no title
1. 匿名@ガールズちゃんねる
肌診断で、コラーゲン不足と言われました
食べ物でとれるんでしょうか。
いつかの大学の講義で、コラーゲンは身体の中でしか育成されないと聞きました
じゃあコラーゲンドリンクを飲んでも意味がないのか？と、、、、

みなさん！コラーゲン育成のために何かやってますか！？
やっぱりスッポンでしょうか！？

2017/11/04(土) 21:21:07



2. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ物からは吸収出来ないらしい

2017/11/04(土) 21:21:41

23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
だったらスッポンも何もかも意味がないってことで、どうしようもないってことじゃん

2017/11/04(土) 21:26:29

3. 匿名@ガールズちゃんねる
中学校で家庭科の先生が意味ないと連呼してた

2017/11/04(土) 21:21:58

6. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢には逆らえない…

2017/11/04(土) 21:22:24

7. 匿名@ガールズちゃんねる
美容皮膚科でレーザー治療してます

2017/11/04(土) 21:22:24

9. 匿名@ガールズちゃんねる
食べても塗っても意味がないと聞いたので特に気にしてません。

2017/11/04(土) 21:22:32

11. 匿名@ガールズちゃんねる
塗っても意味無いっていうよね
分子が大きいから吸収されないとか？なんとか

2017/11/04(土) 21:23:06

12. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る。

2017/11/04(土) 21:23:12

13. 匿名@ガールズちゃんねる
煮こごり食べたら増えるかな？
no title

2017/11/04(土) 21:23:14

15. 匿名@ガールズちゃんねる
タンパク質を摂取するのが１番

2017/11/04(土) 21:23:30

18. 匿名@ガールズちゃんねる
フカヒレがいいって広末が言ってたような…ウソなの!?

2017/11/04(土) 21:23:38

19. 匿名@ガールズちゃんねる
増やすためには元になるものを摂らないといけないです。プロテイン飲むのは有効です。私も飲んでます。と、筋肉マニアっぽい医者に言われた。

2017/11/04(土) 21:23:58

25. 匿名@ガールズちゃんねる
前にお医者さんかなんかの記事で肌は老廃物を出す動きはできるが何かを吸収する能力はないっていう記事を読んだことがある。化粧品メーカーに勤めている夫もコラーゲン商品は会社としては売ってるけど、どんなに分子を小さくしても肌から吸収できないので意味はないと家では言っている。

2017/11/04(土) 21:26:56

28. 匿名@ガールズちゃんねる
乾燥肌の人は危険

2017/11/04(土) 21:28:01

32. 匿名@ガールズちゃんねる
最近の報告では効果がないとは言えない、
床擦れの疾患には効果があると病院からの報告もあるよ。

2017/11/04(土) 21:29:05

33. 匿名@ガールズちゃんねる
コラーゲンを飲んだり食べたりしたら、顔はいまいち分からないけど何故か足の裏がスベスベになる…。油もの食べすぎても足の裏がスベスベになる。足の裏がスベスベになってもなぁ…でも多少意味があるのかな？

2017/11/04(土) 21:29:17

34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
ワロタw

2017/11/04(土) 21:29:59

35. 匿名@ガールズちゃんねる
豚足食べてお肌つるつるってのがあるけど
たんに脂でテカテカだったっていうだけだよ

2017/11/04(土) 21:31:25

39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
そうなんだ
近所にコラーゲンたっぷりラーメンって書いてるラーメン屋さんあるけど、あれも嘘か

2017/11/04(土) 21:36:01

40. 匿名@ガールズちゃんねる
ビタミンCとアミノ酸をとる。

2017/11/04(土) 21:36:18

43. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレでプロテイン飲んでるんだけど
若い頃は薄くて敏感肌だったものなんだけど
最近は肌が強くなったよ

2017/11/04(土) 21:38:32

45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
私も筋トレでプロテイン飲んでる
どこの飲んでる？ザバス飲んでるけど甘くって、、、甘味料も入ってるし沢山飲めないなーと思い始めてしまって

2017/11/04(土) 21:43:26

64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
横。もう見てないかもだが
ザバス甘いっすよねー！ 私、ビーレジェンドです。
コスパがいい。
ビーレジェも甘いけど、フレーバーが豊富ですよ。
味によっては好みが見つかります。

2017/11/04(土) 23:20:10

67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>64
見てますよー！
情報ありがとうございます！
検索してみましたが、とても美味しいみたいですね～
Amazonでポチってこようと思います

2017/11/04(土) 23:35:42

44. 匿名@ガールズちゃんねる
高いコラーゲンとゼラチンで作ったゼリーに差はないらしいね
経口摂取なら鍋に粉ゼラチンで充分なんだって

2017/11/04(土) 21:42:37

47. 匿名@ガールズちゃんねる
諸説あるけど、常に豚足を貪り食ってたら取れる可能性は十分あると思う。

2017/11/04(土) 21:45:19

48. 匿名@ガールズちゃんねる
でもコラーゲンサプリ意味ないとかなってたけど最近意味あったことが発表されたんだよね？

2017/11/04(土) 21:46:35

49. 匿名@ガールズちゃんねる
私にとってはすごく高いけど、何かある時はこれ飲んでる。必ず肌が綺麗と言われます。ブスだけど、元々肌だけは自信があるんだけど、全然違う。
no title

2017/11/04(土) 21:50:07

50. 匿名@ガールズちゃんねる
プラシーボ効果なのかもしれないけど、大事な日の3日前からコラーゲンドリンクを飲むと肌の調子は上がる！

2017/11/04(土) 21:57:40

55. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧品は無駄。
ジムの加圧式トレーニングで
成長ホルモン分泌と
コラーゲンの体内合成促進して
トレーニング後には
コラーゲンマシンに入ってる。
今のところ、肌はかなりいい感じ。

2017/11/04(土) 22:16:10

63. 匿名@ガールズちゃんねる
コラーゲン食べたり
プロテイン飲んだりで、
肌の調子良くなる人は
普段の食事で、たんぱく質が
不足してるってことだよね。
逆に、不足してない人には
只のカロリー余剰にしかならない。

2017/11/04(土) 23:18:58

70. 匿名@ガールズちゃんねる
コラーゲンは意味がないわけじゃないよ
ただわざわざコラーゲンじゃなくても、
薬局とかで売ってる大袋で安いプロテインでも効果は一緒っていうだけで
どっちも同じタンパク質で、どっちも胃の中で一度アミノ酸に分解されちゃうからね

2017/11/04(土) 23:51:14

74. 匿名@ガールズちゃんねる
鮭の皮がいいって！
シワが少ない人は食べてる人が多い
で、家族は皮残すから
家族分焼いたらあらかじめ
皮だけ全部剥がして
パリパリに焼いてから
私が全部食べてる
肌の調子はいいよ

2017/11/05(日) 00:13:02

87. 匿名@ガールズちゃんねる
ゼラチン摂るだけでもいいみたい

でも摂取し過ぎると肥るらしい

2017/11/05(日) 07:44:37

88. 匿名@ガールズちゃんねる
私も粉ゼラチンでいいってがるちゃんのリケ女トピで見て1日スプーン1杯コーヒーに溶かして飲んでる。
前は2杯入れてたけど、顔がむくんで健康診断で尿たんぱく出たから慌ててネットで調べたら、たんぱく質取りすぎは腎臓に負担かけるんだって。
取りすぎ注意です。

あとコラーゲン関係ないけど、ビオチンもいいよ。
爪が強くなった。

2017/11/05(日) 09:24:39

編集元: コラーゲンを増やすために何かやってますか？

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