二日酔いにならない方法！

1. 匿名@ガールズちゃんねる

明日久しぶりに飲み会があります。
昔はお酒が強くガンガン飲んでも次の日ケロッとしていましたが、数年前子供を産んでお酒を飲む機会がぐっと減ってからは少し飲んだだけで酔っ払うし次の日に残りやすいです。
二日酔いにならない方法や二日酔い対策をご存知の方、教えて下さい！
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2017/10/01(日) 17:36:10

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一人飯の栄養バランスどうしていますか?

2. 匿名@ガールズちゃんねる

水を多く飲む

2017/10/01(日) 17:36:47

4. 匿名@ガールズちゃんねる

2017/10/01(日) 17:37:18

6. 匿名@ガールズちゃんねる

パイナップルジュースを飲む

2017/10/01(日) 17:37:22

7. 匿名@ガールズちゃんねる

ちゃんぽんしたら悪酔いするらしい

2017/10/01(日) 17:37:32

8. 匿名@ガールズちゃんねる

空腹で飲まない

2017/10/01(日) 17:37:54

9. 匿名@ガールズちゃんねる

水を酒の量の１.5倍飲む

2017/10/01(日) 17:38:12

10. 匿名@ガールズちゃんねる

明日なんだ？
私も普段飲まないから飲み会一週間前くらいから少しずつ飲んで慣らしてる
急に飲むとすぐ酔うから

2017/10/01(日) 17:38:18

13. 匿名@ガールズちゃんねる

酒の後甘いものを食べる。

これは割といいよ

2017/10/01(日) 17:38:43

14. 匿名@ガールズちゃんねる

乳製品をとる

2017/10/01(日) 17:38:43

16. 匿名@ガールズちゃんねる

寝る前に水を沢山飲む

2017/10/01(日) 17:38:54

18. 匿名@ガールズちゃんねる

飲む前に牛乳
飲んだ後は青汁

2017/10/01(日) 17:39:10

22. 匿名@ガールズちゃんねる

お酒を飲む前に栄養ドリンク。
でも飲み過ぎたらあまり意味ない…

2017/10/01(日) 17:39:28

27. 匿名@ガールズちゃんねる

二日続けて飲み続ければ、三日酔いになります。

2017/10/01(日) 17:41:04

28. 匿名@ガールズちゃんねる

飲み会前に、チーズや牛乳で、胃の中に膜を作っておく。

2017/10/01(日) 17:41:13

31. 匿名@ガールズちゃんねる

行く前にヘパリーゼを飲む
帰宅したら寝る前に水を飲む

2017/10/01(日) 17:41:44

32. 匿名@ガールズちゃんねる

お酒を飲む前にチーズとか乳製品とるといいみたいです。
二日酔いには柿を食べるといいらしい。
いずれも雑学本に書いてあった事ですが。

2017/10/01(日) 17:41:55

66. 匿名@ガールズちゃんねる

>>32
つづきです。
乳製品とるのは飲む30分くらい前にね。
楽しい飲み会になりますように。

2017/10/01(日) 18:34:12

34. 匿名@ガールズちゃんねる

常に酒の横には、ソフトドリンクで、気づいた時に飲む。
そして、シメにガッツリ牛丼とか食べる。これ大事！

2017/10/01(日) 17:41:58

35. 匿名@ガールズちゃんねる

ビールよりも焼酎とかウォッカの方が二日酔いはしにくいみたいだよ。アルコールは同じ量なら純粋な方が二日酔いにはいいんだって。

2017/10/01(日) 17:42:02

41. 匿名@ガールズちゃんねる

すでにでてるけど
水飲みながら酒飲む
ウコンよりペパリーゼ
あと個人差あると思うけど
ビールやめてハイボールしか飲まなくなったら二日酔いほぼなくなった

2017/10/01(日) 17:44:14

42. 匿名@ガールズちゃんねる

ちゃんぽん厳禁！
空きっ腹にアルコールもダメ！
安い酒もダメ！！

わかっていたのにこの間、ちゃんぽんして見事二日酔いになった…。飲んでるときは楽しいから平気なんだけどねぇ～～

飲み過ぎないことと、水（氷なし）はお酒飲む前と飲んだ後にちゃんと飲むことだね。

2017/10/01(日) 17:44:20

47. 匿名@ガールズちゃんねる

チェイサーと一緒に飲む
つまみに冷やしトマト食べるかトマトジュース飲む

翌日のむくみを減らす為には、カリウム含んでるキュウリ
筋肉痛のような体の痛みが出る場合はビタミン不足なので野菜をたくさん食べる

あとはヘパリーゼなどのドリンクをお酒飲む前と飲んだ後に飲む
ヘパリーゼはコンビニで売ってる物より、ドラストで売ってる物の方が濃度が濃いのでおすすめ

2017/10/01(日) 17:46:19

53. 匿名@ガールズちゃんねる

私はノミカタの顆粒がよく効きます！ドリンクは最近あまり見かけないですね…
夕方から朝まで飲む時（飲み過ぎw）は飲み始める前、飲んでる途中、飲んだ後飲めば二日酔いしなかったです。
普通に飲む時（２軒はしご位）は飲み終わりにサッと１本飲みます。
これが良いのはもし飲み忘れて二日酔いになっても１本飲んで寝れば30分～1時間で楽になりますよ。ドラッグストアに売ってるので是非試してみてください♪