1. 匿名@ガールズちゃんねる
これから飲みに行きます。

最近、二日酔いが怖くて飲む量をセーブしてます。

たまには豪快に飲みたいです。

みなさん流の二日酔い対策を教えてください！
images (3)

2018/05/12(土) 16:42:25

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アルコールに弱くなった方【原因】



6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何杯かに一回水を挟む
これでだいぶマシだよ

2018/05/12(土) 16:44:11

2. 匿名@ガールズちゃんねる
飲みに行く前にウコンの力を飲む

2018/05/12(土) 16:43:09

3. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえずウコン飲んどこ！

2018/05/12(土) 16:43:25

4. 匿名@ガールズちゃんねる
牛乳、ヨーグルト

2018/05/12(土) 16:43:38

7. 匿名@ガールズちゃんねる
へパリーゼがいいよ！
コンビニにしかないヘパリーゼEXみたいなやつ。

2018/05/12(土) 16:44:45

8. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み会のあとにトマトジュース

2018/05/12(土) 16:44:49

9. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合、これ結構効きます！
no title


2018/05/12(土) 16:44:53

13. 匿名@ガールズちゃんねる
・ウコンの力、ペパリーゼをなどを飲む前と後に飲む。
・お酒を飲んだ後はお茶などの水分を補給する。
・酒だけを飲まない。
・お酒のチャンポンをなるべくしない

2018/05/12(土) 16:46:12

14. 匿名@ガールズちゃんねる
飲む前にウコン（飲んだ後でも可）
水をたくさん飲む

2018/05/12(土) 16:46:40

17. 匿名@ガールズちゃんねる
甘めなお酒飲むか甘いもの食べる
お酒飲むと糖分足りなくなるから
二日酔い防止になると聞いた

2018/05/12(土) 16:47:43

18. 匿名@ガールズちゃんねる
その飲む量をセーブするぐるいが自分の最適量ってことだよ。底なしと違って弱い人は常に気にしながら飲むのは当たり前。

2018/05/12(土) 16:47:48

20. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビでアサリなど貝入り味噌汁が良いと聞いた。
柿にはアルコール分解酵素があって飲む前と後に食べると良いらしいが、今の季節には無いのが辛い。

後は飲む前に牛肉飲んで胃に膜張ったり、ウコンの力を飲む前と飲んだ後に飲み、体を守る。

2018/05/12(土) 16:50:13

21. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそも何故二日酔いが発生するのか？

それはお酒に含まれるアルコールを自身の代謝能力以上に摂取することによって引き起こされます。

自身の代謝能力以内に抑えましょう。

2018/05/12(土) 16:50:30

24. 匿名@ガールズちゃんねる
水やお茶などの水分摂りながらお酒飲む
トイレ忙しくなるけど二日酔いや浮腫み防止になるよ

2018/05/12(土) 16:53:47

25. 匿名@ガールズちゃんねる
ペパリーゼとか、飲む前、飲んでる途中に飲むといいですよ！二本！

2018/05/12(土) 16:54:02

27. 匿名@ガールズちゃんねる
飲んで寝る前に500mlぐらい水を飲んでから寝るとだいぶ違う
お腹チャポチャポになるけど次の日の事考えると絶対水分取った方が良いよ
でも1番はペパリーゼ

2018/05/12(土) 16:56:21

30. 匿名@ガールズちゃんねる
お酒と相性の良いおつまみ食べる。
豆腐、枝豆とか。

2018/05/12(土) 16:58:00

34. 匿名@ガールズちゃんねる
ウコンの力を飲む意見は既に出てるけど
私は飲み会前に1本
飲み会中盤で1本
飲み会終わって1本です(笑)
3本セットをドラッグストアで買います

2018/05/12(土) 17:00:34

36. 匿名@ガールズちゃんねる
酷い二日酔いをした時、絶対にもう飲まない！と誓うのにな

2018/05/12(土) 17:06:52

38. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み会前にヘパリーゼ
飲み会中は適度につまみながら呑む
合間に水を必ず挟む
寝る前にヘパリーゼと胃薬、水を飲んである程度酔いがさめてから寝る
睡眠中は肝臓の代謝がにぶるから呑んですぐ寝ない事
朝起きたらまた水をしっかり飲む。

2018/05/12(土) 17:10:44

39. 匿名@ガールズちゃんねる
安い混合酒の焼酎ベースのサワーは飲まない。
焼酎は本格焼酎を飲む
チェイサーを飲みながら酒を飲む

2018/05/12(土) 17:10:56

44. 匿名@ガールズちゃんねる
薄めにしてもらって、沢山豪快に飲んだ気になれば？同じ量飲んでもアルコール分は低いからいつもより沢山飲んだ気になれないかな？

2018/05/12(土) 17:18:41

46. 匿名@ガールズちゃんねる
でもさ、なんだかんだ飲み過ぎないのが一番だよね。
ほろ酔いでうまく止めたほうが楽しいし自分も周りも幸せ。

2018/05/12(土) 17:32:33

57. 匿名@ガールズちゃんねる
お酒を飲む前でも飲んだ後でも良いのでグレープフルーツジュースを飲むと良いですよ

アルコールを分解してくれます。

2018/05/12(土) 19:04:49

64. 匿名@ガールズちゃんねる
飲んだ翌日はシジミのお味噌汁が効く
飲んだ帰りにコンビニで必ず買っていく

2018/05/12(土) 20:45:18

66. 匿名@ガールズちゃんねる
グルタチオンサプリ。
水素サプリ。

これ最強。飲まないと翌日二日酔いで1日無駄になる。
でもこれ飲んだらその日相当深酒して大酔っぱらいになっても翌日はすっきりしている。

2018/05/12(土) 23:19:54

68. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る前にOS-1と錠剤のヘパリーゼ

飲む前にヘパリーゼとか飲むと何時もより調子良くて飲み過ぎる。

2018/05/12(土) 23:57:25

69. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘパリーゼの錠剤が最強
ほんとにいい仕事します。
by元ホステス

2018/05/13(日) 00:16:05

58. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイコクとかで売ってる肝生！

割高だけど、1包から売ってるからオススメ！
飲む前と、寝る前に飲んだら二日酔いにならない！

2018/05/12(土) 19:15:52

編集元: 二日酔い対策教えてください

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