只今旦那が横でガーガー真っ最中！！
耐えられない！！
皆様どうされてますか？
主は耳栓して寝てますがかなりストレスです。
ゆっくり静かに寝たいです。
やっぱり寝室を別々にしたほうがいいのかな。
耐えられない！！
皆様どうされてますか？
主は耳栓して寝てますがかなりストレスです。
ゆっくり静かに寝たいです。
やっぱり寝室を別々にしたほうがいいのかな。
2017/12/29(金) 08:03:36
鼻をつまむ
2017/12/29(金) 08:04:55
よく旦那と寝れるね。
中年男ってイビキだけじゃなく､鼻笛もうるさすぎ。
中年男ってイビキだけじゃなく､鼻笛もうるさすぎ。
2017/12/29(金) 08:05:37
マウスピースすると違うよ！
きちんと歯科で作って！
きちんと歯科で作って！
2017/12/29(金) 08:06:39
私もイビキぐらいどうってことないだろって思って初めて男の人と寝たらびっくり、工事の騒音ぐらいヤバい奴いる
2017/12/29(金) 08:07:05
うつ伏せで寝かせる
枕を高くかつ、緩やかなものにする
枕を高くかつ、緩やかなものにする
2017/12/29(金) 08:07:24
自分もイビキするから、強い事言えない（笑）
2017/12/29(金) 08:07:50
仰向けにさせない
顔を横に向かす
無呼吸&舌根落ちてるなら専用のマウスピース
顔を横に向かす
無呼吸&舌根落ちてるなら専用のマウスピース
2017/12/29(金) 08:09:25
うちの旦那はイビキと歯ぎしり！！
娘からウルサい！ってよく言われてる(笑)
ウルサい！って言うと静かになるから
毎回ウルサい！って母子から言われる(笑)
娘からウルサい！ってよく言われてる(笑)
ウルサい！って言うと静かになるから
毎回ウルサい！って母子から言われる(笑)
2017/12/29(金) 08:09:55
「うるさい!」というと一時的に止む
2017/12/29(金) 08:10:57
>>15
それ。おっきい声で言ったら一発だよね。
何が起こったのとあたふたしてるときある(笑)
それ。おっきい声で言ったら一発だよね。
何が起こったのとあたふたしてるときある(笑)
2017/12/29(金) 08:14:01
2017/12/29(金) 08:11:30
うちの旦那もすごい
市販品はいろいろ試した。
>>16の貼るやつも、鼻に貼るタイプのも、マウスピースもいろいろ試した
どれも効果なし
イビキ外来に行って、機械借りてきて無呼吸の検査もした。異常なし
原因不明のタイプや疲労でイビキをかく人もいるみたい。
TVで抱き枕がいいとやってた
仰向けになるからダメで、横向きだとイビキはかきにくい
抱き枕を使うと人は体重が分散できて、寝やすい体勢になると。
我が家では抱き枕は試してない
部屋をわけたら安眠
市販品はいろいろ試した。
>>16の貼るやつも、鼻に貼るタイプのも、マウスピースもいろいろ試した
どれも効果なし
イビキ外来に行って、機械借りてきて無呼吸の検査もした。異常なし
原因不明のタイプや疲労でイビキをかく人もいるみたい。
TVで抱き枕がいいとやってた
仰向けになるからダメで、横向きだとイビキはかきにくい
抱き枕を使うと人は体重が分散できて、寝やすい体勢になると。
我が家では抱き枕は試してない
部屋をわけたら安眠
2017/12/29(金) 08:28:00
顔をグイッと横向かせる。
ちょっと静かになった隙に寝る！
ちょっと静かになった隙に寝る！
2017/12/29(金) 08:11:56
太ってるうちの夫は横に寝かせても、うつ伏せでも、口が閉じていてもイビキが酷いことがわかった。
3階建ての家に住んでて、前は同じ3階の隣同士の別室で寝てたけど、それでもイビキの音どころか地響きまで伝わってくるから、今は1階の部屋で寝てもらってる。
今より痩せてるときもイビキすごかったから体質なのかな…
3階建ての家に住んでて、前は同じ3階の隣同士の別室で寝てたけど、それでもイビキの音どころか地響きまで伝わってくるから、今は1階の部屋で寝てもらってる。
今より痩せてるときもイビキすごかったから体質なのかな…
2017/12/29(金) 08:12:21
突然死だね。といつも言っていたらダイエットして少し痩せた。持続が課題
2017/12/29(金) 08:13:05
鼻先をチョンチョンって、つつく！
(∵)
(∵)
2017/12/29(金) 08:14:45
あまりに酷いから別室で寝てる。
夫婦関係は良好です。
夫婦関係は良好です。
2017/12/29(金) 08:15:51
「あっ！思い出した！」と大きい声で独り言いって、旦那の耳元で手叩く
2017/12/29(金) 08:15:48
うちも今まさに旦那がｶﾞｰｶﾞｰしてる、前に音の大きさを測るアプリ入れてｶﾞｰｶﾞｰやってる旦那に近付けたら「〇db(ﾃﾞｼﾍﾞﾙ)、電車通過中の高架下レベルです」って出た。
高架下で寝てる自分想像したよ。
高架下で寝てる自分想像したよ。
2017/12/29(金) 08:16:39
イビキ、歯ぎしり、寝言に耐えられず、結婚してすぐ別室になった
2017/12/29(金) 08:17:27
うちはちょっと肩とか触れると止まる。
軽度なのかな。
軽度なのかな。
2017/12/29(金) 08:17:43
ずっと隣で我慢してるうちに慣れてきた…。人間の順応力凄い。そして私もいびき酷いからお互い様。
2017/12/29(金) 08:18:38
録音して聞かせた。甘い物やお酒のバカ飲みを止めるようになったよ
2017/12/29(金) 08:21:17
寝る前に自分でブリーズライト貼っつけながら「これでもイビキかいてたらやばいよね～。笑」って言うから
「かいてるよ、やばいんだよ」って正直に言った。
「かいてるよ、やばいんだよ」って正直に言った。
2017/12/29(金) 08:26:23
いびきは押すと止むからまだ耐えられたけど
歯ぎしりするようになって耐えられなくなり別室で寝るようになったら超快適
歯ぎしりするようになって耐えられなくなり別室で寝るようになったら超快適
2017/12/29(金) 08:26:39
大きい音で止まるというのを以前テレビで見たので、唐突にうわっ！と大声で叫ぶ。イビキが止まるか旦那が起きる。うちはこれで勝率100%
2017/12/29(金) 08:36:40
本当にうるさいよね。
自分でわからないのが不思議だよね。
自分でわからないのが不思議だよね。
2017/12/29(金) 08:36:54
自分が眠れないモードに入ってると本当に殺意わく
うちはイビキもだけど寝息もうるさい
耳元でプスゥ～～～～！プスゥ～～～～！
………（呼吸10秒くらい止まる）
ンゴっ！
みたいな感じ
私がモゾモゾ動くと一時的に静かになるからそのスキに寝る努力してる
寝室分けたい
うちはイビキもだけど寝息もうるさい
耳元でプスゥ～～～～！プスゥ～～～～！
………（呼吸10秒くらい止まる）
ンゴっ！
みたいな感じ
私がモゾモゾ動くと一時的に静かになるからそのスキに寝る努力してる
寝室分けたい
2017/12/29(金) 08:45:24
いびきラボのアプリで本人に自覚させて
いびき外来行かせた
マウスピースって夜中にとっちゃうんだよね。
うるさい！という伝え方より無呼吸とか体調が心配って言い聞かせてる
いびき外来行かせた
マウスピースって夜中にとっちゃうんだよね。
うるさい！という伝え方より無呼吸とか体調が心配って言い聞かせてる
2017/12/29(金) 08:54:18
編集元: 旦那、彼氏のいびき対策
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