温度自体は下がってないような気がするんだけど?
冷やしたいときは、氷嚢を愛用してます。
2017/06/28(水) 13:26:51
いつの間にか熱中症になってる
2017/06/28(水) 13:38:54
終わって室内にいても高齢者は寒がりなので室温は28℃。
そのまま働いて帰宅途中にフラフラ。
水分はたくさん飲んでたけど、環境が悪くて追いつかないと思う。
正直に言うと、高齢者よりも職員を大事にしてと思う。
2017/06/28(水) 14:16:57
保冷材はいつも冷凍庫に常備するようになりました。
ケーキなどについている小さいのでも、額を冷やすのに便利です。
救急車を呼ぶときは、熱中症かもしれないと伝えておくと
搬送までスムーズにいくと思います。
何も言っていないと、倒れた場所で血圧とか測ったりとか
色々答えられないのに聞かれたりなるので、
伝える元気があるうちは近くにいる人などに伝えておくことが
大事だと思います。
2017/06/28(水) 14:32:55
だんだん気がしっかりしてきたので安心したけど、怖かった。
2017/06/28(水) 15:02:51
昼間はジムに行って運動もした。
夕飯も完食し入浴もしていて。
でも寝る前に酷い吐き気&頭痛が。
アイスノンしても治まらないし、自力で病院も行けそうもないので救急車呼びました。
処置の結果、頭痛はすぐ無くなったけど、吐き気はなかなか治まらず、発症からトータル12時間は苦しんだ。
もう2度となりたくないけど、元気に過ごしていたのに急変して、どう予防したらいいのか分からない。
2017/06/28(水) 15:16:46
お酒も飲んでいたから酔ったのかなと
思ったけど、体に力入らないし、
喉が異常に乾くし、体が尋常じゃない
暑さだし、これって熱中症?って思った。
スポドリ2リットル一気飲みして、アイス食べて
涼しい部屋で横にしていたらだいぶ楽になったよ。
忘れた頃に来るから気をつけて!
2017/06/28(水) 17:31:00
朝のミーティング中、目がチカチカしだして目の前が真っ白になり、耳が聞こえなくなりました。
そして倒れ込みそうになって、何とか自力でトイレへ向かい座っていました。
そしたら滝のような汗が一気に出て…
気を失いかけました。ポカリを飲んで早退しましたが、今も熱がこもった感じでダルいです。
私はストレスと睡眠不足が原因かなと思います。熱中症こわい…無理せず休みましょう。
2017/06/28(水) 19:10:43
3年くらい前フラフラし始めたときに「騙されたと思って」と渡されて食べたらほんとに楽になって、マジで効くんだ!とびっくりした思い出。
水分とミネラルもあるし、体冷やす食材だからいいんだろうね。
今は夏になったらきゅうりの浅漬けつくって毎日おやつがわりにポリポリ齧ってるよ。
そろそろ作る季節かな。
2017/06/28(水) 14:37:15