年齢的に涙が減ったのか、スマホの普及のせいなのかわかりませんが、よく目頭をもんで、あー父もやってたなぁと思い出しました。
目の疲れに効く方法を教えてください(^ ^)
2018/05/16(水) 14:51:40
2018/05/16(水) 14:52:37
2018/05/16(水) 14:52:58
・目薬
2018/05/16(水) 14:55:30
好きな香りがあるなら、それ付けてもいいかも。
2018/05/16(水) 14:56:05
2018/05/16(水) 14:56:10
あとは血行良くする。
2018/05/16(水) 14:56:38
2018/05/16(水) 14:56:51
2018/05/16(水) 14:57:58
2018/05/16(水) 14:58:56
2018/05/16(水) 15:03:33
本当です!
2018/05/16(水) 15:07:11
2018/05/16(水) 15:07:39
気休めかな。
2018/05/16(水) 15:09:14
2018/05/16(水) 15:14:51
子供に指導するつもりで自分を指導。
2018/05/16(水) 15:22:25
2018/05/16(水) 15:34:38
次の日、目が疲れにくくなってた。
目薬が効いたのか、鮭を食べたのが良かったのか解らないけど、明らかに回復してた。
2018/05/16(水) 15:42:15
鮭のアスタキサンチン(赤い色素成分)が効いたのかも!
間違ってたらゴメン
2018/05/16(水) 17:53:53
お風呂でやるけど、これがかなり気持ちいいし目の疲れに効く。
2018/05/16(水) 15:43:23
2018/05/16(水) 15:48:40
2018/05/16(水) 15:56:15
安いし
2018/05/16(水) 15:58:51
肝油は、白目が綺麗になって、疲れ目が気にならなくなった。
ヘスペリジンは、血流が良くなり持病の緑内障に効くと聞いてサプリで愛飲してる。
カシスも血流改善に良い。
2018/05/16(水) 16:21:21
目にいい事沢山調べたつもりだったけど、
へスペリジン知らなかった
東北大学で研究結果出てるんだね。
ミカン食べるよ教えてくれてありがとう。
2018/05/16(水) 17:36:25
肝油を調べてみました!
あまり見たことがなかったのですが、ドラックストアなどで買えますか?
2018/05/16(水) 19:35:49
横だけど置いてるよ~。多分黄色い缶だったと思う。ただ、ビタミンAなので妊活中~妊娠中の人はあまり飲まない方がいいですよ。
2018/05/16(水) 22:15:44
みなさんありがとうございます^ ^
コンタクトの処方で、定期的に眼科にいきます!
目が疲れやすいと話すと、年齢により涙が足りなかったり、最近はスマホの長時間使用で疲れやすいと言われました。
メガネとスマホの保護シールはブルーライト防止にし、スマホの時間は意識して減らしました。
目薬も何がいいかわからなかったので、試してみます!
目を温めるものは予算と相談して、何か試してみたいです^_^
お風呂では首、肩、コメカミなどマッサージしていますがまた疲れてしまうので、色々試して効果を感じたいです!
2018/05/16(水) 16:38:11
2018/05/16(水) 17:28:10
美顔鍼も目の疲れに効いて、まぶたが軽くなりました!
2018/05/16(水) 19:37:06
あとはホットアイマスクも効きます!
2018/05/16(水) 17:42:47
ただ、ゲップが臭くて気持ち悪くなるのでQPコーワiに替えました。
手が空いた時は手足のツボ、腕のツボ、眉にあるツボなんかを押してます。
2018/05/16(水) 17:51:35
疲れ目の時に押すとかなり痛い!
2018/05/16(水) 22:19:21
あと、スマホやパソコンの画面を少し暗めに設定したり、パソコン仕事してた時はワードの画面が黒地に白文字になるよう設定してました。
2018/05/16(水) 17:58:44
レンジであたためて繰り返し使えるやつがおすすめ
2018/05/16(水) 18:22:56
目の疲れにも効くのでおススメです。
2018/05/16(水) 18:36:57
どこの目薬とかありますか?
2018/05/16(水) 19:33:33
ちなみに、Vロー○アクティブプレミアムです。
視界がクリアになる感じです(*☻-☻*)
2018/05/16(水) 21:18:26
アユーラの陶器製プレート使ってるんだけど適度な重みがあって扱いやすいです。二千円ぐらいしたけど元は取れた!
2018/05/17(木) 08:36:01
編集元: 目の疲れに一番効いたのは何ですか??