ストレスで気が狂いそうな時、旦那に子供を見てもらってカラオケに行くのがストレス発散です！
それでも月に一回！三時間ほどですが、大声を出して歌うのってなかなかできないのでスーッとします！
あとは夜子供が寝静まった後にあったかいカフェオレを飲むのが好きです！
育児中の方はどんな風にしてストレス発散してますか？？
2018/01/25(木) 16:01:36
もちろん太りますがね
2018/01/25(木) 16:02:36
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コウノドリは本当に良いドラマだった
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自分も早く寝たいけどいつも3時くらいになっちゃう
2018/01/25(木) 16:04:38
本当はジム行ったり体動かしたい。
2018/01/25(木) 16:04:49
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最近久々に手を上に上げて伸びした時に
めちゃくちゃ気持ちよかった。
2018/01/25(木) 16:05:37
赤ちゃん連れでも意外と気分転換になってます。
2018/01/25(木) 16:05:56
2018/01/25(木) 16:06:08
2018/01/25(木) 16:06:11
たまに友達とランチとか出掛けてたけど
やっぱり気になって長時間は無理だしね。
食べることしか発散がなくて激太りしたよ(^o^;)
2018/01/25(木) 16:06:40
2018/01/25(木) 16:07:04
車内でヘドバン？！？！
はたから見たら笑ってまうわー！ww
2018/01/25(木) 16:19:35
信号待ちで目撃しちゃったら、何かの発作かと思って怖くなりそうw
2018/01/25(木) 23:30:12
2018/01/25(木) 16:07:36
昼寝中だけなので長くて1時間くらいしか見れませんが
精神的な病気を発症していたためとにかく旦那やもちろん他人にも任せるのが怖くて預けてどっかに行くことができませんでした。
2018/01/25(木) 16:07:57
2018/01/25(木) 16:07:58
うちは6ヶ月だけど、一度も一人で外出させてもらってない。。
来月友人の結婚式&美容院で産後初のお出かけです
2018/01/25(木) 16:08:19
2018/01/25(木) 16:09:09
私もカラオケ行きたいって言ってみようかな
2018/01/25(木) 16:09:13
そして太る
産後ダイエットなんて無縁です
2018/01/25(木) 16:09:32
入園→入学、段々楽になるから。
2018/01/25(木) 16:09:40
子供のお風呂と御飯を早々にすませてから旦那に託し、
一人で近くのビジネスホテルに泊まりに行かせてもらった
部屋でテレビ観たり本読んだりしてからお風呂入って早寝しただけだけど
信じられないくらいスッキリした
静寂ってスゴイ。
誰のお世話もしなくて良くて、急に脳の容量が余ったのがわかった
2018/01/25(木) 16:09:59
授乳中で食事も制限してたから（すぐ詰まる）
発散という発散はできなかった…
空いてる時間は子供の動画や写真見てたし
とにかく寝ることは大事です
2018/01/25(木) 16:11:03
2018/01/25(木) 16:12:10
2018/01/25(木) 16:12:18
ストレス発散されたなーって思うのは
我が子の笑顔や寝顔
2018/01/25(木) 16:12:58
皿洗いのときもつかえる
2018/01/25(木) 16:13:26
昼間子どもが寝たら、一緒に寝るといいよと先輩ママに言われました。
でもやりたいことたくさんあるのよね～。
2018/01/25(木) 16:13:53
2018/01/25(木) 16:14:35
2018/01/25(木) 16:16:15
この間は夫に１日預けて温泉入りに行ってきた。温泉→休憩(ご飯と昼寝)→温泉のコースで帰ってきた。ちょっとノイローゼぽかったのが、改善した。だから、育児育児！の毎日は本当に身体を壊すから、息抜き大事。
2018/01/25(木) 16:17:14
2018/01/25(木) 16:19:01
最近の秋冬だけでセールも含めてトップス10枚とコート2枚、パンツ4枚、革の手袋1枚と買って春夏の物もスカート2枚パンツ2枚トップス4枚取り置きしてる。買った服はしっかり児童館や友達と会うときに着てるけど。
2018/01/25(木) 16:19:45
外にでればベビーカー乗りたがらず追いかけ回し、家ではグズグズ、ご飯グチャグチャ、一緒に遊ぼう、抱っこ抱っこ...昼寝しないくせに21時すぎまで寝ない。今が一番辛い。どうしたらいいんだろう辛くて死にたい。時間があくことなんてない。つらい
2018/01/25(木) 16:20:39
しんどいですよね。私もそうだったので分かります。
一時保育に預けましょう。
お金はかかりますが、リフレッシュの時間を取る事はそれ以上に価値がある事ですよ。
2018/01/25(木) 20:07:13
2018/01/25(木) 16:21:06
潔いですね。ほんと、それ。うちは1才半。毎日相手してー、抱っこしてー。外出すれば泣きわめくか走り回る。
タバコと酒が手っ取り早いです。
2018/01/26(金) 14:11:36
ネットだけど子ども用品買ったの忘れるくらい押入れに入ってるわ
2018/01/25(木) 16:21:18
母になってるって事ですかね
2018/01/25(木) 16:21:52
だから私は子供が寝てる間にネットショッピングするのが一番ダラダラしてストレス解消になる。
2018/01/25(木) 16:23:43
そして子どもの写真を撮ること。
2018/01/25(木) 16:25:21
2018/01/25(木) 16:26:40
高速２時間で遠いけど月に１回くらいは帰らないとストレスがすごい。
2018/01/25(木) 16:27:09
今は何もない。なんか無いかなー。
2018/01/25(木) 16:27:46
毎日の生活でいっぱい。
2018/01/25(木) 16:28:22
2018/01/25(木) 16:30:48
ほんとは駐車場で踊り狂いたいけど我慢。
2018/01/25(木) 16:34:08
月に二回一時保育利用してリフレッシュしていましたが、一ヶ月前に今の市に引っ越してきたら、まさかの一時保育がいっぱいで予約とれない…
終わりが見えなくてつらい。
2018/01/25(木) 16:38:40
お菓子やアイス食べる
2018/01/25(木) 16:38:56
私は要領が悪いのか、子供が寝たらその間に母乳搾乳したり離乳食の冷凍ストックを作ったり、たまった洗い物を片したりなどしていたら疲れ果ててしまい、録画も観るヒマがなくどんどん貯まっていき、
「あ～今日も録画観る時間無かった…いつ観れるんだろ」
と逆にイライラしてしまいました…
どうしたらいいんだろー!!!
2018/01/25(木) 16:41:23
この冬編み物始めました！
夜中寝かしつけた後、録画したバラエティ観ながらやります。こどもの帽子やマフラーを編みました(^^)
編み物の良い点は、パッと始められて、すぐ片付けられること！
子育ては成果や終わりが見えませんが、ものづくりは終わりがあって達成感もあります！
おススメです！！
2018/01/25(木) 16:47:38
2018/01/25(木) 16:52:17
お散歩と称して近くのセブンイレブン行って食べたいものを買って食べる＼(^o^)／
2018/01/25(木) 16:53:51
2018/01/25(木) 16:55:56
お金ないから仕方ないんだけど、息詰まる。
2018/01/25(木) 16:59:12
何回見ても面白いけどね！
2018/01/25(木) 16:59:49
もう2才のイヤイヤ期プラス赤ちゃん返りでストレスMAX！
ミルクあげてると「イヤー！！！」って泣き叫んでる。
暴れて下の子に当たって下の子号泣…
もう私もイヤだー！
2018/01/25(木) 17:14:45
ひたすら子供が寝たらキャンディークラッシュて無になるか、がるちゃん位。
旦那は寝かしつけすら途中放棄。
主羨ましい！
2018/01/25(木) 17:27:26
2018/01/25(木) 17:30:35
お風呂とかは旦那が入れてくれるから戻って二人とも寝てたらもっと最高！
2018/01/25(木) 17:35:14
もちろん、買うものは食べ物ですが。笑
子どもから離れて一人になる時間って大切ですね！
ちなみにまだ1ヶ月の新米です。
2018/01/25(木) 18:00:30
海外ドラマなら、エクソシスト、ルシファー 、gifted
アニメはハクメイとミチコ、博多豚骨ラーメンズ、ヴァイオレットエバーガーデン
あと相棒！
チョコパイ食べなら見てるから、そりゃぁ痩せないわけさ
2018/01/25(木) 18:02:09
楽しくて好きでした。
2018/01/25(木) 18:52:58
ネット情報鵜呑みにして「ママ友いらない！」ってしてたけど1歳になっていろんな人と友達になったら楽になった。
相性はあると思うけど今のところ嫌いな人と会ったことない。一緒に遊び行ったり、授乳終わってからは「お疲れ会」と称して家飲みしたりしてる。
大人と話すってストレス発散になる！
2018/01/25(木) 18:59:26
まだお昼寝してくれるのでその間、録画したものを見たり、お菓子を食べてます。
あと、ママ友っていうとストレスたまりそうですが、公園などで同じ学年の子を持つママさんと話すと、みんな同じなんだなぁと少し気が楽になります。
ママ友って言っても、顔見知り程度なので苗字も知りませんがそのくらいのほうが楽です。
2018/01/25(木) 19:19:02
2018/01/25(木) 20:00:18
虐待しそうになるくらいまで追い込まれるより、少し食費削ってでも、一時保育入れてる。
でも、保育園の先生に、ずっと大泣きしてました。と聞くと、預けたことをすごく後悔する。
2018/01/25(木) 20:50:30
お母さんが笑顔でいることが一番だから、罪悪感は持たずに預けていいと思いますよ。
同じ保育園ならそのうち慣れると思うし、いつかは幼稚園に通うからその練習と思って。
2018/01/25(木) 21:00:42
あまり寝ない子だったけど
すかさず甘いものとか食べまくってた
出産直後よりデブりましたが(；´_ゝ`)
2018/01/25(木) 21:13:24
なるべくなにも考えないで良いのを
寝かしながらスマホとか見るより紙で読むほうがやっぱり良い(^^)
鋼の錬金術師とか最近は全巻読んだよ
2018/01/25(木) 21:36:51
旦那に預けて、1人でオシャレしてヒール履いてカフェでお茶する。
ぼーっと雑誌読んで美味しいもの食べて、少しブラブラしたらスッキリした。
自分のペースで黙って食べられるありがたさよ！
久しぶりにヒール履いたら女になった気がして本当に嬉しかった。
2018/01/25(木) 17:30:05
編集元: 育児中のストレス発散方法は何ですか？？
