気分の浮き沈みが激しい人 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

私は気分の高低が激しいです。
仕事では全く出さないようにしていますが、彼氏や家族の前だと顕著です。
デート中は楽しくても、彼の気になった仕草や言葉が後で膨らんでネガティブな方向にいってしまいます。
それが結果として昨日は仲良かったのに数日後には喧嘩となってしまいます。
どうしたらいいのでしょう…悩んでます。

2018/02/07(水) 22:54:00

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好奇心が薄い

3. 匿名@ガールズちゃんねる

私もコロコロ気分が変わる
自分でも疲れる

2018/02/07(水) 22:54:55

6. 匿名@ガールズちゃんねる

わたしなんか、仕事中でもあからさまに態度に出てしまうよ…
主さんすごいね！

2018/02/07(水) 22:55:05

10. 匿名@ガールズちゃんねる

めちゃくちゃわかる

彼氏が急に嫌になって気分で別れたりする。。

2018/02/07(水) 22:56:14

12. 匿名@ガールズちゃんねる

私はオセロ症候群かもしれない…

2018/02/07(水) 22:56:50

13. 匿名@ガールズちゃんねる

わたしも旦那に対してそうでしたが、感謝の気持ちを常にもつようにしたら少しましになりました。

2018/02/07(水) 22:56:53

14. 匿名@ガールズちゃんねる

毎日そんなこんな感じ

2018/02/07(水) 22:57:16

17. 匿名@ガールズちゃんねる

婦人科で漢方処方してもらったら私には合っていたみたいでイライラが無くなりましたよ！

2018/02/07(水) 22:58:51

18. 匿名@ガールズちゃんねる

わかる！
私、外面はいいから、会社や息子のママ友関係とかには、自分で言うのも何だけどいい人なんだと思う。
でも、それが、旦那の前では本性出しまくり。
感情のまま。
多分、これが私の本当の姿なんだろうけど、自分でも悪魔と天使の繰り返しが激しくて、人格障害じゃないかって思う。
てか、旦那が気の毒になる。

2018/02/07(水) 22:59:34

43. 匿名@ガールズちゃんねる

>>18
同じ！自分のことのようだ！

2018/02/07(水) 23:22:40

19. 匿名@ガールズちゃんねる

何かしらの精神疾患があるのでは？

2018/02/07(水) 23:00:06

20. 匿名@ガールズちゃんねる

その時々で気分のアップダウンが激しい。
二重人格なのか？と思うくらい、自分でも疲れる。
特に冬は酷い。

2018/02/07(水) 23:00:09

21. 匿名@ガールズちゃんねる

きっと「こんな私も受け止めてくれる」「受け止めて欲しい」と思うから、甘えてるんだと思う！
彼氏が本当に受け止めてくれていたらいいけど、そうじゃない場合もあるから程々にね！
主さんの気持ちわかるよ！！少しずつそんな自分にならないようにしていこう！！

2018/02/07(水) 23:00:16

23. 匿名@ガールズちゃんねる

すっごいヤル気になったと思った 30分後にはお先真っ暗で不安で頭おかしくなりそうになってるのを一日何回もやってる

2018/02/07(水) 23:00:20

25. 匿名@ガールズちゃんねる

ホルモンバランスが崩れてるから
と自分に語りかけると冷静になれます。

2018/02/07(水) 23:00:44

26. 匿名@ガールズちゃんねる

わかります～
旦那に対してすごい感謝するときもあるけど、しばらくするとささいなことでイライラします。
こんなんじゃ何かあった時に絶対後悔するなーと分かってるけど、ずっとこんな性格だから治らない

2018/02/07(水) 23:01:34

27. 匿名@ガールズちゃんねる

友達とか彼氏と遊んでる時はすごく楽しいけど、家に帰って1人になるとなんか気分が落ちる。

2018/02/07(水) 23:01:55

28. 匿名@ガールズちゃんねる

躁うつ病ですよ（診断済）

2018/02/07(水) 23:02:24

30. 匿名@ガールズちゃんねる

わたしもそうです。
ただ若い頃に比べて少し落ち着いてきた気がします。

2018/02/07(水) 23:03:39

32. 匿名@ガールズちゃんねる

めっちゃわかるどんだけ楽しくても後で「あれ…あの一言相手を不快にしてなかったかな…」とか考え出して最終的に相手に嫌われると思い込んでしまう

2018/02/07(水) 23:05:20

34. 匿名@ガールズちゃんねる

メンヘラおつー
って思われるかもしれないけど
本当に情緒不安定で嫌になる、、、
同じ人がいてよかった、、、

2018/02/07(水) 23:06:09

37. 匿名@ガールズちゃんねる

生きてりゃあそんな日もありますよ(^o^)丿
特に女性はホルモンバランスでだいぶ変わるから
あまり深く考えずに、もう少し楽に生きてこー！
私もそうだからさ！(TдT)

2018/02/07(水) 23:08:15

38. 匿名@ガールズちゃんねる

君が心にすみついたで、桐谷健太が｢浮き沈み激しいよね｣っていっててグサッときた。
仕事であんだけ悩んだら気になる人に打ち明けて受け止めて欲しくなるのが女心です。
男の人ってなんで一定でいられるんだろう。何も考えてないからか？

2018/02/07(水) 23:08:48

40. 匿名@ガールズちゃんねる

生理関係してませんか？私は生理前によく気分が落ち込みます。そしてそれが原因か彼氏と別れてしまいました。彼氏には今日は（生理前で）元気がない、でもあなたが嫌いなわけじゃないと素直に伝えてみては？

2018/02/07(水) 23:16:51

42. 匿名@ガールズちゃんねる

主さん。気持ちすごく解るよ。毎日のように、１日の中でも彼の何気ない一言ですごく落ち込んだりします。だけど、色々考えて落ち込んだりするのは寂しいから。って、書いてあるのを読んで確かにそうだな。って思いました。だから、ありのままの気持ちを彼に伝えてみました。そしたら「勝手に想像して落ち込むな！」って言われました。カッコつけて、気持ち隠してるより面倒な女と思われても気持ち表現した方が楽になれました。

2018/02/07(水) 23:17:50

46. 匿名@ガールズちゃんねる

私も浮き沈み激しくて、それを彼氏に甘えてぶつけてたらフラれたよー。３年半付き合ってたけど、疲れた、もうしんどいって。
全部受け止めてくれてると思ってたから、彼の負担まで考えてなかった事を本気で後悔した。だからそれからは自分のメンタル鍛える為に、イライラしたり悲しくなったりしたらまず深呼吸するようにしてたら、これだけで大分感情のコントロールが出来るようになった。

2018/02/07(水) 23:43:58

58. 匿名@ガールズちゃんねる

精神科の先生には、30代になれば治るよ
って言われる。おばさんになると図太くなれるから大丈夫って。
…ほんとかなあ。笑

2018/02/08(木) 00:06:33

62. 匿名@ガールズちゃんねる

躁うつの2型とかの気分障害かもね。
立派な病気だからメンタルクリニックで漢方とか出して貰うと良いかも。

2018/02/08(木) 00:49:22

65. 匿名@ガールズちゃんねる

私もそうです。
ちょっとした事で喜んだり落ち込んだりが激しいです。お付き合いする人にはいつもビックリされます。二重人格と言われたことも。。
何でも本気で考えてしまう性格なのかも。だからスルー出来ず、小さい事にいちいち心が左右されてしまう。
疲れるから変わりたいんだけど、難しいですよね…。
どんな時も落ち着いてる人に憧れます。

2018/02/08(木) 02:59:03

71. 匿名@ガールズちゃんねる

女性はしょうがない、1ヶ月のうち2週間しかホルモン安定しないから
そんなもんだとあまり悩まない事よ

2018/02/08(木) 09:15:41

72. 匿名@ガールズちゃんねる

>>71
仕方がないのは承知だけど周りの人はたまったもんじゃないよ。

2018/02/08(木) 09:31:53

76. 匿名@ガールズちゃんねる

周りも困るけど本人も辛いよね。

2018/02/08(木) 18:04:14

74. 匿名@ガールズちゃんねる

無理に強制しようとすると余計支障をきたすと思う
自分は気分屋だと受け止めて行動するしかないと思う
私も気分屋だけどそれを踏まえた上で行動してるつもり
しばらくして飽きそうなら最初から手を出さないとか

2018/02/08(木) 10:25:48

75. 匿名@ガールズちゃんねる

極度の心配性で、もう一つ心配になるとそれしか考えられなくなる。
特に、人が相手だったとき向こうの出方に怯ええて怯えて…
そうなるくらいなら、もう全部投げ捨ててしまえって自暴自棄になったり

でも、しいたけ占いに「しし座ってそういう人」って書いてあって、生まれつきの心配性だからちょっと落ち着けって自分に言い聞かせてる。

でも、やってしまう自暴自棄。

2018/02/08(木) 13:24:08

78. 匿名@ガールズちゃんねる

全く同じ。
もうどうしようもない。変えようと思わない。

それでも嫌われないんだ、って思うようにしてる。
実際そう。
大丈夫。
自分を変えようと思わなくなったらすごく楽になった

2018/02/08(木) 22:03:10

編集元: 気分の浮き沈みが激しい人

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