最近取り入れた美容法 : がーるずレポート

1. 匿名@ガールズちゃんねる

綺麗になりたい、老化を遅らせたい。最近美容の為に始めた事ありますか？
主は酒粕を取り始めました。

2018/05/23(水) 21:32:07

♥がーるずオススメ記事♥

老け顔の原因になる9つのNG習慣

2. 匿名@ガールズちゃんねる

無塩トマトジュースを1日一杯

2018/05/23(水) 21:32:54

3. 匿名@ガールズちゃんねる

洗顔した後は冷水で肌を引き締める

2018/05/23(水) 21:33:15

4. 匿名@ガールズちゃんねる

とにかく寝る！

2018/05/23(水) 21:35:24

5. 匿名@ガールズちゃんねる

よく寝る
10時になったら寝る

2018/05/23(水) 21:35:36

6. 匿名@ガールズちゃんねる

寝る前スマホをやめる

2018/05/23(水) 21:36:04

7. 匿名@ガールズちゃんねる

専門の店でハーブティーの茶葉を買って、１日3回、ハーブティーを作って飲んでいます。

2018/05/23(水) 21:36:10

8. 匿名@ガールズちゃんねる

ローヤルゼリーのサプリメント。
きっかけは自律神経を整える、まだだけど更年期障害にも良い、アンチエイジングにも良いことづくめだったからだけど、鼻や頬の一番高い部分がピカピカ(脂でテカテカじゃなく艶が出る感じ)になって、普段通ってる美容鍼で「何か肌のお手入れ変えました？」と聞かれました(о´∀`о)

2018/05/23(水) 21:36:13

47. 匿名@ガールズちゃんねる

>>8
私も疲れ防止にローヤルゼリー飲んだらお肌つやつやになったよ！疲れは取れないのでやめちゃったけど。最近は金欠なので宇津木式美容を試してるよ。1週間で少しおでこシワがうすくなった気がする。

2018/05/23(水) 21:58:10

10. 匿名@ガールズちゃんねる

１日１欠片のナッツ、クルミを食べる
黒ゴマきな粉の粉末を豆乳に入れて飲む

2018/05/23(水) 21:37:01

11. 匿名@ガールズちゃんねる

ナイトキャップ。
被ってる姿だっさいけど、猫っ毛もじゃ髪が信じられないくらい落ち着いた…

2018/05/23(水) 21:37:19

13. 匿名@ガールズちゃんねる

早寝！起きる時間は変えられないからこれに限る！

2018/05/23(水) 21:38:52

15. 匿名@ガールズちゃんねる

ピーリングパックを週2回

2018/05/23(水) 21:39:30

17. 匿名@ガールズちゃんねる

お菓子断ち

2018/05/23(水) 21:39:39

21. 匿名@ガールズちゃんねる

ビール3缶飲んでたのをやめて、焼酎の水割りを一杯。
私の場合はむくみ方が全然違う。

2018/05/23(水) 21:40:22

22. 匿名@ガールズちゃんねる

youtuberの戯ちゃんで知った
アクアレーベル青の化粧水とメラノcc美容液
明らかに肌トーン上がった

2018/05/23(水) 21:40:35

24. 匿名@ガールズちゃんねる

無印の導入液使い始めましたー

2018/05/23(水) 21:42:04

26. 匿名@ガールズちゃんねる

ケラチナミンクリームを顔に塗ったらツルツルになった。肌強くないと無理だと思うけど。

2018/05/23(水) 21:45:38

28. 匿名@ガールズちゃんねる

頬を少し持ち上げて、ほうれい線にクリームを塗る。
地味だけどね。

2018/05/23(水) 21:46:42

29. 匿名@ガールズちゃんねる

顔のリガメントほぐし
顔ヨガ
舌回し

自分比でフェイスラインすっきりした！

2018/05/23(水) 21:47:25

30. 匿名@ガールズちゃんねる

ホワイトヴェールっていう飲む日焼け止めを飲み始めた！
サプリに手出すことに抵抗あったけど、国産でオーガニック成分っていうことで、お試しで飲んでます！

2018/05/23(水) 21:47:46

31. 匿名@ガールズちゃんねる

早寝早起き。
何塗るより飲むより、遅くとも11時には寝るのが1番肌に効く。

2018/05/23(水) 21:48:33

32. 匿名@ガールズちゃんねる

ビオチンを摂取

2018/05/23(水) 21:49:44

33. 匿名@ガールズちゃんねる

黒豆茶を飲む！

2018/05/23(水) 21:50:09

34. 匿名@ガールズちゃんねる

ニベア青缶

2018/05/23(水) 21:50:14

35. 匿名@ガールズちゃんねる

発酵食品を１日のうち一回は必ず食べる

朝→ヨーグルト+フルーツ+ハチミツ
夜→納豆+ネギ

とか。
少しずつ、いろんな食品をバランス良く食べて、適度な運動、そして睡眠。

2018/05/23(水) 21:50:48

36. 匿名@ガールズちゃんねる

湯舟にちゃんと浸かると肌ツルツルになる！
そしてよく寝る！

2018/05/23(水) 21:52:04

37. 匿名@ガールズちゃんねる

毎日豆乳を飲んでます。

2018/05/23(水) 21:52:14

40. 匿名@ガールズちゃんねる

よく歩く
歩くと骨に若返りの信号が伝わるらしい

2018/05/23(水) 21:54:27

41. 匿名@ガールズちゃんねる

美容法というか薬だけど、万年肌荒れでなにやってもダメだったのが皮膚科でベピオもらったらほんとにニキビ出来なくなった。
一番の悩みが解消されてほんとに嬉しいから悩んでる方は検討してみては？
薬だから合う合わないなどあると思うので皮膚科で相談してくださいね。

2018/05/23(水) 21:54:33

42. 匿名@ガールズちゃんねる

身体の代謝を上げる為にお風呂で汗をかく
自然と肌がツルツルになってるような気がしてる

2018/05/23(水) 21:55:02

43. 匿名@ガールズちゃんねる

髪洗う時は頭皮マッサージする
頭皮も紫外線対策する
頭皮が老化すると顔が垂れるから大切にするようになった

2018/05/23(水) 21:56:31

45. 匿名@ガールズちゃんねる

洗顔料にベビーパウダー

2018/05/23(水) 21:57:18

48. 匿名@ガールズちゃんねる

プランクチャレンジ

2018/05/23(水) 22:00:48

50. 匿名@ガールズちゃんねる

産後肌質が変わり、化粧水と乳液が何を塗ってもしっくりこなくて、朝はサボリーノのパック、夜は大容量のパックとニベアにしたら調子よし！！

2018/05/23(水) 22:02:15

51. 匿名@ガールズちゃんねる

洗顔時、ガーゼで小鼻をクルクル。
毛穴、目立たなくなれー！

2018/05/23(水) 22:04:44

52. 匿名@ガールズちゃんねる

・お白湯を飲む
・パンや麺類を控える
・朝ミキサーでニンジンリンゴジュースをつくって飲む
・甘いお菓子を控える
・早く寝るために&質の良い睡眠のために寝る三時間前は食べない
・朝、味噌汁を飲む(すると、夜よく眠れるらしい)

ひどいアトピーがましになりました！

2018/05/23(水) 22:09:55

53. 匿名@ガールズちゃんねる

小さいリファカラット買って、テレビ観ながらコロコロ。
顎下のお肉が引き締まった！

2018/05/23(水) 22:11:08

54. 匿名@ガールズちゃんねる

特別に教えるけどw 肌がプルプルになる方法。鶏もも肉一枚を塩胡椒でソテーして皮も全部食べる。翌日プルプルになったよ。個人差あるかもしれないから悪しからず。

2018/05/23(水) 22:11:25

55. 匿名@ガールズちゃんねる

毛穴って凹と凸の2種類あると思うんだけど
凸のプツプツしてる毛穴の汚れはオバジの酵素洗顔が効いた

2018/05/23(水) 22:11:32

57. 匿名@ガールズちゃんねる

グリセリンフリーを始めて1ヶ月。
超脂性肌なんだけど明らかに肌のベタベタ感が少なくなった。

2018/05/23(水) 22:13:11

58. 匿名@ガールズちゃんねる

炭酸ガスパック。
信じられないくらいツルツルになって、化粧のりが凄くよかった。
今更だけど、継続して使ってみる。

2018/05/23(水) 22:13:58

59. 匿名@ガールズちゃんねる

3月くらいから横洗顔を始めたら頬の毛穴がマシになってきた
オススメです♪

2018/05/23(水) 22:17:39

60. 匿名@ガールズちゃんねる

筋膜ローラー
足のむくみとセルライトにごりごり効いてるきがする!
あと背中にコロコロすると背筋が伸びてポキポキ気持ちいい～

2018/05/23(水) 22:19:08

61. 匿名@ガールズちゃんねる

寝起きに白湯を一杯、朝ご飯の飲み物にトマトジュース飲んでるよ！
便秘解消されて快調です

2018/05/23(水) 22:20:59

62. 匿名@ガールズちゃんねる

つま先立ちしながらのスクワット

2018/05/23(水) 22:21:50

63. 匿名@ガールズちゃんねる

亜麻仁油を飲み始めた
前はまずくて飲めなかったから別の商品にして再挑戦

2018/05/23(水) 22:22:45

65. 匿名@ガールズちゃんねる

週一くらい？で、シュガースクラブとはちみつパック。
安上がりだけど、ゴワつきもなくなるししっとりして良い感じになる！

2018/05/23(水) 22:26:21

68. 匿名@ガールズちゃんねる

砂糖の代わりにハチミツを使う

2018/05/23(水) 22:31:04

69. 匿名@ガールズちゃんねる

朝洗顔をやめてガスールの泥パックにした
毛穴もうっすらしてきたし肌もモチモチしてきた

2018/05/23(水) 22:31:33

70. 匿名@ガールズちゃんねる

酢キャベツ
そば茶(そばがらも食べる)
黒豆茶
ルイボスティー

お茶系はいずれかを毎日1.5Ｌ

お通じ良くなりました！！

2018/05/23(水) 22:32:00

71. 匿名@ガールズちゃんねる

疲れたら、馬肉を食べる。
レバ刺し大好き。
速攻性あるよ！

2018/05/23(水) 22:32:06

72. 匿名@ガールズちゃんねる

美容垢で

・トマトジュース
・ヤクルト
・ミルミル

を飲むといいって書いてたから実践してる。

2018/05/23(水) 22:34:43

74. 匿名@ガールズちゃんねる

トピと関係ないんだけど…
ここ数日毛穴スッキリパックやりたくてうずうずしてるんですが、我慢してます。
どうしたらいいんだろう。この気持ち。
10数年ぶりにパックに並んだ角栓を拝みたい。

2018/05/23(水) 22:35:54

75. 匿名@ガールズちゃんねる

食生活の見直し！カップ麺やスナック菓子を極力辞めて野菜や果物などを中心にするのと、お酒は毎日呑まない、良く寝る！

2018/05/23(水) 22:37:38

76. 匿名@ガールズちゃんねる

化粧水の前にトリートメントオイルを数滴だけ手に伸ばして塗る
浸透が全然違うようになって、肌綺麗って言われるようになった！

2018/05/23(水) 22:38:34

77. 匿名@ガールズちゃんねる

髪を乾かした後に冷風を髪全体にあてる

何でも違いがわからない私もこれは違いがわかったから効果があるんだと思ってます。

2018/05/23(水) 22:39:11

78. 匿名@ガールズちゃんねる

妊娠を機に禁酒禁煙生活へ。
産後５ヶ月ですが、肌荒れと顔のむくみがなくなった。

2018/05/23(水) 22:41:24

79. 匿名@ガールズちゃんねる

洗顔後タオルで顔を拭かないで柔らかいティッシュで１度だけ拭く。
肌綺麗になった。

2018/05/23(水) 22:41:37

80. 匿名@ガールズちゃんねる

拭き取り化粧水
角栓ニョキニョキがなくなって心なしか毛穴がふっくらしてきたよ

2018/05/23(水) 22:44:10

82. 匿名@ガールズちゃんねる

ソンバーユ。塗ってから化粧水付けるとお肌がモチモチになった。心做しか吹き出物も出来なくなったきがするし、オイリー肌が少し改善した！いい事づくめ！！しかも安い！

2018/05/23(水) 22:48:02

83. 匿名@ガールズちゃんねる

ごぼう茶を飲み始めました。
食物繊維効果で便通が良くなったためか、肌の調子がいいです。

2018/05/23(水) 22:52:33

86. 匿名@ガールズちゃんねる

スナック菓子やめて、アーモンドにしたら、吹き出物でなくなったし、6キロやせた！

2018/05/23(水) 22:59:36

87. 匿名@ガールズちゃんねる

プラセンタ注射を週に二回打っていた時は、特に良さが私には、わからなかったんですがドン○ホーテで売っていたプラセンタのグミ食べ出してから肌がしっとり潤ってきたのです。頑張って食べます

2018/05/23(水) 23:10:24

89. 匿名@ガールズちゃんねる

ガルちゃんで見たスエばあちゃんのヘチマ水使い始めてもうすぐ3週間。低刺激で痒くならず助かってます。

背中の湿疹も、ガルちゃんで見たとおり、湯船に肩まで浸かる、石けんの泡で撫でて洗う、1分以上すすぐ、でかゆみおさまった。

2018/05/23(水) 23:30:32

90. 匿名@ガールズちゃんねる

ストレッチポール。
100均一でジョイントマットを身長分買って、マットもポールも置きっぱなし。
暇さえあれば、ポールに寝転がる。→猫背改善。

2018/05/23(水) 23:31:07

91. 匿名@ガールズちゃんねる

DHCのハトムギエキスのサプリ飲んでる。
飲むようになってから肌の調子良いです。

400円くらいで20日分なんだけど、お金落としたと思って飲んで見て！

2018/05/23(水) 23:34:59

92. 匿名@ガールズちゃんねる

お風呂上がりにアルガンオイルを2.3滴手になじませて顔に塗る。その後にいつものスキンケア。
この方法でニキビが減りました！

2018/05/23(水) 23:54:33

94. 匿名@ガールズちゃんねる

DHCのコラーゲンサプリ飲み始めて1週間
ツヤツヤしてきた。
すぐには変化しないね。1週間位必要。

2018/05/23(水) 23:58:12

95. 匿名@ガールズちゃんねる

ロゼットのガスール入り洗顔フォームを使い始めてから肌が明るくなった気がします

2018/05/24(木) 00:07:25

97. 匿名@ガールズちゃんねる

ファスティング

2018/05/24(木) 00:20:39

101. 匿名@ガールズちゃんねる

クレンジングを止めた
ファンデーションもやめてパウダーのみ
顔につけるのは石けんで落ちるものだけにした

それまで赤ら顔で美白美容液とか
コンシーラとか色々使ってたのがいらなくなって
逆に唇の色が血色よくなって来た
シミそばかすはあるけど今お肌はすごくラクな感じ

2018/05/24(木) 00:35:11

102. 匿名@ガールズちゃんねる

わたしも腸だと思う。腸の調子が良いと化粧品なんか関係ないぐらい肌の調子が良いんで。腸を整えるのが一番。

2018/05/24(木) 00:55:04

103. 匿名@ガールズちゃんねる

今更だけど、椿油をクレンジング代わりにしたり、お風呂入る前につけてマッサージしてる。

後はコラーゲンサプリ、ビタミンCを飲んでるけど加齢は進む。

追加でロイヤルゼリーを考え中

2018/05/24(木) 00:59:42

108. 匿名@ガールズちゃんねる

顔だけ特別視して、
クレンジング、洗顔、化粧水、乳液、美容液・・って
幾重にも重ねず

毎日シャワーを浴びるとき
全身、同じボディーソープで
同じボディータオルで洗い
そして湯上りは、保湿クリームひとつ。

肌のトラブルがなくなりました。

2018/05/24(木) 01:23:45

110. 匿名@ガールズちゃんねる

毛穴が気になるからドラッグストアにある安めの炭酸泡洗顔フォームで洗顔はじめた
多少小鼻の黒ずみ取れてきた気がする

2018/05/24(木) 01:32:43

111. 匿名@ガールズちゃんねる

帽子、日傘のどちらか。
それが出来ないときは頭部にUVスプレー。

これで秋の抜け毛の量がグンと減ったよ。

2018/05/24(木) 01:46:43

112. 匿名@ガールズちゃんねる

富士フイルムのアスタリフトに切り替えたら毛穴が目立たなくなりました。
あとは毎日アーモンドミルク砂糖不使用を飲んでます。便通も良くなり、体全体の肌がすべすべになった気がします。

2018/05/24(木) 03:14:57

114. 匿名@ガールズちゃんねる

空腹時にお腹がグーッと鳴ると若返りホルモンが出ると聞いて、空腹でもあえて放置してしばらくグーグー鳴らしてる
あとはシナモンパウダー
これも若返ると聞いて…
ヨーグルトやホットミルク（飲める人は豆乳でも）にはちみつ、シナモンパウダーを入れる
究極は恋愛するのが一番肌ツヤ良くなって明らかに綺麗になるけど、ここ数年は好きな人がいないので自分好みのイケメンを見たり声を聞いて女性ホルモンを活性化させるようにしてる（笑）
あとはベタだけどコラーゲンドリンク、シートマスク、悩みに合わせたツボ押しもオススメ

2018/05/24(木) 06:41:53

編集元: 最近取り入れた美容法

｡*ﾟ+｡｡+ﾟ* SNSでシェア *ﾟ+｡｡+ﾟ*｡

♥アクセスが多い関連記事♥

美容のために我慢していること

顔の脱毛をしたことがある人

パーソナルカラーを自力で調べよう

♥あわせて読みたい♥