1. 匿名@ガールズちゃんねる
始めた日より、今日の方が重い…
no title

2018/05/02(水) 13:13:39




2. 匿名@ガールズちゃんねる
明日から

2018/05/02(水) 13:14:13

3. 匿名@ガールズちゃんねる
合言葉は「明日から」

2018/05/02(水) 13:14:23

4. 匿名@ガールズちゃんねる
ここまで我慢できたんだから
今日はケーキの一個くらい…

2018/05/02(水) 13:14:29

6. 匿名@ガールズちゃんねる
明日から始めよっと…(この繰り返し)

2018/05/02(水) 13:14:52

7. 匿名@ガールズちゃんねる
食べすぎて そっから脱落…

2018/05/02(水) 13:15:05

8. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットを決意した昨日。今日は会社の飲み会です。

2018/05/02(水) 13:15:17

9. 匿名@ガールズちゃんねる
食べてるくせに痩せないとか言う

2018/05/02(水) 13:15:21

10. 匿名@ガールズちゃんねる
我慢して絶食からの暴飲暴食

2018/05/02(水) 13:15:32

11. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せたら 痩せたて すぐご褒美w
結果、リバウンド

2018/05/02(水) 13:15:42

12. 匿名@ガールズちゃんねる
金土日は食べます

2018/05/02(水) 13:15:46

13. 匿名@ガールズちゃんねる
少し体重減ったからってご褒美の甘いもの

2018/05/02(水) 13:15:52

14. 匿名@ガールズちゃんねる
楽して痩せようとする

2018/05/02(水) 13:16:02

15. 匿名@ガールズちゃんねる
500g痩せたご褒美にラーメン食べちゃう

2018/05/02(水) 13:16:14

16. 匿名@ガールズちゃんねる
意識しすぎてイライラしてお菓子を食べる。

2018/05/02(水) 13:16:18

17. 匿名@ガールズちゃんねる
三日坊主で終了

2018/05/02(水) 13:16:36

18. 匿名@ガールズちゃんねる
結果が出たら嬉しくなってラインがでる服着たかる

2018/05/02(水) 13:16:55

19. 匿名@ガールズちゃんねる
頑張って筋トレしても生理で中断&謎の食欲でもとに戻る。生理痛に負けて筋トレ持続できないよ～！どなたかアドバイスを！

2018/05/02(水) 13:17:08

36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
生理で辛い時はストレッチで体を伸ばしてあげるといいよ。
好きな音楽でも聞きながらやれば心も落ち着くかも。

2018/05/02(水) 13:21:20

20. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテチ食べながらスマホでダイエット記事を見てる私。

2018/05/02(水) 13:17:25

21. 匿名@ガールズちゃんねる
停滞期にイライラ

2018/05/02(水) 13:17:26

22. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットを決意した日に美味しいご飯が目の前に…「やっぱり明日からね」

意志弱い

2018/05/02(水) 13:17:47

23. 匿名@ガールズちゃんねる
食べてないのに体重か中々減らない
イライラして、オニギリ1つ投下したら
次の日体重が減る…
食べて大丈夫なのか？！と次の日
調子に乗って食べる
体重増える！くっそ！くっそ！

2018/05/02(水) 13:17:55

26. 匿名@ガールズちゃんねる
リバウンド

2018/05/02(水) 13:18:25

27. 匿名@ガールズちゃんねる
頑張った次の日に限って増量

2018/05/02(水) 13:18:35

28. 匿名@ガールズちゃんねる
カロリミットとかサプリを摂って油断して食べ過ぎてしまう

2018/05/02(水) 13:18:56

30. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日頑張ったから
今日はもういいかな

2018/05/02(水) 13:19:19

32. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット食品にお金を使って満足するが、結果につながらない。

2018/05/02(水) 13:20:22

35. 匿名@ガールズちゃんねる
運動後に食欲高まる

2018/05/02(水) 13:20:49

38. 匿名@ガールズちゃんねる
胸が痩せる
さらに片方の胸が異様に痩せてバランス悪くなる

助けて（；＿；）

2018/05/02(水) 13:22:48

39. 匿名@ガールズちゃんねる
「あの人よりはマシ」と気が緩む

2018/05/02(水) 13:23:20

41. 匿名@ガールズちゃんねる
鏡見て「引き締まってる！」って思った日ほど体重は少し増えてたりする

2018/05/02(水) 13:24:47

43. 匿名@ガールズちゃんねる
トイレに行ったり髪も乾かして余計な重さを全部取り除いてから体重計に乗る

2018/05/02(水) 13:26:07

45. 匿名@ガールズちゃんねる
500g減ったら痩せたと言い、500g増えたら食べ過ぎちゃっただけと言う。

2018/05/02(水) 13:29:26

47. 匿名@ガールズちゃんねる
今日は頑張ったからご褒美～♪

の繰り返しで全然痩せない。

2018/05/02(水) 13:37:38

49. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット番組を見て「私はあそこまでなっていないからまだ食べてても大丈夫」という謎の過信と自信。

…からの脱落。

2018/05/02(水) 13:43:35

51. 匿名@ガールズちゃんねる
一口だけなら

2018/05/02(水) 13:46:01

53. 匿名@ガールズちゃんねる
胸ばかり痩せて手脚が一向に痩せない

2018/05/02(水) 13:57:33

56. 匿名@ガールズちゃんねる
ある程度まで太っちゃうと、逆にどーでもよくなる。

2018/05/02(水) 14:31:34

58. 匿名@ガールズちゃんねる
明日から。じゃなくてGW終わったらやるー！

2018/05/02(水) 14:48:05

59. 匿名@ガールズちゃんねる
思うように痩せないとストレスで狂いそうになる。

2018/05/02(水) 14:48:47

60. 匿名@ガールズちゃんねる
1週間で結果を求める。減らないとヒスをおこす。

2018/05/02(水) 15:16:04

63. 匿名@ガールズちゃんねる
ああっ、またお菓子食べちゃった、チョコ食べちゃった。
たぶん生理前なんだわ・・・
いや、GWで休みで家に居るから食べちゃうんだ・・・
↑現在の私の状況です。週４日ジムで運動しているけど、何だかんだ食べてる・・・

2018/05/02(水) 16:00:01

64. 匿名@ガールズちゃんねる
口寂しいとダメだよね。
私は最近、ノンシュガーノンカロリーの炭酸水飲んでごまかしてる。
ただの水だと物足りないので。
あとはひたすら歩く！
目安は一日３キロ（これ以上を目標にするとハード過ぎて続かない）。
駅は階段を使う。
で、ゆる～くダイエット中。
体重は少ししか落ちてないけど、脚が明らかに締まってきた。

2018/05/02(水) 16:05:56

65. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエット始めるとお通じ悪くなる
キャベツたくさん食べて水分たくさんとってるのに…
暴飲暴食してるときは毎日3回以上あったのにー！
なぜだ…お酒を飲んでないから？

2018/05/02(水) 17:24:07

66. 匿名@ガールズちゃんねる
体重は減るけどあご、太もも、お腹は太いまま
どこの脂肪が落ちたのかと思えば、バストサイズのみダウン…そこから減る？！

2018/05/02(水) 17:27:25

67. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹壊してお尻大爆発した後、痩せた気になって次の日食べ過ぎる。
そしてまたデブる。

2018/05/02(水) 17:42:58

68. 匿名@ガールズちゃんねる
1ヶ月必死に頑張って落とした体重がたった1日食べ過ぎただけで元に戻る悲しさ…

2018/05/02(水) 18:01:08

78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>68
そうやって勘違いしてる人多いけど、１日で体重は増えないよ。水分や食べたものが重みとしてあらわれてるだけ。食べたものが身になるには何日もかかる。だから、諦めないでがんばって！

2018/05/03(木) 06:16:56

70. 匿名@ガールズちゃんねる
気のせい気のせいと思っていたら、取り返しのつかない腹に....

2018/05/02(水) 20:11:21

71. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せてきたら自信がつく！

2018/05/02(水) 20:30:08

72. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日がチートデイ！

2018/05/02(水) 22:08:31

73. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットなんて簡単よ。
その証拠にわたしは何度もしている。

2018/05/02(水) 22:10:49

74. 匿名@ガールズちゃんねる
はりつめて真面目に食事制限してるときは翌朝体重測っても200グラム位しか減ってない。
あ～今日は米も食べたしお酒も二杯くらいは飲んで満足したな～お菓子も食べちゃったって日の翌朝はガクッと体重減ってて？？？となる。
体の飢餓スイッチのせいなのかなぁ。体の神秘を感じます。

2018/05/02(水) 22:32:15

75. 匿名@ガールズちゃんねる
体重を若い時と同じにすれば見た目も若返ると思ってた
そんなことはなかった

2018/05/02(水) 23:01:44

76. 匿名@ガールズちゃんねる
過去にダイエット成功してるから、また本気出したら痩せれると思っている。

2018/05/02(水) 23:18:49

77. 匿名@ガールズちゃんねる
運動したくない時の逃げは長風呂
何もしないよりは代謝良くしとこうかなって言い訳

2018/05/03(木) 00:03:07

79. 匿名@ガールズちゃんねる
お通じのあり・なしで体重の増減が激しい

2018/05/03(木) 08:00:45

80. 匿名@ガールズちゃんねる
無糖の炭酸水が空腹に対する救世主

2018/05/03(木) 08:39:02

44. 匿名@ガールズちゃんねる
身長167一番痩せてた時48キロ
今80キロ
ここまでくるとどーでも良くなってきたよ
着れる服少なくなってきたから
服作り出した2018初夏

2018/05/02(水) 13:27:20

編集元: ダイエットあるある！

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