家族からアイロン足とからかわれる。
走るとどこからかパキッと音がする、運動会ではいつもビリ。
立ち仕事の後足の裏が激痛に見舞われる。
同じような方、辛さを分かち合いましょう。
2018/04/29(日) 11:56:24
小学校の時の遠足がしんどかったくらいかな
2018/04/29(日) 11:57:13
2018/04/29(日) 11:57:43
2018/04/29(日) 11:58:33
インソールって土踏まずのところが、なだらかに起伏したものがいいんでしょうか?
2018/04/30(月) 07:41:24
2018/04/29(日) 11:58:52
2018/04/29(日) 12:01:01
2018/04/29(日) 12:02:03
運動不足の人に多いと言われた事がある、
生まれつきの人もいるのかな?
2018/04/29(日) 12:05:19
私も妹も生まれつきべったりしてた
母親の足そっくりだから遺伝だと思う
そして先月甥っ子が同じ形の足を持って産まれてきた…現代の医学で何とかしてやりたい
2018/04/29(日) 12:10:16
足の速さ関係するの?世界陸上の銅メダリスト末續慎吾も扁平足だよ
2018/04/29(日) 12:15:17
ほかのスポーツでも特に扁平足だから出来ないってのはなかったと思う
まあ代わりに終わった後から激痛に襲われることもあったけど
2018/04/29(日) 12:21:32
2018/04/29(日) 12:19:15
足腰が疲れやすいし最近X脚になってきた気がする
足が平べったすぎてキモい(T . T)
2018/04/29(日) 12:25:45
2018/04/29(日) 12:27:55
歩くときペタペタ歩いてるってよく言われる、、
ちなみに走るのもめっちゃ遅いんですけど、みなさんはどうですか?
2018/04/29(日) 12:35:58
2018/04/29(日) 12:46:09
有名なスポーツ選手にも扁平足の人って案外いるよ
だからあんまり気にした事ない
2018/04/29(日) 12:42:19
スポーツ選手に結構多い。
2018/04/29(日) 12:54:51
私もジョギングしますが病院で足底板(インソール)作ってもらったら楽になりましたよー!
足の甲や膝に出てたトラブルも減りました!
保険適用で1万円くらいですが作ってよかった!
2018/04/29(日) 21:28:08
甲が痛過ぎて形成外科で診て貰った時に、
扁平足は膝で歩く癖が元で足裏の筋力が低下、甲高はサイズの合わない靴が元で力んで歩く癖から来てる、癖を改善すればどっちも治るよって言われた。
2018/04/29(日) 13:49:36
私の長男も扁平気味の足だなって思ってたら、あまり身長が伸びませんでした。(162㎝)
いとこの子供はまだ小さくて、扁平足の矯正の靴を履かせてるそうです。
私も長男に早くから治療してやれば良かったと思ってます。
扁平足のみなさん、身長は人並みよりも高いですか?低めですか?
2018/04/29(日) 13:59:04
旦那は186あります。義両親は背高くないですよ。
娘が扁平足遺伝してしまい、500m先の学校も入学当初は相当疲れてました。背の順は中央から後ろ寄りで低くないです。
2018/04/29(日) 15:08:17
兄は178cm、母は164cm、私は165cm。
平均より大きめですよ。
扁平足が低身長の傾向があるわけではなく、扁平足含めた身体的特徴が遺伝しているだけでは?
2018/04/29(日) 17:10:59
アーチを作る運動しても全然変わらない
生まれつきだと、変えることはできないのね…
2018/04/29(日) 14:29:28
確かに私は足が遅いけど、父は小さいころから山猿と言われるくらい運動神経が良くて足も早い。
逆に母は扁平足じゃないけど運動音痴で足も遅い。
私の足が遅いのは扁平足かどうかより母の運動音痴の遺伝のせいだと思ってる。
扁平足って青竹踏みとかエクササイズとか靴で改善できるものなのかしら。
2018/04/29(日) 16:04:28
パンプスとか痛くて無理
靴を買うならEEサイズを買ってます履き心地重視
歩くとペタペタ音がするのでペンギンみたいとか言われた事あります友達に1度見せたらアーチない足の裏初めて見たとビックリされました(^^;)
2018/04/29(日) 19:57:01
2018/04/29(日) 20:47:54
かかとの上からふくらはぎの筋肉までを鍛えるのよ、って整形外科に言われてるけど。
2018/04/29(日) 23:35:15
私はハイアーチで歩きすぎると疲労骨折しやすくひどい甲高だから正直羨ましいと思ってしまう
2018/04/30(月) 07:13:39
甲高で扁平足です…
靴は扁平足に引っ張られ土踏まず部分が膨らみ、甲の靴紐パツパツ。
甲の部分が深いスリッポンとか締め付けられて履けません。
2018/04/30(月) 08:15:44
2018/04/30(月) 08:53:44
しょっちゅう足痛い
2018/04/30(月) 11:39:12
甘やかしてるとか、踵あげストレッチとか、そんなアドバイスは根拠あるのか疑問。
2018/04/30(月) 12:30:18
編集元: 扁平足です
日常生活動作で痛みが出ているなら、整形外科で診察してもらいインソールや足底板の処方をうけるのが良いです。医療保険の適応になります。
あと、「オーソぺディ シューマイスター」でググってその靴屋さんに相談するのも手。
私は横浜元町のお店に通ってますが、扁平足とそこから来るうちくるぶしの痛みと、他にもいろいろあって500メートルも休み休み歩いていたのが杖は使うけど1キロメートル以上歩いても大丈夫になりました。
朝起きた時の歩き初めのものすごい激痛もなくなり、毎日感謝してます。
靴そのものは安くはありませんが、アフターケアが徹底的なのでむしろ値段以上です。長々とすみませんが、良い靴に巡り会えますように。